Dependendo da situação, você pode de repente enfrentar o trabalho, a infância e a educação escolar em um dia.
Nessa situação, você pode estar questionando todas as decisões em sua vida que tem até agora e pode pensar que você é realmente desqualificado como adulto e entra na cama.
Para ser honest o-pode ser difícil.
Estou tentando fazer vários trabalhos completos ao mesmo tempo. É impossível para aqueles que são fracos tentarem manter uma consciência profissional para trabalhar em videochamadas, mesmo que o bebê esteja gritando do banheiro para limpar sua bunda agora.
Mas lembr e-se das coisas maravilhosas que você já realizou como pessoa e como pai. Você fez muitas coisas complexas. Você entrou em um momento difícil. Você pode superar.
Não se esqueça de como o privilégio em uma era difícil, tendo um emprego, trabalhando em casa e ter uma família que está tentando equilibr á-lo.
Mudar um pequeno ponto de vista pode gerenciar as coisas mais saudáveis.
Se você trabalha com um colega ou criança completamente novo, sem filho, precisa ajustar o que pode fazer durante o dia (o mesmo é verdadeiro para o seu chefe!).
Liste as coisas mais importantes que você precisa fazer naquele dia, o que deseja fazer a seguir e o que deseja fazer se tiver tempo.
Estime o tempo necessário para concluir as duas primeiras seções sem interrupção. Em seguida, desista e acenda a lista. Asterismo. Na maioria dos casos.
Estime que leva mais tempo para acabar com tudo. Quanto tempo leva pode ser influenciado por crianças ou vários fatores naquele dia.
Então, em vez de esperar para fazer tudo, você está satisfeito com cada item importante e inicia uma lista do dia seguinte com uma melhor compreensão do que pode fazer. Aprenda com a experiênci a-todo dia diz o quê.
Muitos de nós têm uma rotina diária nos dias da semana. Nem sempre é o mesmo, mas tende a seguir um certo padrão.
O começo do dia é um banho? Você bebe café? Rolar as mídias sociais? trajeto? Decida qual parte de sua rotina será positiva para a nova situação e a incorpore ao seu plano.
Eu gosto de conhecer e conversar com meus amigos; portanto, se você costuma ir a uma cafeteria, prepara café em casa e faz uma videochamada para fazer o chec k-in de manhã.
Se você usar um trem para ler, leia livros e jornais antes da partida.
Pelo menos em roupas que aparecem em videochamadas!
Algumas pessoas preferem um espaço de escritório dedicado com dois monitores, impressoras e uma xícara de xícaras. Algumas pessoas gostam de trocar de lugar, como bancos, sofás, laptops e café.
Pense no que você precisa fazer o melhor trabalho e faça o que puder para alcanç á-lo.
Você precisa de uma tranquilidade para a reunião, mas se você não tiver um espaço de escritório em casa, pode ser necessário ter uma pequena mesa ou mesa no seu quarto. Se você é ativo e gosta de interagir com as pessoas, a sala pode ser adequada.
Use a cadeira de jantar para a cadeira, mova a lâmpada ou remova o banco. Crie um espaço de trabalho que combina com você.
Quando a criança ainda era pequena e freelancer, a creche não se encaixava no orçamento. No fim de semana dos cuidados do meu marido, meu principal tempo de trabalho estava dormindo e depois da hora de dormir.
Mas nem todos podem controlar completamente o tempo de trabalho. Veja sua programação e ajuste onde você pode ajustar.
O que é importante para você pode trabalhar cedo e trabalhar por algumas horas antes de seus filhos se levantarem. Se você é uma coruja, poderá fazer algum trabalho após a rotina diária antes de dormir.
Se um casal gerenciar seu trabalho, eles serão os visitantes que prepararão lanches ou beijarão os brotos e farão um cronograma que poderá se concentrar em seu trabalho sem interrupção. Isso é bom.
