A artéria é um vaso sanguíneo para levar sangue para o coração e envi á-lo para todo o corpo. A parede interna da artéria deve ser suave, mas com o envelhecimento, a substância adesiva chamada placa se acumula na parede arterial. Isso dificulta a passagem do sangue pela artéria.
A placa artéria é conhecida como aterosclerose. Deixar a arteriosclerose pode causar sintomas graves, como ataques cardíacos e derrame.
O colesterol, um tipo de gordura ou lipídio, é um componente importante da placa. O colesterol é naturalmente gerado no corpo, mas também é consumido a partir de refeições.
Você costuma ouvir avisos no colesterol ruim. Mas o colesterol nem sempre é ruim. É necessário gerar hormônios no corpo, criar novas células e gerar produtos químicos que ajudam a digestão.
O problema ocorre quando há muitos colesterol circulando no sangue.
A boa notícia é que existem maneiras de mudar sua dieta ou tomar remédios para impedir que o colesterol se acumule nas artérias.
Para a maioria das pessoas, o alto nível de colesterol no sangue se deve a um ácido graxo saturado, colesterol e ácidos graxos trans. Essas gorduras são frequentemente encontradas em alimentos que se dizem “saudáveis”, como alimentos fritos, fast food, carne processada, alta gordura, assados e doces.
A herança também afeta a possibilidade de colesterol alto. Se seu pai for colesterol alto, é mais provável que você seja um colesterol alto. O colesterol alto às vezes é causado por doenças genéticas conhecidas como hipercolesterolemia, o que é raro.
O colesterol alto é muito comum nos Estados Unidos. De acordo com uma estimativa do Centro de Gerenciamento de Prevenção de Doenças dos EUA (CDC), quase 94 milhões de adultos com mais de 20 anos são considerados altos colesterol na área de fronteira.
Os pesquisadores não sabem exatamente como os processos de acumulação da placa começarão, mas começarão com danos e inflamação arteriais. Uma vez que esse dano ocorre, o alto colesterol flutuando no sangue começa a aderir à artéria com outras substâncias. Isso é o que é chamado de placa.
A placa é composta pelas seguintes substâncias:
- Lima
- gordo
- colesterol
- Desperdício de células
- Fibrina (substâncias usadas no corpo para solidificar facilmente o sangue)
O colesterol desempenha um papel importante na formação da placa. O colesterol se move através do sangue através de uma substância conhecida como lipoproteína.
A proteína Lipo baixa específica (LDL) também é chamada de “colesterol ruim” e é a principal causa da placa da artéria. Por outro lado, é considerada considerada considerada a proteína LIPO (HDL), “bom colesterol”, é considerada uma parte do colesterol ruim da placa da artéria entupida. O fato de haver muito colesterol ruim e o baixo colesterol bom é considerado uma receita perfeita para a arteriosclerose.
Sab e-se que existem vários outros fatores que aceleram o acúmulo de placas na artéria. Eles são os seguintes:
- fumar
- Diabetes (alto açúcar no sangue que não pode ser controlado)
- Falta de exercício
- Excesso de corpo ou obesidade
- depressão
- Pressão excessiva
- Pressão alta
- História da família (herança)
A idade também é um fator. Com o envelhecimento, as artérias se tornam rígidas e elásticas. Portanto, a placa é mais fácil de acumular.
Quando a placa se acumula, ocorre uma reação em cadeia no corpo, ocorre uma inflamação adicional e a placa aumenta.
Quantos anos a artéria começa a entupir?
As artérias começam a entupir com a placa desde as crianças.
O estágio inicial da arteriosclerose aterômica começa a aparecer com crianças menores de 10 anos. A acumulação de placa tende a piorar na casa dos 20 e 30 anos e pode se acumular rapidamente nos anos quarenta e 50 anos. No caso dos homens, os riscos aumentam após os 45 anos. As mulheres tendem a aumentar o risco após os 55 anos.
Isso ajudou?
Se a artéria estiver entupida, provavelmente não há sintomas subjetivos até que os sintomas se tornem mais pesados ou levem a ataques cardíacos ou derrame.
Se a artéria cardíaca estiver severamente entupida, os seguintes sintomas aparecem:
- Dor no peito (também chamado de angina)
- (Angina (também chamada palpitações)).
- Palpitações (o coração é emocionante)
- tonto
- Suor excessivo
- Sentimento de fraqueza
- fadiga
Quando os vasos sanguíneos do cérebro estão entupidos, os sintomas do seguinte golpe aparecem:
- Discurso
- FAC E-T O-Face Desvantagens
- Fraqueza em um lado do corpo, dormência ou ambos
- Mudança visual
- Caminhada instável
Se esses sintomas aparecerem, consulte seu médico o mais rápido possível.
O teste mais adequado para examinar o entupimento da artéria cardíaca é chamado de imagem cardiovascular. Este é um tipo de inspeção de raios X de tórax, que é tomada após um corante radioativo leve é injetado na artéria cardíaca. É considerado a melhor maneira de diagnosticar doenças que afetam a artéria ao redor do coração. Esse tipo de teste de imagem permite que médicos ou especialistas médicos vejam se alguma das artérias está obstruída.
