Simplificando, um resfriado de verão é aquele que você pega no verão. Algumas pessoas podem pensar que só pegam resfriados no inverno. Além disso, algumas pessoas podem confundir resfriados de verão com outros problemas, como alergias. Ao contrário da crença popular, você pode pegar um resfriado mesmo quando não está frio lá fora.
Mesmo que você pegue um resfriado no verão, será igual a um resfriado no inverno. Mesmo quando está calor lá fora, os rinovírus, que causam resfriados, são facilmente transmitidos.
Pode ser difícil saber se você tem alergia a um resfriado ou ao verão. Mas você pode facilmente diferenciá-los se conhecer as principais diferenças entre os dois:
sintomas diferentes
Resfriados e alergias compartilham sintomas comuns, como espirros, coriza, nariz entupido e coceira e dor de garganta. No entanto, um resfriado também pode incluir outros sintomas, como tosse, sudorese e febre.
as alergias persistem
Seus sintomas desapareceram depois de uma ou duas semanas? Se sim, você provavelmente já se recuperou do resfriado do verão. Se os seus sintomas durarem mais de duas semanas e não desaparecerem, você pode ter uma alergia.
Os sintomas variam amplamente
Da mesma forma, se a gravidade dos seus sintomas mudar, começando leve, depois piorando e depois voltando a ser mais leve (ou desaparecendo completamente), você pode estar resfriado. As alergias tendem a ser consistentes.
Os sintomas aparecem de forma diferente
Os resfriados geralmente apresentam sintomas diferentes em momentos diferentes. Nas alergias, todos os sintomas aparecem ao mesmo tempo.
Os sintomas mudam durante a viagem
Se você viajar de uma região para outra e seus sintomas melhorarem (ou piorarem), provavelmente você tem uma alergia. Isto é especialmente verdadeiro quando se viaja de um lugar para outro com plantas polinizadoras e alérgenos potenciais completamente diferentes.
secreção nasal diferente
Como o resfriado é uma doença infecciosa, o muco após assoar o nariz é espesso e verde ou amarelado. Em casos de alergias, o muco é translúcido e geralmente mais fino.
É claro que muitos dos tratamentos clássicos para resfriados de inverno também se aplicam aos resfriados de verão. Como curar um resfriado de verão
- Descanse. Descanse e durma o suficiente. Evite atividades excessivas e estresse que possam estimular o sistema imunológico. O verão é repleto de atividades emocionantes ao ar livre, mas talvez você precise passar algum tempo em ambientes fechados.
- Nutrição e hidratação não negligenciam. Tome muita água, especialmente água. Evite bebidas que possam causar desidratação, como álcool, café e bebidas energéticas. Bebidas quentes como chá preto podem aliviar os sintomas e us á-los. Ele consome nutrientes que aumentam a imunidade como vitaminas, minerais, especialmente ferro, vitamina C e zinco.
- Kampo Medicine. As ervas não podem se livrar dos resfriados. No entanto, a pesquisa revelou que apoia o sistema imunológico e ajuda a combater um resfriado. Ekinacea, raízes de Kangzo, sabugueiro, alho, etc. são populares como uma medida contra o Rainovírus.
- Umidificador e vapor. Umidificadores não podem curar os resfriados diretamente. No entanto, pode ajudar a aliviar os sintomas como nariz escorrendo, nariz abafado, dor de garganta e tosse.
Os resfriados do verão são tão longos quanto os resfriados do inverno. Em média, os resfriados duram cerca de 10 dias e os sintomas são rapidamente melhorados por volta do 7º dia.
Os resfriados das crianças tendem a ser curados mais rapidamente que os adultos e geralmente se curam dentro de uma semana. Por outro lado, alguns adultos podem lidar com resfriados por cerca de duas semanas. Isso depende da idade, saúde, herança e outros fatores.
Quanto mais você cuida do frio e dá o frio, maior a probabilidade de curar o frio. Se você está resfriado por mais de duas semanas, consulte um médico.
No verão ou no inverno, não há como evitar resfriados. No entanto, existe uma maneira de reduzir a probabilidade de pegar um resfriado.
- Cuidado com o sistema imunológico. Comer coisas nutritivas, evitar o estresse excessivo e tomar suplementos que incluem terapia natural que aprimora as funções de monitoramento imunológico.
- Tire um sono suficiente. O sono suficiente é essencial para a redefinição todos os dias, para que o sistema imunológico funcione normalmente.
- lavar as mãos. Certifiqu e-se de lavar as mãos, especialmente em lugares onde banheiros públicos e patógenos são generalizados.
- Evite aqueles que estão resfriados. Se você tiver um resfriado, evite o contato com essa pessoa. Se você se aproximar ou tocar, lav e-o imediatamente depois
Última consulta Data: 20 de outubro de 2017