Se não houver ninguém para compartilhar, talvez seja hora de mudar sua rotina diária e procurar ajuda.
Em vez de acordar seu filho rapidamente, deix e-o o maior tempo possível. Se você fizer uma videochamada com amigos e parentes várias vezes por semana, poderá garantir um tempo por cerca de uma hora. Encontre recursos o n-line gratuitos, como aulas de ioga, salas de aula de arte ou videogames que entretem crianças.
Às vezes você faz o que precisar para terminar seu trabalho.< pan> Eu gosto de conhecer e conversar com meus amigos; portanto, se você costuma ir a uma cafeteria, prepara café em casa e faz uma videochamada para fazer o chec k-in de manhã.
Se você usar um trem para ler, leia livros e jornais antes da partida.
Pelo menos em roupas que aparecem em videochamadas!
Algumas pessoas preferem um espaço de escritório dedicado com dois monitores, impressoras e uma xícara de xícaras. Algumas pessoas gostam de trocar de lugar, como bancos, sofás, laptops e café.
Pense no que você precisa fazer o melhor trabalho e faça o que puder para alcanç á-lo.
Você precisa de uma tranquilidade para a reunião, mas se você não tiver um espaço de escritório em casa, pode ser necessário ter uma pequena mesa ou mesa no seu quarto. Se você é ativo e gosta de interagir com as pessoas, a sala pode ser adequada.
Use a cadeira de jantar para a cadeira, mova a lâmpada ou remova o banco. Crie um espaço de trabalho que combina com você.
Quando a criança ainda era pequena e freelancer, a creche não se encaixava no orçamento. No fim de semana dos cuidados do meu marido, meu principal tempo de trabalho estava dormindo e depois da hora de dormir.
Mas nem todos podem controlar completamente o tempo de trabalho. Veja sua programação e ajuste onde você pode ajustar.
O que é importante para você pode trabalhar cedo e trabalhar por algumas horas antes de seus filhos se levantarem. Se você é uma coruja, poderá fazer algum trabalho após a rotina diária antes de dormir.
Se um casal gerenciar seu trabalho, eles serão os visitantes que prepararão lanches ou beijarão os brotos e farão um cronograma que poderá se concentrar em seu trabalho sem interrupção. Isso é bom.
Se não houver ninguém para compartilhar, talvez seja hora de mudar sua rotina diária e procurar ajuda.
Em vez de acordar seu filho rapidamente, deix e-o o maior tempo possível. Se você fizer uma videochamada com amigos e parentes várias vezes por semana, poderá garantir um tempo por cerca de uma hora. Encontre recursos o n-line gratuitos, como aulas de ioga, salas de aula de arte ou videogames que entretem crianças.
Às vezes você faz o que precisar para terminar seu trabalho. Eu gosto de conhecer e conversar com meus amigos; portanto, se você costuma ir a uma cafeteria, prepara café em casa e faz uma videochamada para fazer o chec k-in de manhã.
Se você usar um trem para ler, leia livros e jornais antes da partida.
Pelo menos em roupas que aparecem em videochamadas!
Algumas pessoas preferem um espaço de escritório dedicado com dois monitores, impressoras e uma xícara de xícaras. Algumas pessoas gostam de trocar de lugar, como bancos, sofás, laptops e café.
Pense no que você precisa fazer o melhor trabalho e faça o que puder para alcanç á-lo.
Você precisa de uma tranquilidade para a reunião, mas se você não tiver um espaço de escritório em casa, pode ser necessário ter uma pequena mesa ou mesa no seu quarto. Se você é ativo e gosta de interagir com as pessoas, a sala pode ser adequada.
Use a cadeira de jantar para a cadeira, mova a lâmpada ou remova o banco. Crie um espaço de trabalho que combina com você.
Quando a criança ainda era pequena e freelancer, a creche não se encaixava no orçamento. No fim de semana dos cuidados do meu marido, meu principal tempo de trabalho estava dormindo e depois da hora de dormir.
