Revisão de livros de culinária populares para diabetes

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Como revisar marcas e produtos

A Healthline apresenta apenas as marcas e produtos que apoiamos.

• Avaliação de ingredientes e prescrições: você pode prejudicar?
• Verifique toda a exibição da ênfase à saúde: é consistente com a base científica atual?
• Avaliação de marcas: é sincero e cumpriu as melhores práticas do setor?

Isso ajudou?

• Melhor seguir os alimentos subaquáticos: pratos deliciosos para pacientes diabéticos: nutrição tipo 2 para pacientes diabéticos
• Ideal para receitas não convencionais idéias: doce vida: diabetes sem chato
• Ideal para a mosca aérea: Beginners Cook Book for Diabetes
• Ideal para clássico: American Diabetes Association Diabetes Cotel Food Cooker
• Cheio de Ideia de Receita: 1000 Receitas para Diabetes
• Ideal para aqueles que acabaram de ser diagnosticados com diabetes: livro de receitas e plano de refeições para diabetes para aqueles que acabaram de ser diagnosticados
• Ideal para o Diabetes Preliminar Exército: Livro de culinária para todas as reservas simples de diabetes

Só porque o diabetes (ou apenas porque sua família é diabetes) não significa que você tenha que comer uma coisa ruim. É possível fazer uma refeição saudável e deliciosa, mantendo o açúcar no sangue em um alcance seguro.

Aqui, explicarei brevemente como escolhi um livro de receitas que era ideal para diabetes:

• Número de receitas: Número de receitas: se o número de receitas for pequeno, não é um livro de receitas. Portanto, nesta lista, apenas os livros têm pelo menos 50 receitas.
• Portanto, esta lista possui apenas 50 receitas: você pode usar livros de receitas, mesmo que não sejam para pacientes diabéticos, mas essa lista possui apenas um livro de receitas para pacientes diabéticos.
• Nesta lista, apenas os livros de receitas postados nesta lista: todos os seguintes livros de receitas geralmente são populares entre os clientes.

Geralmente é popular em todos os revisores de livros de culinária.

Recomendação de dieta mediterrânea

Pratos deliciosos para nutrição de pacientes diabéticos para pacientes diabéticos

A dieta mediterrânea é considerada uma das dietas mais saudáveis ​​da Terra, e as receitas do livro são baseadas na culinária na região do Mediterrâneo.

As receitas incluem tomates de pimenta vermelha e queijo de cabra, tomate de feijão e molho de espinafre, tagin de cordeiro, etc. O autor aprendeu cozinhar com uma mãe que sofria de diabetes tipo 1.

Os revisores não apenas fornecendo receitas deliciosas, mas também falando sobre a história. Além disso, existem muitas vozes que as receitas são fáceis de entender.

Idéias de receita Infinite High

Vida doce: diabetes sem limites

O autor é um chef profissional que também apareceu no popular programa de televisão Top Chef e administra dois restaurantes em Nova York. O Talbot sofre de diabetes tipo 1 desde os 12 anos de idade.

Talbot é um surfista entusiasmado, e seu carinho pelo mar também se reflete na receita. A filosofia de Talbot: viver com diabetes não é para diabetes. É a própria vida.

Segundo os revisores, a receita dá muita inspiração na cozinha. Muitos apontaram e avaliaram que é um livro que quem quer desfrutar de uma refeição saudável, não apenas diabéticos, pode desfrutar de uma refeição saudável. No entanto, alguns revisores apontam que existem receitas que exigem ingredientes difíceis.

Ideal para voar aéreo

Livro de receitas de folhetos diabéticos para iniciantes

Autor: Digire Foster

Recentemente, todo mundo parece estar falando sobre ter um passageiro aéreo. Há uma razão para isso! Os folhetos de ar podem cozinhar de maneira rápida e fácil, sem uma grande quantidade de óleo. Ao contrário do forno padrão, toda a cozinha não fica quente, por isso é perfeita para o verão.

Em um livro de receitas com o tema deste folheto, há muitos pratos perfumados e satisfatórios. Receitas de café da manhã, almoço e jantar são projetadas para se adequar aos iniciantes, e também é publicado um plano de refeições de quatro semanas.

Segundo os revisores, a receita é rápida e fácil e é adequada para pacientes diabéticos.

Ideal para conforto clássico

Livro de culinária de comida de diabetes American Diabetes

Robin Webb

Este livro de receitas abrangente, de lasanha, queijo macarrão a cheesecake, contém muitos alimentos que o diabetes é frequentemente considerado contr a-indicado. O autor promete “modificar” para alimentos favoritos antigos.

Os revisores apreciam muito várias receitas. No entanto, embora seja um livro culinário que seja amigável para o diabetes, há opiniões de que esta receita não deve ser cozida todos os dias. Além disso, as receitas que tentei são deliciosas, mas a maioria delas é de 6 a 8 pessoas, e pode ser inconveniente para 1-2 pessoas.

