Guia do primeiro ano do programa de alimentação do bebê

Cada bebê fica com fome de acordo com seu próprio horário. No entanto, durante os primeiros meses de vida, a maioria dos bebés come a cada 2 a 4 horas, dependendo se recebem leite materno ou fórmula. À medida que você começa a comer alimentos sólidos, a quantidade que você bebe diminui gradualmente.

Coma, durma, urine, repita. Aqui estão os destaques do dia de um bebê recém-nascido.

E se você é pai pela primeira vez, a parte da amamentação é fonte de muitas dúvidas e preocupações. Quantas onças devo dar ao meu bebê? Devo acordar um bebê dormindo e alimentá-lo? Por que você sempre parece com fome? Quando você pode começar a comer comida para bebê?

E assim por diante, as perguntas são infinitas. Apesar da insistência da sua avó, a resposta é diferente de quando você era pequeno. Hoje em dia, mesmo os recém-nascidos alimentados com fórmula são incentivados a comer quando quiserem (pense nisso como uma boa preparação para a puberdade), e os bebés começam a comer alimentos sólidos a partir dos 4 a 4 anos de idade. Deve esperar até aos 6 meses.

O estômago de um bebê de 1 dia é do tamanho de uma bola de gude e só pode conter de 1 a 1, 4 colher de chá de líquido por vez. À medida que o bebê cresce, o estômago se estica e fica maior.

Durante a amamentação, é difícil (ou mesmo impossível) saber quanto leite seu bebê está recebendo. Mas se você está alimentando seu bebê com mamadeira por um bom motivo, medir é um pouco mais fácil.

Aqui está um horário típico de alimentação para bebês alimentados com mamadeira da Academia Americana de Pediatria (AAP).

Fase da lua Quantidade por alimentação comida sólida
Até 2 semanas de idade 5 onças nos primeiros dias, depois 1-3 onças. No
2 semanas a 2 meses 2 a 4 onças No
2-4 meses 4 a 6 onças No
4-6 meses 4 a 8 onças Provavelmente, você poderá começar a desmamar seu bebê quando ele conseguir sentar e pesar pelo menos 6 quilos. Porém, ainda não há necessidade de introduzir alimentos sólidos.
6-12 meses 8 onças. sim. Comece com alimentos macios, como cereais integrais, purês de vegetais, carnes e frutas, e vá aumentando até alimentos em purê ou bem picados. Ofereça um novo alimento de cada vez. Continue alimentando com leite materno ou fórmula.

Cada bebê é único, mas uma coisa que permanece consistente é que os bebês amamentados comem melhor do que os bebês alimentados com mamadeira. Isso ocorre porque o leite materno é facilmente digerido e sai do estômago mais rapidamente do que a fórmula.

bebê amamentado

Um bebê cansado não tem descanso. De acordo com a Federação Internacional de Amamentação, os bebês devem começar a amamentar na primeira hora após o nascimento e amamentar 8 a 12 vezes por dia durante as primeiras semanas.

Em primeiro lugar, é importante não deixar o seu bebé amamentar por mais de 4 horas. Você provavelmente precisará acordá-la conforme necessário, pelo menos até que ela estabeleça a amamentação e ganhe peso de forma adequada.

À medida que seu bebê cresce e sua produção de leite aumenta, você poderá obter mais leite em cada mamada em menos tempo. Então você poderá começar a notar padrões mais previsíveis.

  • 1 a 3 meses O bebê mamará de 7 a 9 vezes em 24 horas.
  • 3 meses: Amamentar 6 a 8 vezes em 24 horas.
  • 6 meses: Amamentar cerca de 6 vezes ao dia.
  • 12 meses A frequência da amamentação diminui para cerca de 4 vezes ao dia. Iniciar o desmame alimentar por volta dos 6 meses pode ajudar a complementar as necessidades nutricionais adicionais do seu bebê.

Observe que este padrão é apenas um exemplo. Cada bebê tem ritmos e preferências diferentes e existem outros fatores que afetam a frequência da amamentação.

bebê alimentado com mamadeira

Assim como os bebês amamentados, os recém-nascidos alimentados com mamadeira precisam comer conforme a necessidade. Em média, a cada 2-3 horas. Um cronograma típico de amamentação é assim:

  • Recém-nascidos: a cada 2-3 horas
  • Após 2 meses: a cada 3-4 horas
  • 4-6 meses: a cada 4-5 horas
  • Mais de 6 meses: a cada 4-5 horas

Tanto para amamentação quanto para alimentação com mamadeira

  • Não dê a bebês com menos de 1 ano de idade outros líquidos além de fórmula ou leite materno. Isso também inclui suco e leite. Isso pode levar à falta de nutrição e dores de estômago. Você pode começar a beber água por volta dos 6 meses de idade, quando seu bebê já consegue usar um copo.
  • Não coloque cereais para bebês em mamadeiras.
    • Existe o risco de asfixia.
    • O sistema digestivo do seu bebê não está maduro o suficiente para lidar com cereais até os 4 a 6 meses de idade.
    • Também é possível que você esteja dando demais.
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