A maneira correta de andar na bengala é segurar a bengala com a mão oposta do lado que precisa de suporte, avançar com o pé do lado afetado e mover a bengala.
Uma bengala é um dispositivo auxiliar valioso para caminhar com segurança quando ocorrem problemas como dor, lesão ou fraqueza. As varinhas podem ser usadas indefinidamente, ou durante a cirurgia ou recuperação do AVC.
De qualquer forma, a bengala facilita a caminhada, mais segura e confortável. Também é útil para a vida diária eficiente. De fato, se você tem uma bengala, pode viver uma vida independente, mantendo um estado ativo e ágil.
As varinhas são eficazes para aqueles que têm caminhada anormal, aqueles que correm o risco de cair, aqueles que estão preocupados com seu equilíbrio, especialmente aqueles com dor e fraqueza na cintura, joelhos e pernas.
A seguir, é apresentada uma dica para andar com uma bengala e caminhar corretamente e com segurança.
- 1. Para iniciantes
- 2. Escadas
- 3. Sent e-se em uma cadeira
- 4. Após a cirurgia do joelho < pan> 16 dicas e sugestões para caminhar com segurança usando uma bengala
- As varinhas são eficazes para aqueles que têm caminhada anormal, aqueles que correm o risco de cair, aqueles que estão preocupados com seu equilíbrio, especialmente aqueles com dor e fraqueza na cintura, joelhos e pernas.
- Segure um pau com a mão oposta com o lado que precisa de suporte.
- Se você seguir em frente com as pernas daqueles que não estão sofrendo, conserte a bengala firmemente.
- De qualquer forma, a bengala facilita a caminhada, mais segura e confortável. Também é útil para a vida diária eficiente. De fato, se você tem uma bengala, pode viver uma vida independente, mantendo um estado ativo e ágil.
- 1. Para iniciantes
- Ao mesmo tempo, a varinha avança com o pé do lado afetado.
1. Para iniciantes
- Segure um pau com a mão oposta com o lado que precisa de suporte.
- Coloque o clube um pouco de lado e coloqu e-o cerca de 2 cm antes.
- Ao mesmo tempo, a varinha avança com o pé do lado afetado.
- Se você seguir em frente com as pernas daqueles que não estão sofrendo, conserte a bengala firmemente.
Se você se acostumar a andar com uma bengala, peça a alguém para supervisionar e, em alguns casos, apoiar e estabilizar seu corpo. Antes de começar a andar sozinho, certifiqu e-se de estar confiante.
Se você acha que precisa de ajuda enquanto usa a bengala, chame. Vamos planejar o que fazer se você cair nessa situação.
2. Escadas
Seja especialmente cuidadoso ao viajar nas escadas e calçadas usando uma bengala.
- Vamos pegar um corrimão e apoi á-lo.
- Se apenas um pé for inconveniente, primeiro suba com as pernas que não são incomodadas.
- Depois disso, usaremos o pé e a bengala do lado afetado ao mesmo tempo.
- Quando você descer as escadas, primeiro coloque a bengala abaixo.
- Em seguida, coloque o pé afetado na etapa e, em seguida, coloque a perna sem a área afetada.
3. Sent e-se em uma cadeira
Se possível, sent e-se em uma cadeira com um apoio de braço.
- Sent e-se em frente à cadeira, para que a borda do assento atinja o peito.
- Prenda uma mão na bengala e prenda a outra mão ao apoio de braço.
- Sent e-se em uma cadeira silenciosamente.
4. Após a cirurgia do joelho < pan> 16 dicas e sugestões para caminhar com segurança usando uma bengala
A maneira correta de andar na bengala é segurar a bengala com a mão oposta do lado que precisa de suporte, avançar com o pé do lado afetado e mover a bengala.
Uma bengala é um dispositivo auxiliar valioso para caminhar com segurança quando ocorrem problemas como dor, lesão ou fraqueza. As varinhas podem ser usadas indefinidamente, ou durante a cirurgia ou recuperação do AVC.