Ideal para muitas idéias de receitas

1. 000 receitas de diabetes

Jackie Mills Rd

Uma enciclopédia de receita para pacientes diabéticos. Além de receitas clássicas, como torta de galinha, assada em pote, torta de morango, é embalada com pontas para pacientes diabéticos, como planejamento de menu de sete dias e trocas de carboidratos.

Mills também é o autor do popular livro de culinária diabética “O grande livro de sobremesas diabéticas” e está cheio de doces como “bolo de chocolate encantador” e “bolo de borboleta de limão de mirtilo”. Está ligado.

Os revisores gostam do fato de que este livro de receitas contém muitas receitas, mas alguns dizem que devem ter mais fotos. Também é avaliado que a receita é fácil, deliciosa e saudável.

Ideal para aqueles que foram diagnosticados recentemente com diabetes

Livro de receitas e plano de refeições para pessoas que acabaram de ser diagnosticadas com diabetes

Lori Zanini Rd, CDE

Se você acabou de ser diagnosticado com diabetes, ficará um pouco sobrecarregado. A partir de agora, você precisa monitorar o açúcar no sangue e prestar mais atenção à forma como você come.

Este livro de receitas é feito especialmente para quem acaba de ser diagnosticado com diabetes e possui mais de 100 receitas deliciosas que são gentis com o diabetes.

Ele também possui rótulos convenientes, como receitas simples e vegetarianas, sem glúten, feitas com cinco ingredientes.

Segundo os revisores, este livro é um excelente livro de referência e oferece idéias de alimentos simples e fáceis de entender.

Ideal para o exército de reserva de diabetes

Livro de culinária para todas as forças simples de reserva de diabetes

Lauren Harri s-Pinkas

O diagnóstico de reserva diabética pode ser um grande estresse, mas é possível evitar o progresso no diabetes. Este livro de receitas para a Reserva Diabética visa fornecer orientação em uma receita deliciosa e satisfatória.

Além de 200 receitas como assar camarão de coco, aspargos de limão assado e mousse de chocolate, este livro de receitas também fornece informações sobre como gerenciar sua condição. A maioria dos pratos pode ser feita dentro de 30 minutos.

De acordo com os revisores, a receita é simples, fácil de entender, e não há materiais difíceis de obter ou técnicas complicadas.

O que devemos considerar ao escolher um livro de receitas para diabetes? Aqui estão alguns pontos a serem lembrados:

• Preferência da dieta: vegetariana ou vegana? Nesse caso, quero escolher um livro de receitas que não seja apenas gentil com o diabetes, mas também para o seu estilo de vida especial.
• Dificuldade: nem todos os livros de receitas são para iniciantes. Se você tem o básico da culinária, evite livros escritos “para iniciantes” e vic e-versa. Você pode ler algumas receitas ou verificar críticas para conhecer o nível de dificuldade.
• Informações adicionais Você acabou de ser diagnosticado com diabetes e deseja saber mais sobre refeições de diabetes? Vamos procurar um livro de receitas com um capítulo que cubra o básico do diabetes. Um livro com um plano de refeições também pode ajud á-lo a começar.
• Visual: algumas pessoas gostam de livros de receitas com muitas fotos, enquanto outras nem sempre gostam de gráficos. Se você tende a usar o visual como inspiração, verifique se os livros que você compra estão cheios de fotos de alta qualidade. Se você comprar o n-line, poderá ler as visualizações e análises de livros.

Cada livro de receitas é perfeito para adicionar à sua biblioteca de cozinha.

Mas se você está procurando uma receita amigável para o diabetes hoje à noite, por que não conferir a receita de diabetes gratuita da Healthline:

O que é um bom cardápio para pacientes diabéticos?

Um bom cardápio para o diabetes é um ingrediente saudável e satisfatório e não piora os sintomas.

Exemplos de alimentos que devem ser grandes no cardápio incluem feijão, vegetais não conservadores, vegetais folhosos, baga, proteínas magras, gordura saudável e seriados com alta fibra.

O que um paciente diabético deve dizer ao garçom ao comer fora?

Muitos restaurantes em cadeia podem obter informações nutricionais o n-line, mas alguns restaurantes não podem transmitir números precisos. É possível comer diabetes, reduzindo a quantidade, comendo em um separado ou recebendo metade das refeições imediatamente.

Você também pode ter molho e refeições pesadas ao lado, asse, asse, refogue e vapor em vez de alimentos fritos.

O que não pode ser comido por pessoas com diabetes?

Não há nada para comer, mas é uma boa idéia limitar a ingestão de alimentos processados, como bebidas doces e alimentos processados ​​que contêm ácidos graxos trans. Alimentos ricos em carboidratos, como arroz branco, macarrão e pão.

Como sempre, é importante consultar um médico ou um educador diabético para receber orientações que se adaptam à sua condição.

É difícil saber o que comer no diabetes. Um livro de receitas especialmente escrito para pessoas com diabetes pode ajudar a fazer refeições deliciosas sem danos.

Existem seleções para você, desde livros para iniciantes até os melhores livros para refeições.

Última revisão médica: 24 de agosto de 2022

Como revisar este artigo

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