Guia para recuperação pó s-parto

Seis semanas após o parto é chamado de puerperium. Este período é um momento difícil em que você e seu bebê precisam de qualquer cuidado.

Nesse período (alguns pesquisadores durarão até seis meses), seu corpo experimentará várias mudanças, da recuperação pó s-parto às flutuações no humor hormonal. Além disso, a pressão da amamentação e da privação do sono e o ajuste geral da vida como mãe (pela primeira vez) são adicionados.

Em suma, é um grande negócio. Não é incomum o primeiro ano se sentir como uma maré.

No entanto, o período de recuperação varia amplamente. A recuperação é diferente entre o terceiro nascimento do terceiro filho e o caso em que você trabalha por 40 horas e por 3 minutos e tem uma cesariana de emergência.

No entanto, cada pessoa tem experiência diferente, mas existem várias pedras ideais. Aqui estão algumas coisas que você pode esperar do seu corpo e da mente saber onde está na linha do tempo pó s-parto.

Força física depois de dar à luz

Se você dar à luz em um hospital, terá que passar pelo menos uma semana após o parto vaginal. A vagina é bastante dolorosa, dependendo da presença ou ausência de uma fratura (grau).

A dor no períneo é normal, como sangramento. A primeira semana é um sangramento vermelho brilhante, mas acabará por ficar marrom como o final da menstruação. Especialmente quando você dá o leite materno, você se sentirá um pouco de contração-é estranho, mas esse é apenas o útero retornando ao tamanho antes da gravidez.

Condição física após cesariana

Após a cesariana, a maioria dos movimentos pode ser difícil e a incisão pode prejudicar. Muitas mulheres acham difícil entrar na cama-mas para evitar coágulos sanguíneos, é importante se movimentar pelo menos um pouco.

Se o cateter da bexiga for inserido, remov a-o.

Estado mental

Especialmente no terceiro dia, é famoso por coisas mentalmente dolorosas.”A campainha do nascimento chegou, o nível de estrogênio e progesterona é removido e, enquanto o bebê está amamentando, o nível de prolactina e a oxitocina aumentará ou cairá o dia todo”, diz a parteira oficial de Jos Angeles, Joseline Brown.

“Sinto que não vou fazer nada bem, juntamente com a falta de sono”.< Span> Guia para recuperação pó s-parto

Seis semanas após o parto é chamado de puerperium. Este período é um momento difícil em que você e seu bebê precisam de qualquer cuidado.

• Nesse período (alguns pesquisadores durarão até seis meses), seu corpo experimentará várias mudanças, da recuperação pó s-parto às flutuações no humor hormonal. Além disso, a pressão da amamentação e da privação do sono e o ajuste geral da vida como mãe (pela primeira vez) são adicionados.
• Em suma, é um grande negócio. Não é incomum o primeiro ano se sentir como uma maré.
• No entanto, o período de recuperação varia amplamente. A recuperação é diferente entre o terceiro nascimento do terceiro filho e o caso em que você trabalha por 40 horas e por 3 minutos e tem uma cesariana de emergência.
• No entanto, cada pessoa tem experiência diferente, mas existem várias pedras ideais. Aqui estão algumas coisas que você pode esperar do seu corpo e da mente saber onde está na linha do tempo pó s-parto.
• Força física depois de dar à luz

Se você dar à luz em um hospital, terá que passar pelo menos uma semana após o parto vaginal. A vagina é bastante dolorosa, dependendo da presença ou ausência de uma fratura (grau).

Força física depois de dar à luz

Condição física após cesariana

Após a cesariana, a maioria dos movimentos pode ser difícil e a incisão pode prejudicar. Muitas mulheres acham difícil entrar na cama-mas para evitar coágulos sanguíneos, é importante se movimentar pelo menos um pouco.

Se o cateter da bexiga for inserido, remov a-o.

Condição física após cesariana

Especialmente no terceiro dia, é famoso por coisas mentalmente dolorosas.”A campainha do nascimento chegou, o nível de estrogênio e progesterona é removido e, enquanto o bebê está amamentando, o nível de prolactina e a oxitocina aumentará ou cairá o dia todo”, diz a parteira oficial de Jos Angeles, Joseline Brown.

Estado mental

Seis semanas após o parto é chamado de puerperium. Este período é um momento difícil em que você e seu bebê precisam de qualquer cuidado.

Nesse período (alguns pesquisadores durarão até seis meses), seu corpo experimentará várias mudanças, da recuperação pó s-parto às flutuações no humor hormonal. Além disso, a pressão da amamentação e da privação do sono e o ajuste geral da vida como mãe (pela primeira vez) são adicionados.

Seis semanas após o parto é chamado de puerperium. Este período é um momento difícil em que você e seu bebê precisam de qualquer cuidado.

• No entanto, o período de recuperação varia amplamente. A recuperação é diferente entre o terceiro nascimento do terceiro filho e o caso em que você trabalha por 40 horas e por 3 minutos e tem uma cesariana de emergência.
• No entanto, cada pessoa tem experiência diferente, mas existem várias pedras ideais. Aqui estão algumas coisas que você pode esperar do seu corpo e da mente saber onde está na linha do tempo pó s-parto.
• Força física depois de dar à luz

Se você dar à luz em um hospital, terá que passar pelo menos uma semana após o parto vaginal. A vagina é bastante dolorosa, dependendo da presença ou ausência de uma fratura (grau).

Força física depois de dar à luz

Condição física após cesariana

Após a cesariana, a maioria dos movimentos pode ser difícil e a incisão pode prejudicar. Muitas mulheres acham difícil entrar na cama-mas para evitar coágulos sanguíneos, é importante se movimentar pelo menos um pouco.

Condição física após cesariana

Estado mental

Especialmente no terceiro dia, é famoso por coisas mentalmente dolorosas.”A campainha do nascimento chegou, o nível de estrogênio e progesterona é removido e, enquanto o bebê está amamentando, o nível de prolactina e a oxitocina aumentará ou cairá o dia todo”, diz a parteira oficial de Jos Angeles, Joseline Brown.

Estado mental

Sugestões para reabilitação

Seis semanas após o parto é chamado de puerperium. Este período é um momento difícil em que você e seu bebê precisam de qualquer cuidado.

• Tome Tylenol ou Advil regularmente. A dor causa dor, então é melhor seguir em frente.
• Tome amaciantes de fezes e beba bastante água. Muitos hospitais não permitem que você saia do hospital antes de urinar.
• Para mães que fizeram cesariana: Sua principal tarefa durante a primeira semana é manter a incisão limpa e seca. Depois de tomar banho, tome um pouco de ar fresco, cubra-se com uma toalha e use um secador de cabelo para soprar ar frio sobre a cicatriz.
• “É muito importante medir a temperatura duas a quatro vezes ao dia durante as primeiras 72 horas”, diz Brown.“Queremos encontrar infecções no útero e nos rins precocemente”.