Mas antes de fazer exames de imagem, seu médico provavelmente fará um exame físico para procurar sinais de fluxo sanguíneo deficiente. Por exemplo, se o seu pulso estiver fraco ou a cicatrização da lesão demorar, o fluxo sanguíneo pode ser restrito.
Um cardiologista (médico especializado no tratamento de doenças cardíacas) escuta o coração e detecta quaisquer sons anormais, como sopro ou sopro cardíaco (o nome do som emitido quando o sangue passa por uma artéria bloqueada). Você pode verificar se.
Se houver suspeita de aterosclerose, seu médico provavelmente solicitará um angiograma cardiovascular ou outros exames para confirmar o diagnóstico. Esses testes incluem:
- Eletrocardiograma: Exame que registra a atividade elétrica do coração.
- Ecocardiograma: Um exame importante para verificar a função do coração e mostrar os efeitos de anormalidades ou bloqueios nas artérias.
- Angiografia por tomografia computadorizada: um exame de imagem não invasivo que capta imagens do interior das artérias.
- Ultrassom Doppler: um exame de imagem que usa ondas sonoras de alta frequência para observar o fluxo sanguíneo nas artérias e pode ajudar a determinar se você tem doença vascular periférica.
- Angiografia por ressonância magnética: Um teste que mostra problemas de fluxo sanguíneo no coração e nas artérias.
Seu médico também coletará sangue para verificar se há colesterol alto e medir sua pressão arterial. Testes de estresse também podem ser realizados para entender como o coração responde ao exercício. Este teste também é conhecido como teste de esforço. É usado para registrar a atividade elétrica do coração durante o exercício. Para pessoas que não conseguem se exercitar, um teste de estresse nuclear pode ser realizado.
Mudar sua dieta para ser saudável para o coração não é fácil, mas vale a pena. É importante viver um dia de cada vez e incorporar mudanças positivas no estilo de vida de forma lenta e permanente. Não se trata de evitar alimentos “ruins” ou nunca mais comer doces, trata-se de mudar toda a sua alimentação.
Em geral, aqui estão algumas mudanças na dieta e no estilo de vida que você pode fazer para prevenir o acúmulo de placas nas artérias:
- Coma alimentos ricos em fibras, pois reduzem o colesterol LDL.
- Coma mais frutas e vegetais.
- Coma “gorduras saudáveis”, como azeite, abacate e nozes.
- Incorpore alimentos à base de plantas
- Crie o hábito de ler os rótulos dos alimentos antes de comprar qualquer coisa no supermercado para evitar alimentos ricos em sódio, gordura saturada e açúcar.
- Tente se exercitar por cerca de 30 minutos 5 vezes por semana.
- Manter um peso moderado
Existem outros segredos:
- Evite alimentos que contêm ácidos graxos saturados, colesterol e ácidos graxos trans, como carne processada, fast food, biscoitos e bolos.
- Restrição de ingestão de sódio
- Restrições à ingestão de álcool
- Não fumar se aplicável
Os médicos podem prescrever remédios para menor hipertensão e colesterol. por exemplo
- Droga baseada em estatina
- Betabloqueador
- Inibidor de conversão de angetensina (ACE) inibidor
- Inibidores do PCKS9, como Eborokumab (Lepatas) e ARIROKUMABU
- Antagonista de cálcio
Se a artéria for altamente obstruída, a cirurgia pode ser necessária para evitar ataques cardíacos e derrame. Os cirurgiões podem remover placas da artéria ou alterar a direção do fluxo sanguíneo ao redor das artérias fechadas.
Como se associar ao colesterol alto
Se o colesterol for alto, é importante iniciar a ação para diminu í-lo. Sem tratamento, o colesterol alto pode acumular placa nas artérias e causar doenças cardíacas e outros problemas graves.
Colesterol alto não significa que você precisa tomar remédio. Os médicos podem primeiro tentar melhorar sua dieta e estilo de vida antes de escrever uma receita.
Se você está preocupado em mudar sua dieta e estilo de vida devido à ansiedade, estresse, depressão ou abuso, pode pedir a ajuda de um psicólogo ou psiquiatra treinado. Hoje, agora você pode conversar com um terapeuta o n-line enquanto estiver em casa.
Também é uma boa ideia participar do grupo de apoio daqueles que estão lutando contra o colesterol alto da mesma maneira:
- A National Lipid Association (The National Lipid Association) hospeda uma variedade de grupos de apoio para várias camadas de pacientes com alto colesterol.
- A Family Heart Foundation fornece hipercolesterolemia com alto colesterol, baseada em família e seu apoio ao cuidador.
- A US Heart Association fornece informações sobre como manter a saúde do coração e também introduziu grupos de apoio.
- O ClinicalTrials. gov permite procurar ensaios clínicos avançados relacionados à hipercolesterolemia e seu tratamento, mas não se esqueça de consultar um médico antes de se inscrever.
