Os esteróides são muito eficazes para o tratamento de doenças inflamatórias específicas. No entanto, os esteróides são poderosos e podem causar efeitos colaterais sem precedentes, como ganho de peso.
O cortisol é um hormônio feito de glândulas adrenais. O cortizol não apenas cria uma luta ou fuga que você sente quando está sob estresse, mas também tem um papel importante na supressão da inflamação no corpo.
O cortcoosteroid (geralmente chamado de “esteróides”) é uma versão sintética do cortisol e é usada para tratar o estado inflamatório da seguinte maneira:
Os esteróides corticais são diferentes dos esteróides assimilados proteicos que ajudam a aumentar o músculo.
Segundo estudos publicados no International Journal of Medical Sciences, cerca de 40 milhões de esteróides são prescritos nos Estados Unidos a cada ano. Existem os seguintes esteróides que geralmente são prescritos:
Esses medicamentos são muito eficazes na redução da inflamação, mas também têm uma preocupação. Um deles é o ganho de peso. Leia o futuro para saber por que isso acontece e o que você pode fazer.
Muitas das doenças que causam inflamação são devidas ao defeito do sistema imunológico. O sistema imunológico reconhece vírus e bactérias como substâncias estranhas e desenvolve operações químicas para destru í-las, ajudand o-as a se proteger.
Não sei por que, mas algumas pessoas atacam células normais e saudáveis. Como resultado, o corpo pode ser danificado ou inchado. Os esteróides ajudam a combater esse dano e inchaço, reduzindo a quantidade de produtos químicos que causam inflamação. Ele também trabalha para suprimir o sistema imunológico para que células saudáveis não sejam atacadas.
No entanto, os esteróides também têm efeitos colaterais negativos, como ganho de peso. De acordo com um estudo, os efeitos adversos mais frequentemente relatados do uso de esteróides são o ganho de peso e 70 % dos esteróides são afetados.
Os esteróides causam ganho de peso não apenas pelo metabolismo, que é o método de uso e armazenamento de lipídios, aminoácidos, proteínas, carboidratos e glicose, mas também alterando o equilíbrio entre eletrólitos e umidade do corpo. Esses fatores causam ganho de peso:
- Melhorando o apetite
- Acumulação de fluidos corporais
- Mudanças nos lugares onde a gordura se acumula no corpo
Muitas pessoas que usam esteróides percebem o aumento da gordura no abdômen, na face e no pescoço. Mesmo que o ganho de peso induzido por esteróides, ele pode ser mais pesado enquanto usa esses medicamentos para redistribuir essa gordura.
Quanto peso você ganha ou como aumentará dependerá de muitos fatores, como dosagem e período de administração.
Em geral, quanto maior a dose de esteróides, quanto maior o período de administração, maior ganho de peso. Geralmente, um curto período de tempo a alguns dias a algumas semanas não tem muitos efeitos colaterais.
No entanto, estudos publicados na revista Artrite Cuidam and Research mostram que aqueles que administram mais de 7, 5 miligramas por dia ou mais de 60 dias ou mais sofrerão efeitos colaterais, como ganho de peso do que aqueles com uma dose curta. Acontece que é que é altamente possível.
Uma boa notícia é que, se você interromper os esteróides e seu corpo estiver ajustado, geralmente perderá peso. Isso geralmente acontece dentro de 6 meses a um ano.
O primeiro passo é consultar seu médico. Dependendo do medicamento que você está tomando ou da doença que você é tratada, você pode ter as opções para outros medicamentos.
Os médicos também podem incentivar diferentes formas de diferentes cronogramas de administração e esteróides. Por exemplo, no caso da asma, etc., é recomendável tomar asma ou usar esteróides inalados que atuam diretamente nos pulmões em vez de comprimidos que atuam em todo o corpo.
Não pare de tomar remédios (ou altere o tempo e o método de tomar) sem a orientação do seu médico. Os esteróides são medicamentos poderosos, portanto precisam diminuir gradualmente. Descontinuado a ser tomado pode causar complicações graves à saúde, como rigidez muscular, dor nas articulações e febre.
Para reduzir o ganho de peso, use a mesma estratégia que o controle geral de peso:
- Escolha um alimento faminto (mas com baixa caloria), como frutas e legumes frescos.
- Escolha um bom alimento (de baixa caloria), como frutas e legumes frescos.
- Escolha um carboidrato composto com mais fibras e intervalos mais lentos do que um carboidrato refinado (por exemplo, massas com grãos integrais que o macarrão comum, arroz integral que arroz branco).
- Cada refeição, coma fonte de proteína (carne, queijo, feijão, etc.). Estudos publicados no American Journal of Clinical Nutrition mostraram que as proteínas de 25 a 30 g são mais eficazes para reduzir o apetite e controlar o peso.< pan> Quanto ganha de peso e como aument á-lo depende do número de fatores como dosagem e período de administração.
- Em geral, quanto maior a dose de esteróides, quanto maior o período de administração, maior ganho de peso. Geralmente, um curto período de tempo a alguns dias a algumas semanas não tem muitos efeitos colaterais.
- No entanto, estudos publicados na revista Artrite Cuidam and Research mostram que aqueles que administram mais de 7, 5 miligramas por dia ou mais de 60 dias ou mais sofrerão efeitos colaterais, como ganho de peso do que aqueles com uma dose curta. Acontece que é que é altamente possível.
Uma boa notícia é que, se você interromper os esteróides e seu corpo estiver ajustado, geralmente perderá peso. Isso geralmente acontece dentro de 6 meses a um ano.
O primeiro passo é consultar seu médico. Dependendo do medicamento que você está tomando ou da doença que você é tratada, você pode ter as opções para outros medicamentos.
Os médicos também podem incentivar diferentes formas de diferentes cronogramas de administração e esteróides. Por exemplo, no caso da asma, etc., é recomendável tomar asma ou usar esteróides inalados que atuam diretamente nos pulmões em vez de comprimidos que atuam em todo o corpo.
