Se você quer ser pai ou mãe, agende seu exame pré-natal, comece a tomar vitaminas pré-natais e siga estes passos. Se você não quer ser pai, você tem opções.
Vou à farmácia, compro um teste de gravidez e faço xixi. E esperei uma eternidade por aqueles poucos minutos até que os resultados saíssem. E positivo.
1: Respire. Esteja você obtendo os resultados desejados ou não, você pode ter um milhão de pensamentos e emoções girando em sua cabeça, tornando difícil pensar com clareza ou saber o que fazer primeiro.
Não se preocupe. Podemos ajudá-la com todos os próximos passos que você precisa seguir quando descobrir que está grávida.
Se você está tentando engravidar, provavelmente ficará animado e desejará contar imediatamente a alguém, seja seu parceiro, parente próximo ou amigo.
Muitas pessoas pensam que você deve manter a notícia da sua gravidez em segredo até estar pronta, mas lembre-se de que não existem regras. Você pode decidir quando anunciar sua gravidez. Então, se você quiser manter essa notícia em segredo por enquanto, é seu direito.
No entanto, algumas pessoas encontram conforto em conversar com alguém. Conversar com alguém é uma ótima maneira de lidar com como você está se sentindo, esteja você animado, assustado ou chateado (ou uma combinação dos três!).
Quando devo contar sobre minha gravidez?
Algumas pessoas esperam até depois das 12 semanas de gravidez, quando o risco de aborto espontâneo é menor, mas a escolha é sua.
Isso ajudou a esclarecer as coisas?
Se já tem médico de família ou parteira, contacte-os o mais rapidamente possível. Eles provavelmente vão querer marcar uma consulta médica, fazer exames de sangue, prescrever vitaminas pré-natais e ter certeza de que você tem tudo o que precisa.
Se você não tiver um profissional médico de sua escolha, procure um o mais rápido possível. Peça recomendações a amigos e familiares ou encontre um profissional de saúde perto de você.
Organizações como a Planned Parenthood também oferecem cuidados de saúde acessíveis, incluindo cuidados pré-natais. Nem todos os centros de saúde de planeamento familiar oferecem cuidados de maternidade.
No entanto, escolha um médico ou parteira confiável com tranquilidade. Não só essa pessoa pode dar à luz seu bebê, mas você encontrará essa pessoa muitas vezes por cerca de um mês. A maioria das instituições médicas trabalha em equipe, por isso é uma boa ideia se familiarizar com o maior número possível de profissionais médicos.
Durante o período de gravidez, o número de ocasiões para conhecer obstetras ou parteiras é o seguinte:
- Uma vez por mês até a 28ª semana
- Duas vezes por mês de 28 a 36 semanas
- De 36 semanas ao parto uma vez por semana
Se você tiver uma gravidez ou complicações de alto risco, pode ser necessário fazer mais reservas.
Na primeira consulta pr é-criança, você pode verificar sua gravidez com testes ultrassônicos e exames de sangue precoce, verificar seu histórico médico e medicina e iniciar sua gravidez em um estado saudável.
Além disso, os especialistas médicos calculam a data esperada do parto e fornecem muitas informações sobre o que é esperado durante a gravidez.
Faça muitas perguntas a especialistas grávidas. Não hesite em escrever alguns deles ao consultar. Os exames médicos das mulheres grávidas são uma oportunidade de fazer perguntas úteis para o gerenciamento de condições físicas durante a gravidez.
Se você tiver sintomas como sangramento, colisão, dor etc., informe seu médico ou parteira.
De acordo com a Sociedade Americana de Obstolus e Ginecologia (ACOG), se você ainda não o teve, deve começar imediatamente a tomar vitaminas para mulheres grávidas. Isso permite que você obtenha todas as vitaminas e minerais necessários para uma gravidez saudável.
As mulheres vitaminas grávidas estão disponíveis comercialmente (OTC) na maioria das grandes farmácias e supermercados. No entanto, de acordo com o Centro de Gerenciamento de Prevenção de Doenças dos EUA (CDC), verifique se ele contém pelo menos 400mcg de ácido fólico.
Você também pode solicitar uma recomendação e receita médica a uma especialista.
As vitaminas para mulheres grávidas são muito importantes porque o tubo de nervo do bebê (mais tarde no cérebro e na medula espinhal) se desenvolve em um mês de gravidez. O ácido fólico ajuda a reduzir a possibilidade de anormalidades do tubo nervoso que causam uma coluna de dois minutos.
Escolha um exame de gravidez correto
De acordo com o CDC, escolha mulheres vitaminas grávidas contendo pelo menos 400mcg de ácido fólico.
