Você pode sair do tempo de Tóquio? Pode haver uma maneira de saber disso.
O momento é tudo e tem um grande impacto na saúde. Um exame de sangue que entende melhor o relógio do corpo e otimiza para melhor saúde apareceu.
Os testes de assinatura de tempo foram desenvolvidos por pesquisadores do Northwestern Medical Institute. É necessária duas coleta de sangue. Através do marcador de expressão genética, o tempo no corpo e o mundo exterior pode ser comparado.
Por exemplo, mesmo às 8:00 da manhã, o corpo pode estar funcionando como se fosse 6 da manhã. Anteriormente, um relógio corporal humano só podia ser feito coletando várias vezes em um determinado intervalo.
Este teste é medido por 40 tipos de marcadores de expressão gênica no sangue e pode ser realizado a qualquer hora do dia, independentemente do padrão ou descanso aproximado do paciente. O relatório deste teste foi publicado no PNAS no início deste mês.
Especialistas dizem que conhecer o relógio interno em detalhes é otimizar o tempo, tomar remédios no momento ideal e evitar doenças.
Dra. Melissa A. St. Hiller, professora da Escola de Medicina da Universidade de Harvard e um distúrbio do sono e aviestatista em Boston em Boston, Dra. Melissa A. St. Hiller “, combinado com o relógio corporal e o cronograma de atividades diárias Há muitas evidências de que o gênero sugere que isso afeta a saúde em geral “.
Segundo o Dr., o sono, as refeições e outras atividades parecem ter o melhor tempo com base em relógios internos.
Em outras palavras, o tempo de sono mais adequado para uma pessoa pode ser 21h. O tempo de sono ideal de uma pessoa pode ser 9 horas da noite, e o horário ideal para uma pessoa pode ser 2 horas no meio da noite. São Hiller diz que, se você tentar dormir em um horário ideal para o seu relógio interno, talvez não consiga dormir.
Da mesma forma, comer um tempo corporal “errado” pode causar uma mudança no metabolismo, incluindo ganho de peso.
“Se você conhece seu tempo pessoal, poderá planejar essas atividades na melhor época”, diz St. Hiller.< pan> Você é uma coruja? Ou levantar cedo? Você pode ver a hora do relógio interno no novo teste
Você pode sair do tempo de Tóquio? Pode haver uma maneira de saber disso.
O momento é tudo e tem um grande impacto na saúde. Um exame de sangue que entende melhor o relógio do corpo e otimiza para melhor saúde apareceu.
Os testes de assinatura de tempo foram desenvolvidos por pesquisadores do Northwestern Medical Institute. É necessária duas coleta de sangue. Através do marcador de expressão genética, o tempo no corpo e o mundo exterior pode ser comparado.
Por exemplo, mesmo às 8:00 da manhã, o corpo pode estar funcionando como se fosse 6 da manhã. Anteriormente, um relógio corporal humano só podia ser feito coletando várias vezes em um determinado intervalo.
Este teste é medido por 40 tipos de marcadores de expressão gênica no sangue e pode ser realizado a qualquer hora do dia, independentemente do padrão ou descanso aproximado do paciente. O relatório deste teste foi publicado no PNAS no início deste mês.
Especialistas dizem que conhecer o relógio interno em detalhes é otimizar o tempo, tomar remédios no momento ideal e evitar doenças.
Dra. Melissa A. St. Hiller, professora da Escola de Medicina da Universidade de Harvard e um distúrbio do sono e aviestatista em Boston em Boston, Dra. Melissa A. St. Hiller “, combinado com o relógio corporal e o cronograma de atividades diárias Há muitas evidências de que o gênero sugere que isso afeta a saúde em geral “.
Segundo o Dr., o sono, as refeições e outras atividades parecem ter o melhor tempo com base em relógios internos.
Em outras palavras, o tempo de sono mais adequado para uma pessoa pode ser 21h. O tempo de sono ideal de uma pessoa pode ser 9 horas da noite, e o horário ideal para uma pessoa pode ser 2 horas no meio da noite. São Hiller diz que, se você tentar dormir em um horário ideal para o seu relógio interno, talvez não consiga dormir.
Da mesma forma, comer um tempo corporal “errado” pode causar uma mudança no metabolismo, incluindo ganho de peso.
“Se você conhece seu tempo pessoal, poderá planejar essas atividades na melhor época”, diz St. Hiller. Você é uma coruja? Ou levantar cedo? Você pode ver a hora do relógio interno no novo teste
Você pode sair do tempo de Tóquio? Pode haver uma maneira de saber disso.
O momento é tudo e tem um grande impacto na saúde. Um exame de sangue que entende melhor o relógio do corpo e otimiza para melhor saúde apareceu.
Os testes de assinatura de tempo foram desenvolvidos por pesquisadores do Northwestern Medical Institute. É necessária duas coleta de sangue. Através do marcador de expressão genética, o tempo no corpo e o mundo exterior pode ser comparado.
