A depressão é uma das principais causas de doença em todo o mundo. No entanto, muitos mitos e ma l-entendidos sobre a depressão permanecem. As pessoas que experimentaram depressão geralmente enfrentam preconceito devido ao preconceito relacionadas à doença mental. Para combater esse preconceito e preconceito, é importante conhecer os fatos sobre a depressão.
Aprenda sobre os mitos gerais, ma l-entendidos sobre depressão e a realidade desta doença.
Muitos entendem mal que a depressão é uma tristeza simples ou personalidade fraca. Mas, de fato, a depressão é uma doença mental complicada. Possui uma origem social, psicológica e biológica e pode ser tratada de várias maneiras.
Se você acha que pode estar deprimido, não escreva normalmente. Fale com seu médico em vez disso. Você pode receber o suporte necessário para gerenciar os sintomas.
A depressão é terapêutica. Como outra intervenção, os médicos podem prescrever antidepressivos. Esses medicamentos mudam sua reação química do cérebro. Antidgacy pode ajud á-lo a lidar com problemas profundos biológicos que podem causar seus sintomas.
No entanto, muitas pessoas não são suficientes para antidepressivos. Os médicos podem recomendar psicoterapia e terapia de conversação. A combinação de farmacoterapia e terapia de conversa é uma estratégia de tratamento comum.
Ninguém escolhe estar deprimido. Algumas pessoas entendem mal que a depressão é quando se deixam de tristeza e luto. Você pode acreditar que a depressão pode ser curada por idéias positivas e mudanças de atitude.
Na realidade, a depressão não é um sinal de falta de confiança, fraqueza ou preguiçoso. A depressão é uma condição adversa química, funcional e estrutural devido a fatores ambientais e biológicos. Se você é suspeito de depressão, consulte seu médico.
Todos podem experimentar sentimentos tristes e infortúnios. Por exemplo, você pode se sentir chateado depois que um ente querido morre ou encerrou os relacionamentos humanos. Tais eventos aumentam o risco de depressão. No entanto, a depressão nem sempre é causada por eventos negativos.
A depressão pode ser atacada pelo sentimento de desespero, tristeza e letargia de causa desconhecida. Além disso, podem ocorrer desejos de suicídio. Esses episódios podem durar muito tempo. Mesmo que sua vida pareça boa, de repente pode acontecer de uma forma misteriosa.
Se você tem histórico familiar de depressão, é mais provável que você também a desenvolva, alerta a Clínica Mayo. Mas os especialistas não têm certeza da importância da genética na determinação do risco de depressão. Só porque seus pais ou outros membros da família sofreram de depressão, não significa que você a terá.
É aconselhável conhecer a história de sua família. Mas não se preocupe muito com fatores de risco que você não pode controlar. Em vez disso, concentre-se nos fatores que estão sob seu controle. Por exemplo, evite o abuso de álcool e drogas para reduzir o risco de depressão.
Os antidepressivos alteram a química do cérebro. Isso é assustador. Você pode estar preocupado com o fato de que tomar antidepressivos fará com que você se sinta uma pessoa diferente.
É útil perceber que os antidepressivos são projetados para alterar apenas certas substâncias químicas no cérebro. Os antidepressivos podem ajudar a aliviar os sintomas da depressão sem alterar a sua personalidade fundamental. Tomar antidepressivos ajuda muitos pacientes deprimidos a se sentirem eles mesmos novamente. Se você não gosta de como se sente ao tomar antidepressivos, converse com seu médico sobre as opções de tratamento.
Os antidepressivos são uma opção de tratamento de longo prazo para muitas pessoas com depressão. No entanto, o período de tempo recomendado para tomar antidepressivos depende da gravidade dos seus sintomas e do seu plano de tratamento.
Talvez você não precise tomar antidepressivos para sempre. Freqüentemente, os médicos prescrevem terapia psicológica junto com a terapia medicamentosa. Esta terapia ajuda as pessoas a aprender novas maneiras de lidar com os desafios da vida e pode reduzir a necessidade de medicamentos ao longo do tempo. Além disso, tomar antidepressivos por um longo período pode ser a melhor opção para você.
