Bactérias do ácido lático Herberéticas 16 Efeitos

Esta página apresenta produtos que serão úteis para os leitores. Se você comprar através do link nesta página, podemos obter uma pequena taxa. O seguinte é o nosso processo.

Como revisar marcas e produtos

A Healthline apresenta apenas as marcas e produtos que apoiamos.

• Avaliação de ingredientes e prescrições: você pode prejudicar?
• Verifique toda a exibição da ênfase à saúde: é consistente com a base científica atual?
• Avaliação de marcas: é sincero e cumpriu as melhores práticas do setor?

Isso ajudou?

Lactobacillus helveticus é um tipo de bactéria do ácido lático encontrado naturalmente no intestino. Também está incluído nos seguintes alimentos específicos:

• Queijo italiano e queijo suíço (parmesão, cheddar, Gruyer, etc.)
• Leite, keefia, leite de manteiga
• Alimentos fermentados (Kombucha, Kimchi, Pickles, Olives, Thour Crauts, etc.)

L. Helveticus também é incluído em suplementos de probióticos. As bactérias de L. Herberetic estão relacionadas à melhoria do ambiente intestinal, da saúde oral e mental. O seguinte será introduzido nos resultados da pesquisa sobre o que L. helveticus beneficiará sua saúde.

Você quer saber sobre outros probióticos? É um guia conveniente de probióticos 101.

Aqui, explicaremos 16 benefícios potenciais para a saúde. Alguns estudos foram comprovados pela pesquisa humana. Outros são pesquisas preliminares, relatando resulta em camundongos e tubos de teste. Na pesquisa tubular de teste, há algo realizado em células em laboratório. Nós os separamos para que você possa navegar facilmente. Todos os estudos e resultados são emocionantes, mas para provar os resultados encontrados em tubos de mouse e teste, pesquisas adicionais, incluindo pesquisas clínicas em humanos.

1. promove a saúde de todo o intestino

Este estudo mostrou que a ingestão de L. helberéticos promoveu a produção de ácido butírico, o que ajuda o equilíbrio e a estabilidade intestinais.

2. Pressão arterial inferior

Um estudo de 40 indivíduos com pressão arterial normal da hipertensão descobriu que, se um comprimido de leite em pó fermentado com L. helveticus fosse tomado todos os dias, a pressão arterial diminuiria sem efeitos colaterais.

3. Melhoria da ansiedade e depressão

Os resultados preliminares mostraram que as bactérias de L. Herbetocus e bactérias bifidobacteriu m-romum foram combinadas e reduziram os sintomas de ansiedade e depressão.

4. Melhoria do sono

Há um resultado de pesquisa que beber leite fermentado com o Herbetocus melhorou o sono para pacientes com idades entre 60 e 81 anos.

5. Encurtar o período da doença do caminho respiratório superior

Neste estudo de 39 atletas de elite, verifico u-se que L. helveticus diminuiria o período de uma boa doença do caminho.

6. Aumente a concentração de cálcio

Em 2016, pesquisas, um grupo de 64 a 74 ano s-os iogurte comeu iogurte com os probióticos de bactérias de L. helberéticos todas as manhãs. O estudo mostrou que a concentração sérica de cálcio da pessoa que comeu iogurte aumentou.

7. Coloque um efeito positivo no metabolismo do cálcio

Um estudo pó s-menopausa de 50 anos e 78 anos descobriu que as mulheres que consumiram leite contendo L. helberéticas tiveram um efeito positivo no metabolismo do cálcio. Verifico u-se também que o número de hormônios da tireóide secundária (PTH) relacionados à perda óssea diminuiu.

8. Tratamento de infecções intestinais

Estudos publicados na fronteira em microbiologia sugeriram que Herberetoccus pode ajudar a tratar infecções intestinais.

9. Aprendizagem e memória

Quando os produtos lácteos da Calpis, o leite de Calpis Sawar, foram entregues ao mouse, os testes de aprendizado e reconhecimento melhoraram.

10. Artrite

Neste estudo, os pesquisadores descobriram que L. helveticus reduz a produção de células do baço do rato e melhora os sintomas associados à artrite.

11. Dermatite

Aqui, o mouse recebeu leite infectado com L. helveticus. Os pesquisadores descobriram que podem ser eficazes na prevenção da dermatite.

12. A proliferação de fungos

Este estudo revelou que L. helveticus suprime o desenvolvimento da vulva de camundongo.

13. Tumor da glândula mamária

Neste estudo, o camundongo, que deu ao leite contendo L. helveticus, diminuiu a taxa de crescimento dos tumores da mama.

14. Doença infecciosa

Neste estudo, os pesquisadores descobriram que o leite fermentado de L. helveticus foi dado ao mouse, o que melhorou a defesa contra a infecção por Salmonella.

15. Câncer

Existem várias pesquisas tubulares de teste que examinam a possibilidade de combater o câncer de L. Helveticus. Este estudo mostrou que L. helveticus suprime a produção de células de câncer de cólon humano. Dois estudos diferentes mostraram que L. helveticus suprime a produção de células de câncer de cólon humano. Este estudo mostrou que L. helveticus suprime células de câncer de fígado, especialmente células cancerígenas HepG-2, BGC-823 e HT-29.

16. Inflamação

Neste estudo, os pesquisadores examinaram a capacidade de modificar ou ajustar a função imunológica no tubo de teste. Como resultado, L. helveticus mostro u-se útil para o desenvolvimento de produtos usados ​​para evitar doenças e tratamento inflamatórios.

Como mencionado acima, L. helveticus é uma cepa comumente encontrada em laticínios e alimentos fermentados.

