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A pressão alta, também conhecida como hipertensão, afeta cerca de metade dos adultos nos Estados Unidos. Esta condição comum apresenta poucos sintomas, por isso muitas pessoas com pressão alta não sabem que têm pressão alta.
Ter pressão alta também é um forte indicador de risco aumentado de diabetes:
Portanto, é importante verificar sua pressão arterial com seu médico pelo menos uma vez por ano.
A pesquisa médica sobre a relação entre pressão alta e dores de cabeça ainda está em andamento.
O júri ainda não decidiu se a pressão alta causa dores de cabeça. Alguns estudos não mostram associação, enquanto outros mostram uma forte associação entre os dois.
A American Heart Association (AHA) apoia pesquisas que mostram que dores de cabeça não são sintomas de hipertensão, exceto em casos de crise hipertensiva.
Mas há uma coisa que eu sei. A pressão arterial muito elevada pode causar um evento conhecido como hipertensão maligna. A hipertensão maligna também é chamada de crise hipertensiva.
Numa crise hipertensiva, a pressão dentro do crânio aumenta como resultado de um aumento repentino e perigoso da pressão arterial. A dor de cabeça resultante é diferente de outros tipos de enxaqueca ou dor de cabeça. Os tratamentos tradicionais para dor de cabeça, como a aspirina, não aliviam a dor.
Além das dores de cabeça, a hipertensão maligna costuma ser acompanhada de sintomas como:
Se você acha que está tendo uma crise hipertensiva, vá ao pronto-socorro do hospital ou ligue imediatamente para o 911.
Independentemente da causa, as pessoas com dores de cabeça desejam alívio imediato. No entanto, se você foi diagnosticado com hipertensão e está tomando medicamentos para tratá-la, é importante ter cuidado com o tratamento.
Sempre verifique o rótulo do seu medicamento e certifique-se de não estar fazendo mais mal do que bem com o método escolhido para tratar sua dor de cabeça.
anti-inflamatório
Existem maneiras naturais de tratar dores de cabeça em casa, e adicionar certos alimentos à sua dieta é um ótimo lugar para começar. Algumas dores de cabeça são causadas por inflamação.
Os antiinflamatórios são alimentos que suprimem a inflamação no corpo e melhoram a circulação sanguínea. Os medicamentos antiinflamatórios incluem:
grão inteiro
Comer grãos integrais é sempre uma boa ideia. No entanto, se a sua dor de cabeça for particularmente intensa, evite farinha branca. Foi demonstrado que comer grãos integrais equilibra os níveis de açúcar no sangue e reduz as enxaquecas.
óleo essencial
Certos óleos essenciais, como hortelã-pimenta e lavanda, acalmam o sistema nervoso central. Esses óleos podem ajudar a aliviar a sensação de “cabeça latejante”, especialmente se a dor de cabeça for causada por estresse.
reduzir a cafeína
Foi demonstrado que o excesso de cafeína não apenas aumenta a pressão arterial, mas também aumenta a frequência das dores de cabeça.
Tenha cuidado com a quantidade de cafeína que você consome. Além disso, lembre-se de que reduzir o consumo de cafeína pode causar dores de cabeça como sintoma de abstinência.
Tratamento com medicamentos de venda livre
Medicamentos de venda livre, como aspirina, são tratamentos comuns para dor de cabeça. Se você tem pressão alta, tome aspirina somente se sua pressão arterial estiver bem controlada.
A terapia diária com aspirina é recomendada para algumas pessoas com alto risco de acidente vascular cerebral, de acordo com a Clínica Mayo.
