Durante a gravidez, o útero pode aumentar, e a fadiga e outros sintomas problemáticos, como seios e lacunas frequentemente encontrados no meio da gravidez, podem aparecer. No entanto, seu bebê se beneficiará de todos os dias em seu útero e continuará a crescer e se desenvolver até a data esperada da entrega.
Na 32ª semana de gravidez, você geralmente ganha um quilo de peso a cada semana. Faça uma refeição saudável, coma legumes frescos, frutas, proteínas magras e evite fritos ou doces. Ao fazer isso, você certamente pode tomar nutrientes importantes para você e para o seu bebê.
O comprimento do corpo do bebê neste momento é de cerca de 4 kg de folhas de couve e pesa cerca de 4 kg. Muitos dos pequenos bebês estão prontos para morar fora do útero, mas ainda existem algumas tarefas. Os ossos do bebê são formados, mas ainda são macios. O pulmão do bebê ainda está no estágio final do desenvolvimento. Se você tem uma inspeção ultrassônica neste momento, poderá ver um pouco de cabelo na cabeça do seu bebê.
Os pulmões de bebês gêmeos não estão completamente desenvolvidos em 32 semanas, mas nesta semana o bebê usa músculos para chupar e exalar fluidos amnióticos para praticar a respiração. Além disso, recebemos oxigênio a uma velocidade estável através do cordão umbilical.
Até esse momento, o cabelo que cobriu o corpo do bebê está começando a cair. E agora há unhas nos meus pés.
Talvez os sintomas durante a gravidez continuem até o parto. Os seguintes sintomas aparecem na 32ª semana:
- fadiga
- Desgosto
- Desgosto
- Trabalho precursor
No entanto, há coisas que podem ser feitas para reduzir esses sintomas.
Vazamento da mama
Líquidos finos e amarelados podem estar vazando da mama, mas isso é normal. Este líquido é chamado de primeiro leite. O primeiro leite vaza para preparar seu corpo para amamentar seu bebê. Se o primeiro leite parecer um sutiã ou desconfortável, você pode precisar de uma almofada de leite materno.
Diferença entre trabalho precursor e nascimento prematuro
Agora é um ótimo momento para aprender sobre a diferença entre trabalho de parto prematuro e trabalho de parto prodrômico. As contrações prodrômicas são raras e podem surgir repentinamente, mas geralmente desaparecem quase imediatamente após o início das contrações. As contrações geralmente duram entre 30 segundos e 2 minutos. Além disso, as contrações prodrômicas não têm ritmo e não pioram nem se aproximam.
Existem coisas que você pode fazer para aliviar a dor do parto prodrômico. Mude seu comportamento. Por exemplo, se estiver em pé, deite-se e, se estiver descansando, levante-se e alongue-se. Um copo de água também ajuda. Certifique-se de manter-se hidratado, pois a desidratação pode levar ao parto prodrômico. Leve consigo uma garrafa de água para não se esquecer de beber quando estiver fora de casa. Garrafas de água reutilizáveis também são ótimas para controlar a quantidade de água que você bebe.
A Organização Mundial da Saúde (OMS) estima que 15 milhões de bebês nascem prematuramente a cada ano. O parto prematuro pode acontecer com qualquer mulher, por isso é algo a ter em conta.
Você pode ficar preocupado se as contrações que sente se tornarem mais regulares ou se a dor começar a ter um padrão crescente. A pressão pélvica também é um sinal de trabalho de parto prematuro, principalmente se a dor durar mais de uma hora. Ligue para o seu médico se tiver algum sinal de parto prematuro. Se a bolsa estourar, procure atendimento médico imediatamente.
Se as suas contrações começarem cedo, tente não entrar em pânico. Os bebês nascidos com 32 semanas têm uma chance muito maior de sobrevivência do que os bebês nascidos antes e geralmente não apresentam complicações a longo prazo.
Esta semana, concentre-se em preparar sua casa para seu novo bebê. Pode parecer prematuro, mas é muito mais fácil se preparar agora do que quando seu bebê chega em casa e você está se adaptando à nova vida.
linha de apoio a refeições
A última coisa em que você vai querer pensar quando seu bebê nascer é definitivamente no jantar. A nutrição adequada é muito importante para a recuperação pós-parto. Além disso, as mães que amamentam precisam de 400 a 500 calorias extras por dia para atender às crescentes demandas metabólicas.
Se você tiver espaço no freezer, prepare refeições prontas para ir ao forno e congele-as nas primeiras semanas. Você também pode pedir a amigos e familiares que doem.
Existem também vários serviços de entrega de refeições para novos pais. Pode ser caro, mas será um ótimo presente para o chá de bebê. Se você acha que pode estar interessado em um serviço como este, avise seus amigos e familiares e eles ajudarão a divulgar.
Outra opção é trabalhar com amigos e familiares para criar um horário de entrega das refeições. Se o espaço da geladeira ou do freezer for limitado, garantir que você tenha combustível suficiente no primeiro dia fora do hospital pode não ser muito útil. Surpreendentemente, há muitas pessoas que querem ajudar, mas não sabem do que precisam.
Arranjos de cuidados infantis
Se você tem outros filhos, precisa planejar quando vai trabalhar. Você tem algum familiar que possa cuidar do seu filho? Seu filho vai ficar na casa de um amigo?
Também é uma boa ideia ter um plano de backup caso você chegue ao trabalho mais cedo do que o esperado. Se seus outros filhos estiverem na creche ou na escola, planeje quem irá buscá-los se você for trabalhar durante o dia. Avisar a escola ou creche ajudará seus planos a correrem bem.
Ligue para o seu médico se você acha que está ou pode estar em trabalho de parto. Além disso, ligue para seu médico se tiver algum dos seguintes sintomas:
- Sangramento vaginal ou vazamento de fluido
- febre
- Vazamento de fluidos corporais, vazamento de urina ou corrimento vaginal e dores de cabeça que não desaparecem.
- Dor abdominal ou pélvica intensa
- Sensação de queimação ao urinar
- visão embaçada
Data da última consulta: 16 de outubro de 2017
