De acordo com estudos recentes publicados em Nutorients, o pó da matcha pode ajud á-lo a lidar com depressão e ansiedade.
Segundo os pesquisadores, este chá japonês tradicional ativa a rede de sistemas nervosos operáveis por dopamina e melhora o humor e o desempenho mental, melhorando a depressão do mouse que experimentou ansiedade devido ao isolamento social. Pode ser útil.
Matcha está atraindo atenção por seu efeito de saúde. No entanto, de acordo com pesquisadores da Universidade Kumamoto, no Japão, esta pesquisa foi realizada no mouse, dizendo que era necessária mais pesquisa mecânica. Além disso, à medida que a pesquisa avança, pode ser útil para o desenvolvimento de melhores antidepressivos.
Os pesquisadores apontaram que a depressão é a doença mental mais difundida do mundo, e o número de pessoas afetadas está aumentando.
A ocorrência varia, mas acredit a-se que seja devido à diminuição da dopamina no cérebro. A dopamina é um neurotransmissor, um hormônio que desempenha um papel importante no aumento do humor.
Os antidepressivos podem tratar a diminuição da dopamina, mas muitos têm efeitos colaterais. Além disso, é resistente aos antidepressivos e pode ser necessário tomar doses mais altas e alterar o medicamento.
Matcha, que é tradicionalmente usado no chá, é extraído das folhas de camelia synencis, ricas em componentes que aumentam o humor.
Segundo os pesquisadores, pesquisas até agora que o mouse é consumido regularmente melhorou o comportamento experimental da ansiedade animal, ativando a função de dopamina através da transmissão do receptor da dopamina D1. Diga isso.
A Universidade do Dr. Yuki Kumamoto liderou uma equipe de pesquisa a investigar os efeitos do Matcha na depressão socialmente isolada do rato.
A equipe de pesquisa utilizou camundongos BALB/C/C/C Resistência ao estresse e camundongos C57BL/6J sensíveis ao estresse que deram estresse de isolamento social.
A administração oral do Dashha Sashimi parecia diminuir o nível de depressão do camundongo sensível ao estresse. Isso foi medido pelo desempenho do mouse no teste de suspensão de cauda, que é comumente usado para avaliar a depressão do mouse.
“Matcha reduziu o tempo invasor apenas com camundongos sensíveis ao estresse, e o mouse experimentou uma maior ansiedade do isolamento social em comparação com o camundongo resistente ao estresse e mostrou maior depressão. Ta. E o Sr. Kuranai declarou na declaração.
A análise do cérebro do mouse revelou que, em um camundongo sensível ao estresse, beber matcha ativaria o córtex frontal frontal e o córtex. Essas áreas são partes importantes do circuito operacional da dopamina e são importantes para controlar o nível de dopamina no cérebro.
Se essa parte, que for indicada pelo aumento das células C-Fos, que é um marcador importante da atividade nervosa, for ativada, o nível de dopamina geralmente aumentará e o humor será levantado.
De acordo com as revistas Healthline, os especialistas estão otimistas sobre esta pesquisa, mas enfatizam que o mouse e os seres humanos são diferentes.
“As informações sobre se Matcha afeta a depressão humana é limitada e a quantidade de ingestão ou ingestão de matcha é perfeita para prevenir e tratar a depressão.
“Não está claro que Matcha é eficaz na mudança do humor humano no momento”, disse Healthline.”A maioria das pessoas saudáveis pode incorporar o Matcha aos hábitos diários como parte de uma dieta saudável e equilibrada, mas Matcha é eficaz no desenvolvimento de depressão humana. É importante lembrar que não é mostrado claramente”.
“As pessoas devem sempre consultar um médico antes de usar Matcha e outras terapias naturais para gerenciar a depressão”.
Victoria Chang, especializada em saúde mental integrada e foi treinada em produtos farmacêuticos, tem uma alta concentração de L-teanina, um aminoácido que acalma o cérebro e o sistema nervoso em Matcha. Ele disse à Healthline. Isso também reduz o impacto da cafeína natural contida no chá nos nervos.
O mundo científico está sempre aprendendo muito sobre por que a depressão se desenvolve “, diz Chang.”Ao contrário do ma l-entendido geral, a depressão não se deve apenas ao desequilíbrio dos neurotransmissores e ao” desequilíbrio químico “. Depressão é digestiva, hormônio, reação imune, tireóide, desintoxicação, reação alérgica, dieta. É causada pelo fígado, herança, estresse reação e muitos outros fatores da disfunção.
Chan afirmou que Matcha reduz a depressão no nã o-neurotransmissor. A análise do cérebro de camundongo < Ban> revela que um mouse, que é sensível ao estresse, ativa o córtex frontal frontal e o córtex. Essas áreas são partes importantes do circuito operacional da dopamina e são importantes para controlar o nível de dopamina no cérebro.
Se essa parte, que for indicada pelo aumento das células C-Fos, que é um marcador importante da atividade nervosa, for ativada, o nível de dopamina geralmente aumentará e o humor será levantado.
De acordo com as revistas Healthline, os especialistas estão otimistas sobre esta pesquisa, mas enfatizam que o mouse e os seres humanos são diferentes.
“As informações sobre se Matcha afeta a depressão humana é limitada e a quantidade de ingestão ou ingestão de matcha é perfeita para prevenir e tratar a depressão.
“Não está claro que Matcha é eficaz na mudança do humor humano no momento”, disse Healthline.”A maioria das pessoas saudáveis pode incorporar o Matcha aos hábitos diários como parte de uma dieta saudável e equilibrada, mas Matcha é eficaz no desenvolvimento de depressão humana. É importante lembrar que não é mostrado claramente”.
“As pessoas devem sempre consultar um médico antes de usar Matcha e outras terapias naturais para gerenciar a depressão”.
Victoria Chang, especializada em saúde mental integrada e foi treinada em produtos farmacêuticos, tem uma alta concentração de L-teanina, um aminoácido que acalma o cérebro e o sistema nervoso em Matcha. Ele disse à Healthline. Isso também reduz o impacto da cafeína natural contida no chá nos nervos.
