A terapia ocular e reprocessamento (EMDR) ajuda as pessoas com transtorno de estresse pó s-traumático para reduzir os sintomas de trauma.
Deserto e reprocessamento (EMDR) pelos movimentos oculares são técnicas de psicoterapia do tipo diálogo usadas para aliviar o estresse psicológico.
De acordo com a teoria por trás dessa abordagem, o trauma e as memórias dolorosas podem causar estresse pó s-traumático se não forem completamente processados. Então, se a visão, o som, a linguagem, o cheiro, etc., causar essas memórias não processadas, elas as considerarão.
Essa renvades causa dor emocional e outros sintomas identificados como um transtorno de estresse pó s-traumático (TEPT).
O EMDR visa reduzir os sintomas de trauma, alterando o método de armazenar a memória no cérebro. Em suma, o terapeuta EMDR faz isso orientando uma série de movimentos oculares de ambos os lados (fora) dos movimentos oculares, lembrando o trauma e desencadeou experiências pouco a pouco. Masu.
O EMDR foi originalmente desenvolvido para tratar trauma e TEPT, mas também ajuda a aliviar outros problemas de saúde mental, especialmente o trauma passado.
Você pode ser um pouco cético em relação à ideia de que fazer movimentos oculares pode aliviar a memória dura, fazendo movimentos oculares ao pensar em experiências de trauma.
Os especialistas não sabem completamente por que esse método é eficaz, mas, ao não concentrar todos os nervos em suas memórias, é difícil sentir uma perturbação emocional, mesmo que você se lembre de eventos perturbadores. Algumas pessoas pensam que é eficaz.
Em outras palavras, ambos os estímulos laterais (BLS) usados no EMDR fornecem algo que pode ser concentrado ao acessar pensamentos difíceis e desnecessários.
Isso reduz a força da memória e pode ser processado sem reações psicológicas esmagadoras.
Resultado da pesquisa
Desde a introdução do EMDR em 1987, alguns estudos apoiaram sua eficácia.
- O EMDR ajuda a aliviar o sofrimento mental após uma experiência desvantajosa.
- Atua de maneira mais rápida e mais eficaz do que a terapia comportamental cognitiva (TCC), com foco no trauma.
- Ajuda a reduzir os sintomas físicos, como dor e tensão muscular.< pan> expectativas para considerar a terapia EMDR
A terapia ocular e reprocessamento (EMDR) ajuda as pessoas com transtorno de estresse pó s-traumático para reduzir os sintomas de trauma.
Deserto e reprocessamento (EMDR) pelos movimentos oculares são técnicas de psicoterapia do tipo diálogo usadas para aliviar o estresse psicológico.
De acordo com a teoria por trás dessa abordagem, o trauma e as memórias dolorosas podem causar estresse pó s-traumático se não forem completamente processados. Então, se a visão, o som, a linguagem, o cheiro, etc., causar essas memórias não processadas, elas as considerarão.
- Essa renvades causa dor emocional e outros sintomas identificados como um transtorno de estresse pó s-traumático (TEPT).
- O EMDR visa reduzir os sintomas de trauma, alterando o método de armazenar a memória no cérebro. Em suma, o terapeuta EMDR faz isso orientando uma série de movimentos oculares de ambos os lados (fora) dos movimentos oculares, lembrando o trauma e desencadeou experiências pouco a pouco. Masu.
- O EMDR foi originalmente desenvolvido para tratar trauma e TEPT, mas também ajuda a aliviar outros problemas de saúde mental, especialmente o trauma passado.
- Você pode ser um pouco cético em relação à ideia de que fazer movimentos oculares pode aliviar a memória dura, fazendo movimentos oculares ao pensar em experiências de trauma.
- Os especialistas não sabem completamente por que esse método é eficaz, mas, ao não concentrar todos os nervos em suas memórias, é difícil sentir uma perturbação emocional, mesmo que você se lembre de eventos perturbadores. Algumas pessoas pensam que é eficaz.
- Em outras palavras, ambos os estímulos laterais (BLS) usados no EMDR fornecem algo que pode ser concentrado ao acessar pensamentos difíceis e desnecessários.
Isso reduz a força da memória e pode ser processado sem reações psicológicas esmagadoras.
Resultado da pesquisa
Desde a introdução do EMDR em 1987, alguns estudos apoiaram sua eficácia.
- O EMDR ajuda a aliviar o sofrimento mental após uma experiência desvantajosa.
- Atua de maneira mais rápida e mais eficaz do que a terapia comportamental cognitiva (TCC), com foco no trauma.
- Ajuda a reduzir os sintomas físicos, como dor e tensão muscular. Expectativas para considerar a terapia EMDR
- A terapia ocular e reprocessamento (EMDR) ajuda as pessoas com transtorno de estresse pó s-traumático para reduzir os sintomas de trauma.
- Deserto e reprocessamento (EMDR) pelos movimentos oculares são técnicas de psicoterapia do tipo diálogo usadas para aliviar o estresse psicológico.
- De acordo com a teoria por trás dessa abordagem, o trauma e as memórias dolorosas podem causar estresse pó s-traumático se não forem completamente processados. Então, se a visão, o som, a linguagem, o cheiro, etc., causar essas memórias não processadas, elas as considerarão.
Essa renvades causa dor emocional e outros sintomas identificados como um transtorno de estresse pó s-traumático (TEPT).
