Todo mês, você pode sentir algum tipo de desconforto antes da menstruação. Música, inchaço abdominal, dores de cabeça, etc. são sintomas comuns da síndrome pr é-menstrual (PMS) e o mesmo é verdadeiro.
Senti r-se cansado ou travesso pode dificultar sua vida diária. Em alguns casos, a fadiga pode ser extremamente extrema, e você pode não ser capaz de ir ao trabalho ou na escola, ou não poderá faz ê-lo.
Aqui, apresentarei as causas de me sentir cansado antes da menstruação e o que você pode fazer para obter energia antes da menstruação.
- É normal se sentir cansado antes da menstruação?
- Por que você se sente cansado antes da menstruação?
- Lutar antes da menstruação
- Dicas para combater a fadiga < pan> 7 maneiras de combater a fadiga antes da menstruação
- raiva
- A fadiga pode ser causada por um problema de sono relacionado aos sintomas naturais antes da menstruação. Sintomas da PMS, como inchaço abdominal, cólicas e dores de cabeça, podem não ser capazes de dormir à noite. Antes da menstruação, a temperatura do corpo tende a subir, o que também torna o sono raso.
- Dicas para combater a fadiga sete maneiras de combater a fadiga antes da menstruação
É normal se sentir cansado antes da menstruação?
isso mesmo. De fato, a fadiga é um dos sintomas mais comuns da PMS. Portanto, está embaraçosamente preocupado que você se sinta deprimido um pouco antes da menstruação, mas é bastante normal.
Na maioria dos casos, não se preocupe se você se sentir cansado antes da menstruação. No entanto, fadiga grave com algumas emoções pode ser um sinal de desconforto pr é-menstrual (PMDD).
O PMDD geralmente desenvolve cerca de 7 a 10 dias antes da menstruação e possui muitos sintomas semelhantes à PMS. Além de sintomas como ma l-estar, inchaço abdominal, problemas gastrointestinais, dores de cabeça etc., os pacientes com PMDD apresentam os seguintes sintomas emocionais:
- chorar
- raiva
- tristeza
- Falta de interesse em atividades normais e relações humanas
- Repressão
- ficar irritado
Por que você se sente cansado antes da menstruação?
Pens a-se que a fadiga pr é-menstrual esteja relacionada à falta de serotonina, um produto químico cerebral que afeta o humor. Antes do início da menstruação todos os meses, o nível de serotonina pode flutuar significativamente. Como resultado, o nível de energia pode ser bastante reduzido e pode afetar seu humor.
A fadiga pode ser causada por um problema de sono relacionado aos sintomas naturais antes da menstruação. Sintomas da PMS, como inchaço abdominal, cólicas e dores de cabeça, podem não ser capazes de dormir à noite. Antes da menstruação, a temperatura do corpo tende a subir, o que também torna o sono raso.
Lutar antes da menstruação
Se você é fadiga menstrual leve a moderada, existe uma maneira de lidar com isso. Deix e-me apresentar algumas dicas:
Dicas para combater a fadiga < pan> 7 maneiras de combater a fadiga antes da menstruação
- Todo mês, você pode sentir algum tipo de desconforto antes da menstruação. Música, inchaço abdominal, dores de cabeça, etc. são sintomas comuns da síndrome pr é-menstrual (PMS) e o mesmo é verdadeiro.
- Senti r-se cansado ou travesso pode dificultar sua vida diária. Em alguns casos, a fadiga pode ser extremamente extrema, e você pode não ser capaz de ir ao trabalho ou na escola, ou não poderá faz ê-lo.
- Aqui, apresentarei as causas de me sentir cansado antes da menstruação e o que você pode fazer para obter energia antes da menstruação.
- É normal se sentir cansado antes da menstruação?
- isso mesmo. De fato, a fadiga é um dos sintomas mais comuns da PMS. Portanto, está embaraçosamente preocupado que você se sinta deprimido um pouco antes da menstruação, mas é bastante normal.
- Na maioria dos casos, não se preocupe se você se sentir cansado antes da menstruação. No entanto, fadiga grave com algumas emoções pode ser um sinal de desconforto pr é-menstrual (PMDD).
- O PMDD geralmente desenvolve cerca de 7 a 10 dias antes da menstruação e possui muitos sintomas semelhantes à PMS. Além de sintomas como ma l-estar, inchaço abdominal, problemas gastrointestinais, dores de cabeça etc., os pacientes com PMDD apresentam os seguintes sintomas emocionais:
chorar
raiva
tristeza
Falta de interesse em atividades normais e relações humanas
Repressão
- ficar irritado
- Por que você se sente cansado antes da menstruação?
- Pens a-se que a fadiga pr é-menstrual esteja relacionada à falta de serotonina, um produto químico cerebral que afeta o humor. Antes do início da menstruação todos os meses, o nível de serotonina pode flutuar significativamente. Como resultado, o nível de energia pode ser bastante reduzido e pode afetar seu humor.
A fadiga pode ser causada por um problema de sono relacionado aos sintomas naturais antes da menstruação. Sintomas da PMS, como inchaço abdominal, cólicas e dores de cabeça, podem não ser capazes de dormir à noite. Antes da menstruação, a temperatura do corpo tende a subir, o que também torna o sono raso.
Lutar antes da menstruação
Se você é fadiga menstrual leve a moderada, existe uma maneira de lidar com isso. Deix e-me apresentar algumas dicas:
Dicas para combater a fadiga sete maneiras de combater a fadiga antes da menstruação
Todo mês, você pode sentir algum tipo de desconforto antes da menstruação. Música, inchaço abdominal, dores de cabeça, etc. são sintomas comuns da síndrome pr é-menstrual (PMS) e o mesmo é verdadeiro.
