Fui diagnosticado com diabetes tipo 2 há cerca de 17 anos, 29 anos.
Após o diagnóstico, uma das minhas primeiras coisas foi aprofundar meu conhecimento do diabetes. Basicamente, que tipo de alimento (vegetais e proteínas) deve ser apreciado por orientação nutricional e quais alimentos devem ser evitados (outros).
Estou de dieta desde adolescente e não conhecia o hábito restrito da dieta. Parecia muito difícil ser diagnosticado com diabetes, pois ele já havia parado de comer muitos carboidratos e participou dos observadores de peso que se encontrava muitas vezes.
No entanto, para reforçar a mensagem de que o que estou comendo está doente e não comer essa lista de alimentos diversificada é uma coisa boa para mim, essa comida é um curso de r e-educação. Participou.
Por 15 anos, repeti a educação em diabetes e várias dietas, mas meu controle de açúcar no sangue não foi continuamente melhorado.
Então, tentei algo diferente no ano passado, após o revés de uma dieta por décadas por décadas. Ele assinou um contrato com um nutricionista ant i-Diet, trouxe meu apego à minha comida e ajudou a iniciar uma refeição intuitiva sem restrições.
A primeira vez que aprendi sobre a nutricionista e os especialistas em educação e cuidados de diabetes e diabetes de Lauren, também aprendi sobre ant i-Diet, um nutricionista (ant i-Diet, é uma dieta intuitiva, tempo, tempo, felicidade e felicidade. “Foi uma uma Podcast de Christie Harrison, a autora.
Eu nunca imaginei que havia um especialista médico que entendia tanto com diabetes e refeições intuitivas. Até então, eu pensei que esses dois aspectos da minha vida eram completamente incompatíveis.
Meus pensamentos começaram a mudar depois que eu estava imerso na dieta por muitos anos e tive muita vergonha. Essas são algumas das grandes lições aprendidas ao trabalhar como indivíduo e em equipe por quase um ano com Lauren.
Se você está acostumado a pensar moralmente sobre a escolha da comida, sugestões de comer se você estiver com fome podem causar ansiedade. Você está realmente com fome? O que devo comer? E se eu estivesse errado? Eu sempre começo erros!< pan> Cinco coisas aprenderam sobre diabetes com um nutricionista
Fui diagnosticado com diabetes tipo 2 há cerca de 17 anos, 29 anos.
Após o diagnóstico, uma das minhas primeiras coisas foi aprofundar meu conhecimento do diabetes. Basicamente, que tipo de alimento (vegetais e proteínas) deve ser apreciado por orientação nutricional e quais alimentos devem ser evitados (outros).
Estou de dieta desde adolescente e não conhecia o hábito restrito da dieta. Parecia muito difícil ser diagnosticado com diabetes, pois ele já havia parado de comer muitos carboidratos e participou dos observadores de peso que se encontrava muitas vezes.
No entanto, para reforçar a mensagem de que o que estou comendo está doente e não comer essa lista de alimentos diversificada é uma coisa boa para mim, essa comida é um curso de r e-educação. Participou.
Por 15 anos, repeti a educação em diabetes e várias dietas, mas meu controle de açúcar no sangue não foi continuamente melhorado.
Então, tentei algo diferente no ano passado, após o revés de uma dieta por décadas por décadas. Ele assinou um contrato com um nutricionista ant i-Diet, trouxe meu apego à minha comida e ajudou a iniciar uma refeição intuitiva sem restrições.
A primeira vez que aprendi sobre a nutricionista e os especialistas em educação e cuidados de diabetes e diabetes de Lauren, também aprendi sobre ant i-Diet, um nutricionista (ant i-Diet, é uma dieta intuitiva, tempo, tempo, felicidade e felicidade. “Foi uma uma Podcast de Christie Harrison, a autora.
- Eu nunca imaginei que havia um especialista médico que entendia tanto com diabetes e refeições intuitivas. Até então, eu pensei que esses dois aspectos da minha vida eram completamente incompatíveis.
- Meus pensamentos começaram a mudar depois que eu estava imerso na dieta por muitos anos e tive muita vergonha. Essas são algumas das grandes lições aprendidas ao trabalhar como indivíduo e em equipe por quase um ano com Lauren.
- Se você está acostumado a pensar moralmente sobre a escolha da comida, sugestões de comer se você estiver com fome podem causar ansiedade. Você está realmente com fome? O que devo comer? E se eu estivesse errado? Eu sempre começo erros! Cinco coisas aprenderam sobre diabetes com um nutricionista
Fui diagnosticado com diabetes tipo 2 há cerca de 17 anos, 29 anos.
Após o diagnóstico, uma das minhas primeiras coisas foi aprofundar meu conhecimento do diabetes. Basicamente, que tipo de alimento (vegetais e proteínas) deve ser apreciado por orientação nutricional e quais alimentos devem ser evitados (outros).
