Um distúrbio de depressão da depressão perinatal ou doença perinatal é uma depressão que começa durante o período da conversão à gravidez. Os sintomas podem ser reduzidos pelo tratamento.
A depressão perinatal e as emoções de depressão pó s-parto são sempre legítimas, não você. Se você está pensando em suicídio ou auto-mutilação, pode ligar para o 800-662-HELP (4357) do Bureau de Abuso de Drogas e Serviço de Saúde Mental (SAHMSA).
A linha direta, que está aberta durante todo o ano, apresenta os recursos de saúde mental em sua área. Se você não possui seguro de saúde, ajudará você a encontrar um especialista treinado para encontrar um recurso de tratamento no estado.
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Uma depressão perinatal refer e-se à depressão que ocorre durante a gravidez e após a gravidez. O grau de sintomas varia.
As discussões tendem a se concentrar na depressão e depressão pó s-parto que ocorrem após o parto. Pode ser mais fácil ignorar a combinação de fatores biológicos que trazem ansiedade e depressão a pessoas grávidas e fatores emocionais.
A depressão pó s-parto é de 17 % das mulheres grávidas. De acordo com a revisão da literatura de 2021, cerca de 20 % a 40 % das mulheres grávidas desenvolveram depressão do parto.
De acordo com a mesma revisão, 7, 4 % das mulheres grávidas podem sofrer depressão na primeira fase da gravidez e 12 % a 12, 8 % podem sofrer depressão no segundo e terceiro gravidez.
Leia aqui para sintomas e tratamentos perinatais de depressão.
Muitas gravidez podem ter sintomas relacionados à depressão. Por exemplo, ambos os sintomas podem estar cansados, torna r-se insônia, experimentar mudanças emocionais e ganhar peso. Por esse motivo, a gravidez pode cobrir os sintomas da depressão.
Observar os sintomas de depressão durante a gravidez vale a pena consultar um médico. Os sintomas incluem:
- Chore frequentemente ou diga algo errado.
- Compartilhamento de choro, compartilhamento de choro, ma l-entendidos do choro (quando a micção frequente não é a causa)
- Fadiga e energia reduzida
- Alterações no apetite
- Perda do prazer das atividades que antes era feliz
- Aumento da ansiedade
- Problemas que não se sentem presos ao bebê estar crescendo (chamado apego fetal)
Se você tem depressão antes da gravidez, seus sintomas podem ser mais proeminentes do que antes durante a gravidez. Aqueles que têm histórico de depressão podem ter maior probabilidade de se repetir durante a gravidez.
Durante a gravidez, os níveis de estrogênio e progesterona aumentam dramaticamente. Estes são necessários para ajudar o útero a expandir e manter a placenta. Esses hormônios também estão relacionados ao humor.
Dentro de 48 horas após a chegada do seu bebê, os níveis de ambos os hormônios caem vertiginosamente. Muitos pesquisadores acreditam que essa perturbação hormonal pós-parto causa a chamada “tristeza do bebê”.
Seu bebê pode apresentar sintomas por uma a duas semanas após o nascimento. Para muitos pais, os sintomas diminuem depois disso. Até então, você pode se sentir especial:
- irritação
- ansiedade
- irritação
- sobrecarregado
- Seu humor pode mudar repentinamente (seu rosto pode ficar vermelho e no momento seguinte você estará chorando)
- Exausta
- Sempre sentindo sono (hipersonia)
- Não consigo dormir (insônia)
Algumas pessoas são mais suscetíveis à depressão pós-parto devido à queda nos níveis de estrogênio e progesterona após o parto.
Diz-se que a depressão pós-parto afeta uma em cada nove mulheres que deram à luz. No entanto, há pouca pesquisa sobre como a depressão perinatal e a depressão pós-parto afetam os pais biológicos transgêneros e não-conformes de gênero.
Uma das diferenças entre baby blues e depressão pós-parto é a duração. Os sintomas da depressão pós-parto duram mais de duas semanas após o parto. Os sintomas incluem:
- Eu me sinto pesado
- Eu me sinto pesado.
- Só estou chorando.
- ficar irritado, ficar com raiva
- sempre triste
- Fadiga extrema e falta de energia
- Sentimentos de inutilidade, desesperança e culpa.
- Você sente sono ou quer comer mais do que o normal.
- Incapaz de se concentrar, esquecido
- Não posso deixar de me preocupar com meu bebê.
- Você não consegue se interessar pelo seu novo bebê ou não consegue fazer coisas que antes gostava.
- Estou com dor de cabeça
Algumas pessoas podem apresentar uma forma mais grave de depressão pós-parto, chamada psicose pós-parto. Esta é uma condição muito rara que pode afetar 1 a 2 em cada 1. 000 mulheres que dão à luz.
Os sintomas comuns de psicose pós-parto incluem:
- alucinações auditivas ou visuais
- ilusão (acreditar em algo que não é verdade)
- pensamentos suicidas
- pensamentos de prejudicar o bebê
A psicose pós-parto é uma condição extremamente grave. São necessários primeiros socorros imediatos. A mãe pode ser hospitalizada não só para sua própria segurança, mas também para a segurança do seu bebé.
Obter tratamento para a depressão perinatal pode ajudá-la a se sentir melhor. As opções de tratamento dependem de suas necessidades e sintomas. Alguns medicamentos não são seguros para mulheres grávidas ou lactantes.
Se você notar os sintomas de depressão durante a gravidez ou após a gravidez, consulte seu médico sobre quaisquer opções de tratamento. Você e seu médico podem cooperar e determinar o melhor tratamento para você e seu bebê depois de obter informações suficientes.
Terapia linguística
A terapia de conversa é demonstrada como eficaz para a depressão perinatal. Existem terapia cognitiv o-comportamental e terapia interpessoal.
Terapia medicamentosa
Os medicamentos antidatos são um tratamento comum para a depressão perinatal. Os médicos geralmente prescrevem inibidores seletivos da serotonina r e-import (ISRI). Você pode conversar com seu médico sobre tomar antidepressivos durante a gravidez, após o parto ou ambos.
Converse com seu médico se tiver o risco de preocupação. Alguns pais escolhem outros tratamentos em vez de antidepressivos.
Observe que a depressão prolongada pode ser mais prejudicial aos pais e filhos do que qualquer tratamento ou efeitos colaterais do medicamento. Avaliação e cuidados precoces podem se beneficiar.
Tratamento alternativo
Várias terapia alternativa, incluindo tratamento de massagem e acupuntura, podem ajudar os pais com depressão perinatal em paralelo com os cuidados médicos. Esses tratamentos podem ajudar a reduzir os sintomas. No tratamento da acupuntura, um especialista perfura uma pequena acupuntura para uma parte específica do corpo.
Se você estiver experimentando depressão perinatal, considere receber assistência médica, pois a terapia alternativa por si só pode não reduzir os sintomas.
A mudança de estilo de vida também ajuda a reduzir os sintomas, além do tratamento com prescrição. O seguinte pode ser:
- Coma muitos alimentos nutritivos.
- Exercício regular
- Meditação
- Tome 7-8 horas de sono todas as noites
- Participar de relacionamentos cooperativos
- Gerenciamento de estresse