L. helveticus também é vendido como probiótico. Os probióticos estão disponíveis na maioria das farmácias, lojas de produtos naturais e online. Aqui estão alguns produtos que você pode comprar na Amazon. Selecionamos produtos com altas classificações de clientes:

Certifique-se de pesquisar a empresa, pois tais produtos não são regulamentados pela Food and Drug Administration (FDA) dos EUA. Saiba mais sobre os melhores suplementos probióticos.

Os probióticos são medidos pelo número de bactérias viáveis ​​por cápsula. Uma ingestão típica da bactéria L. helveticus é de 1 bilhão a 10 bilhões, dividida em 3 a 4 doses por dia.

Consulte seu médico ou nutricionista antes de iniciar qualquer novo suplemento. A primeira opção para incorporar probióticos é comer alimentos nos quais os probióticos ocorrem naturalmente. Se você usa suplementos, pesquise sobre a marca. Os suplementos não são monitorados pelo FDA, portanto pode haver problemas de segurança, qualidade e pureza.

L. helveticus é considerado seguro e tem poucos efeitos colaterais ou interações. Algumas coisas a serem observadas:

• Tomar L. helveticus com antibióticos pode reduzir a eficácia do L. helveticus.
• Tomar L. helveticus com medicamentos que suprimem o sistema imunológico pode aumentar a probabilidade de você adoecer.

Antes de começar a tomar L. helveticus, consulte seu médico ou nutricionista para garantir que não haja interações.

Probióticos e alimentos que contêm L. helveticus podem trazer benefícios adicionais à saúde. A extensão do efeito depende do sistema gastrointestinal do indivíduo. Algumas pessoas podem tolerar mais L. helveticus do que outras quando o tomam na dieta ou em suplementos.

É melhor comer alimentos que contenham naturalmente L. helveticus ou começar aos poucos e adicionar mais de acordo com seu plano nutricional. Converse com seu médico para criar um plano nutricional adequado para você. E não se esqueça de registrar sua condição física!

Data da última consulta: 21 de agosto de 2017

Como este artigo foi revisado

A Healthline tem diretrizes rígidas de fornecimento e é baseada em pesquisas revisadas por pares, instituições de pesquisa acadêmica e sociedades médicas. O uso de referências de terceiros é evitado. Consulte nossa Política Editorial para saber como garantimos que nosso conteúdo seja preciso e atualizado.

• Kazuhiko Aihara (2005). O efeito do leite em pó que adiciona leite fermentado com bactérias Lactobacillus/Helbertic para indivíduos com pressão alta normal ou hipertensão https: // www. Ncbi. Nlm. Nih.
• Baba H. (2010). O leite oral, que foi adicionado com Lactobacillus helveticus, reduz a perda de água hiperciente e impediu a dermatite de dermatite por sulfato de dodecil. Doi: https: // doi. Org/10. 1271/bbb/10. 90370
• Elfahri Kr. (2016). Anti-corretivo e anti-ativação de mel molushes auxilushes Auxiliar Flumented a partir de tensões de helveticus. Ps: // doi. Org/10. 3168/JDS.
• Microbioma e cérebro. Doi: https: // doi. Org/10. 1089/jmf.
• Gillafa G. (2014). Lactobacillus helberéticos: importância em alimentos e saúde. Doi: https: // doi. Org/10. 3389/fmicb. 2014. 00338
• Lactobacillus Herberetic SBT2171 suprime o crescimento de linfócitos, controlando a rota de transmissão de sinal JNKS.
• Lactobacillushelveticus hy7801 ameliolata a candidíase vulvar em camundongos inibindo o crescimento do mar e a ativação de NF-κB. DOI: https: // doi. 101. 101. 101. 101. 6/J. Intimp.
• Kalpesh Gohel M. (2016). Extração de carcium e parâmetros hematológicos em medicina antiga. DOI: https: // doi. Org/10.
• https: // MedLinePlus. Gov/Druginfo/Natural/790. Html
• L. Herberetic Vajpe. (N. D.). Http: // probióticos. Org/lactobacillus-helveticus/
• Li W. (2014). Lactobacillushelveticus MB2-1 Avaliação de ant i-profilaxia (Lheps-2). Doi: https: // doi. Org/10. 1016/j. Carbpol. 2014. 01. 093
• Li W. (2015). Caracterização de um novo polissacarídeo com atividade anticolor da Lactobacillushelvetics MB2-1. DOI: https: // doi. 1016. /j. Carres. 2014. 12. 014
• Messsaoud M. (2011). Efeitos políficos (Lactobacillus helveticusr0052 e Bifidobacterium longus r0175) em voluntários humanos saudáveis ​​doi: http: // dx. Doi.
• A suplemagem Lactobacillushelveticus L10 reduz a duração da infecção respiratória em um grupo de atletas de elite: um randomizado, duplo-cego, controlado por farsa.
• RACHIDM. (2006). O impacto do leite fermentado com bactérias de ácido lático degradado por proteínas R389 (+) tem o desenvolvimento de um sistema imunológico e câncer de mama de camundongo 4T1. Doi: https: // doi. Org/10. 1111/j. 1574-695x.
• Shornikova, outros (1997). Terapia bacteriana por bactérias Lactobacillus LOTELI na chama emocional de Rotabaza. https: // www. ncbi. nlm. nih. Gov/PubMed/9427453?
• Taverniti V, et al (2012). Ractobacillus herbereticus Promoção e proliferativa. Doi: https: // dx. Doi. Org/10. 3389%2ffmicb.
• Satoshi Yamamura (2009). Lactobacillus Helberéticos Fermentação Impacto no sono e saúde em idosos. Doi: https: // doi. Org/1038/sj. 1602898