Certos alimentos e bebidas, como suco cítrico, alimentos picantes e cebola, podem causar sintomas de peito e coração.
O peito é um sintoma comum e desagradável.
O peito é frequentemente expresso como dor e sensação escaldante que ocorre de debaixo do peito até a boca. Algumas pessoas com peito emocionado dizem que sua boca tem um sabor azedo (1).
Aqueles que frequentemente experimentaram seios podem notar que certos alimentos podem causar ou piorar os seios.
Este artigo lista nove alimentos que podem causar azia. Além disso, também introduziremos métodos para reduzir os sintomas do tórax.
O peito é o sintoma mais comum de flutuação gástrica (DRGE), uma doença gastrointestinal que possui 27, 8 % dos adultos americanos (1, 2).
A DRGE se desenvolve quando o conteúdo do estômago flui de volta para o esôfago, causando os seguintes sintomas:
- Desgosto
- Urologia
- Dor no peito
- A acidez na boca devido ao refluxo
Geralmente, o ácido estomacal não atinge o esôfago, porque há uma barreira chamada esfíncter esofágica inferior (LES) entre o esôfago. Esse músculo do anel manté m-o naturalmente fechado e geralmente abre apenas ao engolir ou aplicar (3).
O declínio do LES e o relaxamento são apenas uma das causas da DRGE.
Outros fatores que podem aumentar o risco de início da DRGE são os seguintes (2):
- Atraso de emissão de estômago
- (Ou seja, pode ser uma das causas do atraso nas técnicas de desvio gástrico.
- obesidade
- Mais de 50 anos
- Bebida excessiva
- fumar
- Durante a gravidez
- Existem distúrbios musculares
- Ele está tomando medicamentos específicos como benzodiazepina, ant i-inflamatórios nã o-esteróides e antidepressivos.
O tratamento com DRGE requer gerenciamento de sintomas relevantes, incluindo seios. Pens a-se que melhorar o estilo de vida é o mais importante para o tratamento da DRGE, mas outros tratamentos como terapia medicamentosa foram realizados (2).
Atualmente, a Sociedade Gastrointestinal Americana (ACG) não recomenda remover alimentos específicos de refeições para pacientes com DRGE.
No entanto, muitos especialistas médicos recomendam não comer coisas específicas para sintomas e rigor (2).
Se você tiver uma azia, poderá reduzir os sintomas, evitando certos alimentos.
Aqui estão nove alimentos que podem causar azia.
Os alimentos de alta gordura podem causar peito, especialmente para alimentos com gordura, como batatas e pizza (3).
Como a gordura causa sintomas de DRGE ainda não foi elucidada pelos pesquisadores, mas dietas de alto gordura podem piorar a queima de tórax, secretando substâncias que estimulam o esôfago do corpo ((). Quatro).
Esta substância contém bileato no estômago e um hormônio chamado collesista Kinin (CCK) no sangue, que pode relaxar os LES e causar refluxo de ácido (4).
De acordo com um estudo sobre pacientes com DRGE, mais da metade das 85 pessoas relatadas em movimentos alimentares também relatam que dietas com alto teor de gordura causam sintomas de DRGE como o tórax.
Além disso, este estudo relatou que, depois que os participantes foram liberados do exercício de alimentos por duas semanas, a porcentagem de relatórios de azia diminuiu de 93 % para 44 % (5).
É importante que os pesquisadores ainda estejam elucidando que tipo de gordura piorará os sintomas da DRGE, mas é importante observar que alimentos e alimentos fritos com alta gordura terão o efeito mais forte.
resumo
Certas dietas de alto gordura, como alimentos fritos, podem estimular a secreção de estimulantes esofágicos, como ácidos biliares, e causar azia. Também pode estimular a secreção do hormônio chamado quinina cholesista (CCK) que relaxa os LES.
Pecompitura, como hortel ã-pimenta e margarida, acredit a-se que alivie os sintomas gastrointestinais. No entanto, há evidências de que esses tipos de balas de balas podem causar azia.
Segundo a pesquisa, a hortel ã-pimenta pode reduzir o LES e causar azia (6).
