Uma fobia é um medo forte e exagerado de uma situação específica e coisas.
Existem muitos tipos de fobia específica, cada um com um nome único derivado do grego. O medo dos pássaros é chamado de fobia de pássaros.
A resistência é um dos transtornos de ansiedade mais comuns.
De acordo com uma estimativa do Instituto Nacional de Saúde Mental dos EUA (NIMH), mais de 12 % dos adultos experimentaram fobia específica nos Estados Unidos.
No caso da fobia das aves, você pensará nos pássaros ou, se estiver perto dos pássaros, ficará impressionado com uma forte ansiedade. Vou explicar os sintomas e tratamentos em detalhes sobre a fobia de aves.
A resistência pode ocorrer em qualquer idade, mas geralmente se desenvolve na infância. A causa específica da fobia ainda não está clara.
As causas possíveis incluem:
- Experiência pessoal. Se você tiver eventos específicos ou experiências negativas relacionadas a aves, como ser atacado por pássaros, você pode ter fobia de pássaros.
- Aprendizagem de observação. Se os pais e as pessoas familiares têm medo de Hornet, elas podem aprender o medo.
- Informações de aprendizagem. Ler e ouvir as situações negativas e perigosas envolvendo pássaros pode ter medo dos pássaros.
- Herança. O medo e a ansiedade são diferentes para cada pessoa. Algumas pessoas nascem e são mais propensas a serem mais ansiosas que outras.
Os sintomas de fobia específica, como a fobia das aves, são divididos em dois psicológicos e físicos.
Pensar em pássaros ou pássaros tocantes pode causar os seguintes sintomas.
- Ansiedade e medo esmagadores
- Se você perceber que o medo e a ansiedade são excessivos, não pode control á-lo.
- Eu quero escapar e fugir.
- Receio não poder me controlar
- Batimento cardíaco reaky
- Agitar ou tremer
- falta de ar
- suando
- Sede
- Dor no peito e sensação de aperto
- náusea
- tonto
Pessoas com fobia específica também podem tomar medidas para evitar esse medo. Por exemplo, pessoas com fobia de pássaros podem evitar ir a um parque local com muitos pombos e aves aquáticas.
Ao conhecer especialistas em saúde mental, você pode aprender a lidar com a fobia. Em alguns casos, um método é usado para tratamento e vários métodos são combinados.
Psicoterapia
Esse tipo de terapia ajuda a ensin á-lo a lidar com situações e reações que podem causar ansiedade e medo.
Ele dirá como us á-lo em situações estressantes, como métodos de respiração e relaxamento.
Além disso, você aprenderá como seus pensamentos e medos excessivos afetarão suas emoções e ações. O terapeuta cooperará com você para mudar a reação ao medo e ajud á-lo a mudar essas crenças.
Outro nesse processo de tratamento é a terapia de exposição, que também é chamada de terapia de detecção sistemática. Isso gradualmente toca o medo, com o objetivo de mudar a reação ao medo do medo.
Por exemplo, um terapeuta começa pensando em pássaros, analisa os pássaros, se aproxima e toca os pássaros reais.
Terapia medicamentosa
As drogas podem ajudar a reduzir as emoções de ansiedade e pânico devido à fobia das aves.
Existem os seguintes medicamentos:
- cancelar. Um antidepressivo chamado inibidor reduzido de selotonina (ISRI) pode ser usado para tratar a ansiedade. Exemplos são Prozac, Paxil, Zoloft, etc.
- Medicamento de assinatura. Esses medicamentos, chamados benzodiazepina, ajudam você a se sentir relaxado e calmo. Geralmente é usado no curto prazo. Por exemplo, Zanax e Bário.
- Droga beta bloqueando. Esses medicamentos, que são frequentemente usados para tratar doenças cardiovasculares, melhoram seus sintomas de ansiedade, como a freqüência cardíaca mais rápida.
A fobia específica, como a fobia das aves, pode ser tratada com tratamento apropriado. A perspectiva é boa se você receber tratamento como psicoterapia e terapia medicamentosa.
Para obter os melhores resultados, é muito importante manter o plano de tratamento com o terapeuta. Ao cooperar com o terapeuta, você pode superar a fobia.
A fobia das aves é um medo dos pássaros. Pessoas com fobia de pássaros se sentem forte e excessivo, medo e ansiedade ao pensar em pássaros ou estar perto de pássaros.
Mesmo que você saiba que o medo é irracional, muitas vezes sente que não pode control á-lo.
A fobia específica, como a fobia de aves, pode ser tratada por psicoterapia e farmacoterapia. Você pode controlar a fobia recebendo tratamento adequado e observando planos de tratamento.
1 de março de 2019 Consulta final
