O escarro é uma substância grossa e pegajosa que se acumula na parte de trás da garganta quando você fica doente. Pelo menos quando a maioria das pessoas o conserta. O escarro é uma parte saudável do sistema respiratório, mas deixa desconforto, portanto, facilite a derreta do escarro ou descarregue fora do corpo.
A membrana mucosa forma um revestimento para proteger e apoiar o sistema respiratório. Esses filmes cobrem você:
- boca
- nariz
- garganta
- Cavidade nasal
- pulmão
Como o muco é pegajoso, pega poeira, alérgenos e vírus. O muco quando é saudável é fino e a quantidade de muco é reduzida. Se você ficar doente ou tocar muitas partículas finas, o escarro aumenta e sai mais do que ao capturar essas substâncias estranhas.
Continue lendo para conhecer alguma terapia natural, medicamentos gratuitos vendidos e se você precisar consultar um médico.
Ao mover o ar circundante, você pode manter o muco à base de água. Você deve ter ouvido dizer que o vapor elimina o escarro e o nariz abafado. De fato, não há muita evidência para apoiar essa idéia e pode causar queimaduras.
Você pode usar um umidificador a vapor frio em vez de vapor quente. Não há perigo, mesmo se você deixar o umidificador o dia todo. No entanto, é necessário alterar a água todos os dias e limpar o umidificador de acordo com as instruções.
Água suficiente, especialmente quente, facilita o fluxo do muco. A umidade pode afrouxar o nariz entupido, ajudando o movimento do muco.
Pegue qualquer coisa, desde suco a sopa limpa e sopa de galinha. Outra umidade deve ser chá, suco de frutas, cafeína morna ou água morna.
Este teste consome alimentos e bebidas, incluindo limão, gengibre e alho. Há uma evidência de anedota de que isso pode ajud á-lo a tratar resfriados, tosse e excesso de muco. Alimentos picantes, como pimenta de Caiena e pimenta, são temporariamente limpos pela cavidade nasal nasal do nariz, que ajuda a descarregar o muco.
Há evidências científicas de que os seguintes alimentos e suplementos podem ajudar a prevenir e tratar doenças respiratórias virais:
- Raiz de gurukurium
- Ruivo
- baga
- local na rede Internet
- Granada
- Tea Guyaba
- Zinco oral
Embora sejam necessárias mais pesquisas, a maioria das pessoas pode adicionar esses ingredientes às suas dietas com segurança. Se você estiver tomando medicamentos prescritos, consulte seu médico antes de adicionar novos ingredientes à sua dieta (alguns podem afetar a eficácia de seus medicamentos).
Fazer um caçador com água salgada pode ajudar a remover o catarro que se acumula no fundo da garganta. Também pode matar germes e aliviar dores de garganta. Por favor, siga os passos abaixo:
- Misture 1 xícara de água com 1/2 a 3/4 xícara de sal. Usar água quente é eficaz porque o sal se dissolve rapidamente. Você também pode usar água filtrada ou engarrafada que não contenha cloro.
- Pegue um pouco da mistura e incline ligeiramente a cabeça para trás.
- Evite colocar a mistura na garganta.
- Sopre lentamente o ar pelos pulmões por 30 a 60 segundos e depois expire a água.
- Repita conforme necessário.
O óleo essencial de eucalipto remove o muco do peito. O eucalipto ajuda a soltar o muco, facilitando a tosse. Além disso, se você tiver uma tosse incômoda, o eucalipto pode ajudar a acalmá-la. Você pode inalar o vapor usando um difusor ou um bálsamo contendo eucalipto.
Lembre-se de consultar seu médico antes de usar óleos essenciais em crianças.
Alguns medicamentos estão disponíveis gratuitamente. Por exemplo, os descongestionantes podem reduzir o muco que flui do nariz. Embora esse muco não seja considerado catarro, pode causar congestão torácica. Os descongestionantes atuam reduzindo a inflamação nasal e abrindo as vias aéreas.
Os descongestionantes orais incluem os seguintes tipos:
- comprimido ou cápsula
- líquido ou xarope
- Pós aromatizados, comprimidos, hiposprays orais, comprimidos, xaropes orais, líquidos ou xaropes orais.
Muitos sprays descongestionantes nasais também estão disponíveis no mercado.
Você também pode experimentar um produto que afina o muco, como a guaifenesina (Mutinex), para que não fique no fundo da garganta ou no peito. Esse tipo de medicamento é chamado de despigmentante e afina e solta o muco, auxiliando na sua eliminação. Este tratamento de venda gratuita normalmente dura 12 horas, mas siga as instruções da embalagem para saber com que frequência tomá-lo. Também disponível para crianças a partir de 4 anos.
As pomadas no peito, como o Vicks Vaporub, contêm óleo de eucalipto, alívio da tosse e remoção de muco. Até três vezes por dia, pode ser aplicado ao peito e à garganta. Para crianças pequenas, é melhor não usar a composição de Viper convencional, mas a empresa também fabrica bebês para bebês. Não aqueça este produto, pois há um risco de queimaduras.
Se você tiver uma doença específica ou doença infecciosa, seu médico pode prescrever medicamentos para tratar a causa dos sintomas. Se você possui doenças pulmonares crônicas, como fibrose cística, há um medicamento que pode ser eficaz na diluir do muco.
O soro de Takaburi é um agente terapêutico inalado com um nebulizador. É eficaz aumentando a quantidade de sal nas vias aéreas. Existem várias concentrações e pode ser usado para pessoas com mais de 6 anos de idade.
Esse tratamento só pode fornecer uma flexibilização temporária e pode ter efeitos colaterais, como tosse, dor de garganta e pressão no peito.
A dolnerase-alfa (palmórea) é um medicamento que torna o muco mais fino e é frequentemente usado na fibrose cística. Inalar com um nebulizador. Adequado para pessoas com mais de 6 anos.
Ao usar este medicamento, você pode perder sua voz ou obter uma erupção cutânea. Outros efeitos colaterais são os seguintes:
- Inflamação da garganta
- Febre
- tonto
- Diarréia, tontura, coriza
Muitas pessoas percebem de manhã porque o nariz escorrendo se acumula e seca durante a noite. O escarro é mais fácil durante o dia. Além disso, se você está doente ou alergia sazonal ou tem desidratação, pode ser mais escarro.
Se você tem um escarro problemático regularmente, recomendamos que você consulte um médico. A causa do escarro aparece são as seguintes doenças:
- Refluxo líquido gástrico
- alergia
- asma
- Fibrose cística (embora esta doença seja geralmente diagnosticada precocemente após o nascimento).
- Bronquite crônica
- Outra doença pulmonar
Se o escarro durar mais de um mês, entre em contato com seu médico. Se você tem outros outros sintomas, diga ao seu médico:
- Vomitar
- Dor no peito
- Dyspnea
- As pomadas no peito, como o Vicks Vaporub, contêm óleo de eucalipto, aliviando a tosse e removendo o muco. Até três vezes por dia, pode ser aplicado ao peito e à garganta. Para crianças pequenas, é melhor não usar a composição de Viper convencional, mas a empresa também fabrica bebês para bebês. Não aqueça este produto, pois há um risco de queimaduras.