Embora a hortelã possa causar sintomas de DRGE, parece haver apenas alguns problemas em pacientes com DRGE (4).
Se você sentir seios depois de tomar produtos de hortel ã-pimenta, é recomendável que você elimine os produtos de hortel ã-pimenta da sua dieta e veja se seu peito será subseverse.
resumo
Hortel ã-pimenta e hortel ã-pimenta contendo hortel ã-monte podem causar queimaduras no peito para algumas pessoas. Se você come hortel ã-pimenta e obtém azia, evite.
Beber suco cítrico pode causar sintomas de azia.
É comum relatar que o suco de laranja e o suco de toranja causam sintomas de gerdas, como seios (7).
No entanto, não se sabe completamente de como o suco cítrico causa seios (7, 8).
No entanto, muitos pacientes com DRGE evitam esses sucos para reduzir os sintomas torácicos.
resumo
Muitos pacientes com DRGE sentem que o suco cítrico, como suco de laranja e suco de toranja, pode causar refluxo e lesão ácidos. No entanto, não está claro por que isso acontece.
O chocolate geralmente desencadeia o peito.
Ingredientes como cacau e cafeína contidos no chocolate podem relaxar as les e aumentar a exposição do ácido esofágico (4, 9).
Muitas pessoas se queixam de sintomas completos após comer chocolate, e a pesquisa mostrou que o chocolate reduz a pressão do LES. No entanto, não está claro se os sintomas de tórax melhoram o chocolate das refeições (4).
Se você comer chocolate ou se seu peito estiver piorando ou se os sintomas do peito piorarem, remova o chocolate da sua dieta.
resumo
O chocolate pode causar azia relaxando Les. Não está claro que abste r-se de chocolate é útil para todas as pessoas do peito, mas algumas pessoas podem reduzir os sintomas.
A comida picante é notória como um desgosto. No entanto, não se sabe como eles estão envolvidos no peito (9).
No entanto, pesquisas sobre pacientes com DRGE revelaram que as cápsulas de pimenta aumentam o suco gástrico. O armazenamento líquido gástrico é o afrouxamento do estômago em resposta à alimentação.
Estudos mostraram que os pacientes com DRGE tendem a aumentar a reflexão do catalisador gástrico. Isso está relacionado ao relaxamento do LES e pode causar azia (10).
No mesmo estudo, verifico u-se que as cápsulas de pimenta poderiam causar queimaduras mais intensas e seios intensos em pacientes com DRGE em comparação com o placebo (10).
Outro estudo de 4, 633 adultos iranianos revelou que uma grande quantidade de ingestão de alimentos picante está em alto risco para homens, mas não mulheres (11).
Além disso, os alimentos picantes podem estimular o esôfago que já foi inflamado e piorar o coração completo.
Se você acha que a comida picante pode ser a causa do seu coração, considere elimin á-lo da sua dieta.
resumo
Alimentos picantes podem causar seios e estimular o esôfago a piorar ainda mais os sintomas do tórax.
As cebolas, especialmente as cebolas cruas, têm maior probabilidade de desencadear a rigor.
Como outros alimentos nesta lista, as cebolas causam sintomas de peito e peito em muitos pacientes com DRGE. No entanto, não está claro como as cebolas causam queimaduras no peito ou como elas pioram o peito (12).
Em um estudo realizado na década de 1990, uma pessoa completa comeu um dia, comeu hambúrgueres simples e acrescentou a mesma cebola de hambúrguer em outro dia. Quando comi hambúrgueres de cebola, meus sintomas no peito pioraram significativamente em comparação com quando eu comi um hambúrguer pico de cebola (13).
No entanto, pesquisas futuras são necessárias para que todos os desgosto se abstenham de tomar cebolas.
Além disso, as cebolas são ricas em FODMAPs (oligossacarídeos fermentados, aventais, monossacarídeos, polióis) e alguns causam indigestão. Pessoas sensíveis ao FODMAP podem causar rigor (14).
resumo
As cebolas, especialmente as cebolas cruas, são frequentemente desencadeadas pelo peito.