De qualquer forma, a bengala facilita a caminhada, mais segura e confortável. Também é útil para a vida diária eficiente. De fato, se você tem uma bengala, pode viver uma vida independente, mantendo um estado ativo e ágil.
As varinhas são eficazes para aqueles que têm caminhada anormal, aqueles que correm o risco de cair, aqueles que estão preocupados com seu equilíbrio, especialmente aqueles com dor e fraqueza na cintura, joelhos e pernas.
A seguir, é apresentada uma dica para andar com uma bengala e caminhar corretamente e com segurança.
1. Para iniciantes
Segure um pau com a mão oposta com o lado que precisa de suporte.
Coloque o clube um pouco de lado e coloqu e-o cerca de 2 cm antes.
Ao mesmo tempo, a varinha avança com o pé do lado afetado.
Se você seguir em frente com as pernas daqueles que não estão sofrendo, conserte a bengala firmemente.
Se você se acostumar a andar com uma bengala, peça a alguém para supervisionar e, em alguns casos, apoiar e estabilizar seu corpo. Antes de começar a andar sozinho, certifiqu e-se de estar confiante.
Se você acha que precisa de ajuda enquanto usa a bengala, chame. Vamos planejar o que fazer se você cair nessa situação.
2. Escadas
Seja especialmente cuidadoso ao viajar nas escadas e calçadas usando uma bengala.
Vamos pegar um corrimão e apoi á-lo.
Se apenas um pé for inconveniente, primeiro suba com as pernas que não são incomodadas.
- Depois disso, usaremos o pé e a bengala do lado afetado ao mesmo tempo.
- Quando você descer as escadas, primeiro coloque a bengala abaixo.
- Em seguida, coloque o pé afetado na etapa e, em seguida, coloque a perna sem a área afetada.
- 3. Sent e-se em uma cadeira
- Se possível, sent e-se em uma cadeira com um apoio de braço.
- Sent e-se em frente à cadeira, para que a borda do assento atinja o peito.
- Prenda uma mão na bengala e prenda a outra mão ao apoio de braço.
- Sent e-se em uma cadeira silenciosamente.
- 4. 16 Dicas e sugestões para caminhar com segurança usando uma varinha após cirurgia no joelho
A maneira correta de andar na bengala é segurar a bengala com a mão oposta do lado que precisa de suporte, avançar com o pé do lado afetado e mover a bengala.
Uma bengala é um dispositivo auxiliar valioso para caminhar com segurança quando ocorrem problemas como dor, lesão ou fraqueza. As varinhas podem ser usadas indefinidamente, ou durante a cirurgia ou recuperação do AVC.
De qualquer forma, a bengala facilita a caminhada, mais segura e confortável. Também é útil para a vida diária eficiente. De fato, se você tem uma bengala, pode viver uma vida independente, mantendo um estado ativo e ágil.
As varinhas são eficazes para aqueles que têm caminhada anormal, aqueles que correm o risco de cair, aqueles que estão preocupados com seu equilíbrio, especialmente aqueles com dor e fraqueza na cintura, joelhos e pernas.
A seguir, é apresentada uma dica para andar com uma bengala e caminhar corretamente e com segurança.
1. Para iniciantes
Segure um pau com a mão oposta com o lado que precisa de suporte.
Coloque o clube um pouco de lado e coloqu e-o cerca de 2 cm antes.
Ao mesmo tempo, a varinha avança com o pé do lado afetado.
Se você seguir em frente com as pernas daqueles que não estão sofrendo, conserte a bengala firmemente.
Se você se acostumar a andar com uma bengala, peça a alguém para supervisionar e, em alguns casos, apoiar e estabilizar seu corpo. Antes de começar a andar sozinho, certifiqu e-se de estar confiante.
Se você acha que precisa de ajuda enquanto usa a bengala, chame. Vamos planejar o que fazer se você cair nessa situação.
2. Escadas
Seja especialmente cuidadoso ao viajar nas escadas e calçadas usando uma bengala.
Vamos pegar um corrimão e apoi á-lo.
Se apenas um pé for inconveniente, primeiro suba com as pernas que não são incomodadas.
