Estes são cinco sinais que indicam que eu preciso seriamente uma vez.
Jantei, meu parceiro está fazendo algo na cozinha e meu filho está brincando na sala. Se você estiver sentado em um sofá de leitura ou lavanderia dobrada no seu quarto, seu parceiro virá me perguntar algo, ou seu filho brincará com ele enquanto brinca.
Isso grita que meu corpo precisa de tempo.
Como mãe, como parceira e como mulher que vive nesta sociedade, ela tende a cair em um ciclo de fazer algo pelos outros. No entanto, é importante se valorizar. Para fazer isso, às vezes você precisa deixar tudo e gastar seu tempo sozinho.
Se você não dedicar tempo a cobrar, existe o risco de queimar mental e fisicamente.
Felizmente, comecei a notar um sinal de alerta que estava dirigindo demais. A seguir, são apresentadas as cinco maneiras de dar ao meu coração e ao corpo um sinal que precisa do meu tempo e uma lista de mudanças que eu faço para cuidar de mim mesma.
Um dos primeiros sinais de que você precisa do seu tempo é quando não consegue ouvir as coisas confortavelmente. Se você estiver entediado, pode estar entediado ou se notará quem está colocando um projeto criativo que você deve fazer.
É como se meu espírito precisasse ser carregado antes de trabalhar para gastar energia criativa.
Quando você percebe essa situação, percebo que é hora de “namorar comigo”. É fácil ir à biblioteca para navegar por uma hora ou beber chá e encontrar uma nova idéia do projeto de arte no Pinterest.
Inevitavelmente, a combinação de um ano e uma nova inspiração criarão minha criatividade.
Aprendi há muitos anos que sou uma comida emocional. Então, quando eu de repente queria comer lanches em casa, era uma boa ideia verificar o que estava acontecendo para mim mesma.
Geralmente, suas mãos crescem em batatas fritas e chocolate porque você está tentando escapar pelo sabor.< pan> 5 sinais de que o cérebro e o corpo estão procurando “uma vez”
Estes são cinco sinais que indicam que eu preciso seriamente uma vez.
Jantei, meu parceiro está fazendo algo na cozinha e meu filho está brincando na sala. Se você estiver sentado em um sofá de leitura ou lavanderia dobrada no seu quarto, seu parceiro virá me perguntar algo, ou seu filho brincará com ele enquanto brinca.
Isso grita que meu corpo precisa de tempo.
Como mãe, como parceira e como mulher que vive nesta sociedade, ela tende a cair em um ciclo de fazer algo pelos outros. No entanto, é importante se valorizar. Para fazer isso, às vezes você precisa deixar tudo e gastar seu tempo sozinho.
Se você não dedicar tempo a cobrar, existe o risco de queimar mental e fisicamente.
Felizmente, comecei a notar um sinal de alerta que estava dirigindo demais. A seguir, são apresentadas as cinco maneiras de dar ao meu coração e ao corpo um sinal que precisa do meu tempo e uma lista de mudanças que eu faço para cuidar de mim mesma.
- Um dos primeiros sinais de que você precisa do seu tempo é quando não consegue ouvir as coisas confortavelmente. Se você estiver entediado, pode estar entediado ou se notará quem está colocando um projeto criativo que você deve fazer.
- É como se meu espírito precisasse ser carregado antes de trabalhar para gastar energia criativa.
- Quando você percebe essa situação, percebo que é hora de “namorar comigo”. É fácil ir à biblioteca para navegar por uma hora ou beber chá e encontrar uma nova idéia do projeto de arte no Pinterest.
Inevitavelmente, a combinação de um ano e uma nova inspiração criarão minha criatividade.
Aprendi há muitos anos que sou uma comida emocional. Então, quando eu de repente queria comer lanches em casa, era uma boa ideia verificar o que estava acontecendo para mim mesma.
Geralmente, suas mãos crescem em batatas fritas e chocolate porque você está tentando escapar pelo sabor. Cinco sinais de que o cérebro e o corpo estão procurando “uma vez”
Estes são cinco sinais que indicam que eu preciso seriamente uma vez.
Jantei, meu parceiro está fazendo algo na cozinha e meu filho está brincando na sala. Se você estiver sentado em um sofá de leitura ou lavanderia dobrada no seu quarto, seu parceiro virá me perguntar algo, ou seu filho brincará com ele enquanto brinca.
Isso grita que meu corpo precisa de tempo.
Como mãe, como parceira e como mulher que vive nesta sociedade, ela tende a cair em um ciclo de fazer algo pelos outros. No entanto, é importante se valorizar. Para fazer isso, às vezes você precisa deixar tudo e gastar seu tempo sozinho.
Se você não dedicar tempo a cobrar, existe o risco de queimar mental e fisicamente.
Felizmente, comecei a notar um sinal de alerta que estava dirigindo demais. A seguir, são apresentadas as cinco maneiras de dar ao meu coração e ao corpo um sinal que precisa do meu tempo e uma lista de mudanças que eu faço para cuidar de mim mesma.
Um dos primeiros sinais de que você precisa do seu tempo é quando não consegue ouvir as coisas confortavelmente. Se você estiver entediado, pode estar entediado ou se notará quem está colocando um projeto criativo que você deve fazer.
É como se meu espírito precisasse ser carregado antes de trabalhar para gastar energia criativa.
Quando você percebe essa situação, percebo que é hora de “namorar comigo”. É fácil ir à biblioteca para navegar por uma hora ou beber chá e encontrar uma nova idéia do projeto de arte no Pinterest.
Inevitavelmente, a combinação de um ano e uma nova inspiração criarão minha criatividade.
