Atualmente não há pesquisas que apoiem o uso de vinagre de maçã para tratamento de caspa com outros tratamentos. Mas evidências anedóticas sugerem que pode ter algum efeito.
Embora apoiado apenas por evidências anedóticas, os defensores do vinagre de maçã (ACV) sugerem que o vinagre de maçã pode tratar a caspa ao:
- Ajusta o equilíbrio do pH do couro cabeludo
- Promove a esfoliação da queratina antiga do couro cabeludo.
- Previne o crescimento de fungos no couro cabeludo e no cabelo
Continue lendo para aprender sobre as propriedades do ACV que ajudam a combater a caspa e como usar o ACV para tratar a caspa.
Embora não haja evidências científicas de que o ACV seja eficaz no tratamento da caspa, o ACV tem várias propriedades que apoiam essa afirmação. Suas características são as seguintes:
- Antifúngico. Um estudo de 2003 mostrou que os compostos do ACV podem prevenir o crescimento de certos tipos de fungos in vitro.
- desinfetante. ACV é um desinfetante doméstico popular. Também foi apontado que pode matar fungos e bactérias que causam problemas no couro cabeludo, como a caspa.
- Ácido. ACV é ligeiramente ácido, com um pH relativamente baixo de 2-3. Alguns dizem que ajuda a restaurar o pH elevado e o equilíbrio da pele.
- Rico em ácidos, minerais e fluidos de cultura viva. O ACV é produzido pela fermentação de maçãs e é rico em ácidos, minerais e fluido de cultura viva.
O ACV para caspa não tem suporte científico, mas você pode experimentá-lo com base em evidências anedóticas.
A Universidade da Califórnia, Berkeley, sugere as seguintes maneiras de usar ACV para caspa:
- Misture 1/2 xícara de ACV e 1/2 xícara de água fria.
- Lave e enxágue normalmente.
- Enxágue a mistura de água e ACV em todo o cabelo.
- Não enxágue o cabelo novamente.
- Use condicionador se necessário.
Este método não só melhora a caspa, mas também tem os seguintes efeitos:
- Remove sebo e sujeira.
- Ajusta o equilíbrio do pH do cabelo.
- Dá brilho aos cabelos e deixa-os macios ao toque.
- Alivia a coceira do cabelo, suaviza o cabelo e torna-o brilhante e macio.
Como acontece com qualquer novo produto tópico, pare de usar ACV se sentir quaisquer sintomas como ardor, vermelhidão ou coceira.
Você também pode considerar shampoos que contenham ingredientes conhecidos por serem eficazes contra a caspa. Esses incluem:
- Piritiona Zinco: Um agente antibacteriano e antifúngico encontrado em Head & Shoulders e Dermazinc.
- Sulfeto de Selênio: Um agente antifúngico encontrado em Selsun Blue e Head & Shoulders Entensive.
- Agente antifúngico cetoconazol contido em Nizoral A-D
- Alcatrão de carvão contido em Neutrogena T/Gel.
- Ácido salicílico em Baker’s P& S e Neutrogena T/Gal.
Siga as instruções listadas no rótulo e, se um shampoo não funcionar como esperado, tente outro. Se algum shampoo de prevenção da caspa não tiver o efeito de reduzir ou remover a caspa, consulte um médico ou dermatologista. Você pode recomendar um shampoo ou loção de esteróides com caspa prescrita.
Se você tiver uma reação alérgica, como dispnéia, disfunção ou erupção cutânea, depois de usar esses produtos, consulte seu médico imediatamente.
A comunidade de saúde natural afirma que o ACV tem muitas vantagens, incluindo tratamento com caspa. Segundo a pesquisa, o Apple Vinagre tem os seguintes efeitos à saúde:
- De acordo com a pesquisa de 2018, uma bactéria nociva específica pode ser morta.
- Segundo estudos em 2017, os níveis de açúcar no sangue são reduzidos e as obras de insulina.
- De acordo com um estudo de 2009, pode ajudar a reduzir a dieta e a gordura do estômago.
- Muitos experimentos com animais, incluindo pesquisas em 2006, foram associados ao colesterol e diminuição do triglicerídeo.
- Como mencionado em muitos estudos, incluindo a pesquisa de 2016, o Apple Vinagre pode se proteger de algum tipo de câncer.
Não há tempo na rede na internet. Alguns foram apoiados por pesquisas científicas, enquanto outros são apoiados apenas por um Anecdo.
O uso de ACV para caspa é uma das reivindicações populares que não são apoiadas por evidências científicas. Siga as instruções listadas no rótulo
