As causas do colesterol alto incluem dieta, tabagismo e genética. O colesterol alto raramente causa sintomas, por isso é importante fazer testes regulares de colesterol se você estiver em risco.
O colesterol alto é um problema bastante comum nos Estados Unidos. Na verdade, aproximadamente 94 milhões de adultos com mais de 20 anos nos Estados Unidos são considerados como tendo colesterol alto, de acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC).
No entanto, o colesterol alto geralmente não apresenta sintomas, então você pode não perceber até consultar o seu médico.
O que causa o colesterol alto, o que fazer se você for diagnosticado e existe uma maneira de revertê-lo (dica: existe).
O colesterol é um tipo de gordura. Substância cerosa semelhante a gordura produzida naturalmente pelo fígado. É essencial para a formação de membranas celulares, certos hormônios e vitamina D.
O colesterol não é solúvel em água, por isso não pode viajar sozinho no sangue. Para transportar o colesterol, o fígado produz lipoproteínas.
As lipoproteínas são partículas feitas de gordura e proteína. As lipoproteínas transportam colesterol e triglicerídeos, outro tipo de lipídio, para o sangue. As lipoproteínas incluem lipoproteínas de baixa densidade (LDL) e lipoproteínas de alta densidade (HDL).
O colesterol LDL é o colesterol transportado por lipoproteínas de baixa densidade. O colesterol alto é diagnosticado quando há muito colesterol LDL no sangue. O colesterol alto não tratado pode causar muitos problemas de saúde, incluindo ataque cardíaco e derrame.
O colesterol alto raramente causa sintomas no início. Portanto, é importante verificar regularmente o seu nível de colesterol.
Na maioria dos casos, o colesterol elevado é uma condição “silenciosa”. Geralmente não há sintomas. Muitas pessoas não percebem que têm colesterol alto até desenvolverem complicações graves, como ataque cardíaco ou derrame.
É por isso que testes regulares de colesterol são importantes. Se você tem mais de 20 anos, pergunte ao seu médico se você deve fazer exames regulares de colesterol. Descubra como este teste pode salvar sua vida.
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Comer muitos alimentos ricos em colesterol, gordura saturada e gordura trans pode aumentar o risco de desenvolver hipercolesterolemia. A obesidade também aumenta o risco. Outras causas de colesterol alto incluem falta de exercícios e tabagismo.
A genética também influencia a probabilidade de desenvolver colesterol alto. Os genes são transmitidos de pais para filhos. Certos genes dizem ao seu corpo como processar o colesterol e as gorduras. Se seus pais têm colesterol alto, você também pode correr alto risco de desenvolvê-lo.
Em casos raros, o colesterol elevado pode ser causado por história familiar de hipercolesterolemia. De acordo com o Instituto Nacional de Pesquisa do Genoma Humano, a maioria dos adultos com a doença apresenta níveis de colesterol total superiores a 300 miligramas por decilitro e níveis de LDL superiores a 200 miligramas por decilitro.
Outras condições de saúde, como diabetes e hipotireoidismo, também podem aumentar o risco de desenvolver colesterol elevado e complicações relacionadas.
O colesterol LDL é frequentemente chamado de “colesterol ruim”. O colesterol LDL transporta o colesterol para as artérias. Quando os níveis de colesterol LDL estão muito altos, o colesterol se acumula nas paredes das artérias.
Esse acúmulo também é chamado de placa de colesterol. Esta placa estreita as artérias, restringindo o fluxo sanguíneo e aumentando o risco de coágulos sanguíneos. Se um coágulo sanguíneo bloquear uma artéria no coração ou no cérebro, pode causar um ataque cardíaco ou acidente vascular cerebral.
O colesterol HDL às vezes é chamado de “colesterol bom”. Tem a função de devolver o colesterol LDL ao fígado e excretá-lo do organismo. Isso ajuda a prevenir a formação de placas de colesterol nas artérias.
Níveis saudáveis de colesterol HDL podem reduzir o risco de coágulos sanguíneos, doenças cardíacas e derrames.
Os triglicerídeos também são um tipo de gordura. É diferente do colesterol. O colesterol é usado no corpo para produzir células e certos hormônios, enquanto os triglicerídeos são usados como fonte de energia.
Quando você ingere mais calorias do que seu corpo pode consumir imediatamente, essas calorias são convertidas em triglicerídeos. As gorduras neutras são armazenadas nas células de gordura. Ele também usa lipoproteínas para fazer circular os triglicerídeos na corrente sanguínea.
Se você consumir regularmente mais calorias do que seu corpo pode queimar, seus níveis de triglicerídeos ficarão muito altos. Isso aumenta o risco de vários problemas de saúde, como doenças cardíacas e derrames.
Os médicos podem medir não apenas os níveis de colesterol, mas também gorduras neutras com exames de sangue simples.
Se você tem mais de 20 anos, a US Heart Association recomenda verificar os níveis de colesterol pelo menos uma vez a cada quatro a seis anos. Se você tem um histórico de colesterol alto ou outros fatores de risco para doenças cardiovasculares, seu médico poderá ser recomendado pelo seu médico para examinar o colesterol com mais frequência.
Os médicos podem usar painéis lipídicos para medir os níveis abrangentes de colesterol, colesterol LDL, HDL e triglicerídeos. O nível total de colesterol é a quantidade total de colesterol no sangue. Inclui colesterol LDL e colesterol HDL.
Se o nível total de colesterol ou o nível de colesterol LDL for muito alto, os médicos poderão diagnosticar o colesterol alto. O colesterol alto é perigoso se o valor LDL for muito alto ou o valor HDL for muito baixo.
Tabela de valor de colesterol
Só porque você é diagnosticado com colesterol alto não prescreve automaticamente o medicamento. Se um médico prescrever o medicamento, isso afetará que tipo de medicamentos recomendará.
Com isso em mente, a maioria dos médicos determina o plano de tratamento usando um valor geral de medição. Esses valores medidos são classificados como valores desejáveis de colesterol, altos valores de colesterol no limite e altos níveis de colesterol.
De acordo com a Biblioteca Médica Nacional, a maioria dos colesterol adulto é classificada da seguinte forma:
| Colesterol total | Categoria |
|---|---|
| Menos de 200 mg/dl | 200 mg/L menos de 200 mg/L por menos de 200 mg/L 200 mg/L 200 mg/L menos de 200 mg/L 200 mg/L 200 mg/L 200 mg/L 200 mg/L por menos de que 200 mg/l menos de 200 mg/l |
| 200-239 mg/dl menor que | Linha limite superior |
| 240mg/dl ou mais | caro |
A Biblioteca Médica Nacional também indica o valor ideal para o mais alto do Valor do Colesterol LDL (“Bad”):
| LDL (“Bad Ball”) Nível de colesterol | Categoria |
|---|---|
| Menos de 100 mg/dl | Bom |
| Menos de 100-129 mg/dl | Perto do preço apropriado |
| 130-159 mg/dl | Linha limite superior |
| 160-189 mg/dl | caro |
| 190mg/dl ou mais | Muito alto |
Novamente, esses valores medidos são comuns. Antes de decidir um plano de tratamento, você e seu médico considerarão outros fatores pessoais.
