Esta página apresenta produtos que acreditamos que podem ser úteis para nossos leitores. Podemos ganhar uma pequena comissão pelas compras feitas através dos links desta página. Abaixo está o processo.
Como apresentar sua marca e produtos
Healthline apresenta apenas marcas e produtos que apoiamos.
- Avalie ingredientes e formulações: eles podem causar danos?
- Verifique todas as alegações de saúde: são consistentes com as evidências científicas atuais?
- Avalie sua marca: ela opera com integridade e segue as melhores práticas do setor?
Isto foi útil?
Comer certos alimentos, como mirtilos, brócolis e alimentos que contenham probióticos, pode ser eficaz contra bactérias causadoras de úlceras.
A úlcera gástrica é uma ferida aberta na mucosa do estômago.
De acordo com o American College of Gastroenterology, organização de médicos especializados no trato gastrointestinal, não existe uma dieta específica que as pessoas com úlceras devam seguir. As escolhas alimentares não causam nem pioram as úlceras.
As recomendações dietéticas atuais baseiam-se em pesquisas que mostram que certos alimentos podem conter compostos que combatem o Helicobacter pylori (H. pylori), a principal causa de úlceras.
A maioria das causas de úlceras pode estar associada à infecção por Helicobacter pylori e ao uso crônico de antiinflamatórios não inflamatórios, como aspirina e ibuprofeno (Motrin, Advil, Advil).
Agora que o H. pylori é conhecido por ser uma das principais causas da formação de úlceras, os cientistas estão estudando quais alimentos podem desempenhar um papel no combate às infecções.
Além de tomar antibióticos e medicamentos bloqueadores de ácido recomendados pelo seu médico para tratar úlceras, comer estes alimentos também pode ajudar a combater bactérias causadoras de úlceras:
- couve-flor
- repolho
- Rabanete branco japonês
- O repolho também pode causar câncer.
- amora amora
- framboesa
- mirtilo
- morango
- cereja
- Pimenta verde
- cenoura
- brócolis
- Vegetais folhosos, como couve e espinafre
- Alimentos ricos em probióticos como iogurte, kefir, missô, chucrute e kombuchá.
- óleo vegetal, como azeite
- mel
- alho
- chá verde cru
- alcaçuz
- cúrcuma
Por que isso funciona?
Se a sua úlcera estomacal for causada pela infecção por Helicobacter pylori, alimentos ricos em antioxidantes podem ser úteis. Pode ajudar a proteger e energizar o sistema imunológico e ajudar a combater infecções. Também ajuda a prevenir o câncer de estômago.
Alimentos como mirtilos, cerejas e pimentões são embalados com energia antioxidante. Folhas como couve e espinafre contêm o grupo de cálcio e vitamina B.
O brócolis contém ventiladores de sulfola, um composto que mostra a atividade de Helicobacter pylori. Há também estudos que sugerem que os ácidos graxos contidos no azeite podem ajudar a tratar o helicobacter pylori.
Os alimentos dos probióticos fermentados são promissores em pesquisa clínica sobre tratamento de úlcera. Esses alimentos como missô, tour crauts e kimchi podem impedir a reinfecção.
Açafrão está atualmente sendo pesquisado como um tratamento de úlcera.
Alho, chá verde sem cafeína e ultragem está na lista de coisas que devem ser incorporadas às refeições.
Suplementos válidos
Se você estiver tratando úlceras gástricas com antibióticos, considere tomar suplementos de probióticos como parte de sua dieta. Isso ajuda a reduzir os sintomas relacionados aos antibióticos. Também pode aumentar o efeito dos antibióticos.
Pergunte ao seu médico a quais probióticos tomarem antibióticos. Os suplementos de bactérias do ácido lático, bifidobacterium e saccaromisses são eficazes para pessoas com úlceras de helicobacter pylori.
O redescon de glicerídeos (1 hora antes das refeições) e o extrato de curcumina são promissores em pesquisas sobre úlceras porque têm o efeito no Helicobacter pylori.
