Sexo matinal: Como fazer sexo pela manhã. e porque

Não há dúvida de que uma das melhores partes de acordar é beber um café acabado de fazer. Mas você sabia que existe uma ótima maneira de começar o dia? sexo matinal.

Sim, manter-se ocupado pela manhã traz os mesmos benefícios que tomar café. O sexo matinal pode ajudá-lo a passar o dia de trabalho. Os níveis de energia aumentam e o estresse é aliviado. Ter um orgasmo definitivamente faz você se sentir melhor. E acima de tudo, aprofundará o seu vínculo com o seu parceiro.

Honestamente, não há razão para que você não possa incluir sexo matinal em sua programação diária. Leia aqui para descobrir o porquê.

A ciência concorda: o sexo matinal é o melhor. A razão é

1. Seu corpo está pronto.

A manhã é a melhor hora para fazer sexo. Isso ocorre porque os níveis de estrogênio e testosterona atingem seu pico. Por que isso é importante? Um estudo de 2013 descobriu que o desejo sexual é influenciado pelos níveis hormonais e, quanto mais altos forem os níveis hormonais, mais revigorado você se sentirá.

2. Dura muito tempo

Falando em hormônios: quanto mais testosterona você tiver, melhor será o sexo. Um estudo de 2007 descobriu que níveis mais elevados de testosterona podem aumentar o desejo sexual do parceiro e melhorar a função sexual. Uma revisão anterior publicada em 2000 também descobriu que níveis mais elevados de testosterona estavam associados a ereções mais fortes.

3. A oxitocina, o hormônio do carinho, é secretada.

O sexo matinal aproxima você e seu parceiro. Posso perguntar o motivo? Quando você faz sexo, a oxitocina, também conhecida como “hormônio do abraço”, é liberada. A oxitocina é a substância química do cérebro responsável pelo amor e pelo vínculo. Quando secretado durante o sexo, você pode sentir um vínculo mais forte com seu parceiro.

4. Alívio do estresse

Quer aliviar o estresse? Então faça sexo pela manhã. Um estudo de 2010 descobriu que atividades prazerosas reduzem os níveis de hormônio do estresse. Assim, ao atingir o clímax antes de ir para o trabalho, você poderá se sentir bem pelo resto do dia.

5. Liberar endorfinas

O sexo matinal produz endorfinas, substâncias químicas mágicas para aliviar a dor em seu corpo que melhoram seu humor. É por isso que você se sente feliz após o clímax. Então por que não começar o dia sentindo-se mais revigorado?

6. Conta como treino

Claro, sexo matinal pode não ser o mesmo que correr em uma esteira por uma hora, mas ainda assim é um treino e tanto. De acordo com um estudo da Harvard Medical School, o sexo queima cerca de 5 calorias por minuto. Isto é o mesmo que caminhar. Você não deveria queimar pelo menos 75 calorias com uma rápida sessão de sexo matinal?

7. Bom para o seu cérebro

Quer ativar seu cérebro? Sexo matinal é a resposta. Numerosos estudos demonstraram que estar ocupado libera neurotransmissores e hormônios, especialmente o hormônio do bem-estar, dopamina, que beneficia a saúde e a cognição do cérebro.

8. Aumente a imunidade

Claro, a vitamina C faz maravilhas ao seu sistema imunológico. No entanto, a manhã em si também é eficaz. Um estudo de 2015 descobriu que o sexo aumenta a imunidade ao ativar as defesas naturais do corpo contra bactérias, vírus e outros germes.

9. Você pode parecer mais jovem

O sexo matinal pode ser sua própria fonte de juventude. Alguns especialistas acreditam que o sexo é o segredo para parecer mais jovem porque libera oxitocina, beta-endorfinas e outras moléculas antiinflamatórias. A BBC News relata que pesquisas anteriores mostraram que as pessoas que fazem sexo três ou mais vezes por semana parecem vários anos mais jovens do que aquelas que fazem sexo com menos frequência. O orgasmo ainda beneficia a sua pele de várias maneiras!

Sexo matinal espontâneo é ótimo, mas não precisa acontecer o tempo todo. Mesmo se você adicionar tempo à sua programação, ainda poderá vibrar. Aqui estão algumas dicas para incorporar o sexo matinal em sua rotina diária e manter o calor.

1. Preocupado com o tempo?

Fazer sexo no início do dia às vezes pode atrapalhar sua rotina matinal, mas não é o caso. Defina o alarme para 20 minutos mais cedo e faça sexo antes de tomar banho. Ou, em vez de apertar o botão de soneca, mantenha-se ocupado!

2. Não deseja definir o alarme anterior?

Ninguém culparia você se você não quisesse trocar seu precioso sono pela manhã. Mas você ainda pode fazer o trabalho sujo e descansar um pouco. Mantenha o chuveiro e a água juntos e faça isso rapidamente. Gentil com o meio ambiente e com o seu corpo.

3. Você se sente muito cansado?

Certamente, a manhã está ansiosa. Mas isso não significa que você não pode gostar de pendurar um pouco em uma cama. Vamos para lugares que não precisam de muita energia, como uma colher ou cama de cachorro. Você pode sentir prazer sem exercícios aeróbicos.

4. Você já se sente em seu humor?

Uma palavra: preliminares. Na cama, eles estimulam a erosona um do outro, como os mamilos, as costas das orelhas e o pescoço, e se intimidam. Quando o clima estiver aumentando, peça ao seu parceiro que faça oral ou oral. Se seu corpo realmente se aquecer e ficar pesado, você poderá se sentir fresco.

5. Você está preocupado com o mau hálito?

Ninguém gosta de mau hálito pela manhã, mas não entre em pânico. Coloque a hortelã no lado da cama ou evite a fac e-a -face sentada. DAGUIDADE, COLLEGE, LOTUS etc. são perfeitos para quem deseja suprimir o mau hálito pela manhã.

6. Ainda quer beijar?

Ao se beijar, você tem que pensar em partes além de seus lábios. Outras partes do corpo, como pescoço, mamilos, estômago e ombros, podem beijar da mesma maneira que a boca. Além disso, se você beijar essas partes, poderá obter toda a intimidade sem medo de mau hálito da manhã.

7. Você está preocupado com a iluminação?

A luz diurna é macia e não é limpa para lisonjeiros, e cria um humor perfeito para o sexo matinal. Mas se você estiver preocupado com a iluminação, poderá começar com o futon e expor tudo. Como alternativa, você pode fechar sua sombra e gravar seu corpo enquanto estiver ocupado.

8. Você ainda não está confiante?

Você está completamente convencido do sexo da manhã? Vamos considerar outras maneiras que podem ser lambidas sem sexo. Você também pode procurar oral com um livro de apoio posteriormente.

O sexo matinal não é chato! Mesmo se você estiver cansado, pode desfrutar muito. E se você usar essas posições, não precisará mostrar suas habilidades acrobáticas (você deve saber disso). Realmente, é ganha-ganha para todos.

1. Colher

Você não quer muito? Então Spoom é o melhor movimento sexual para você. Esta posição pode mant ê-lo confortável enquanto você e seu parceiro se tornam íntimos. Você e seu parceiro enfrentam a mesma direção e a inseram por trás com pênis, dedos ou bens de sexo. Certifiqu e-se de ter um ritmo coordenado para obter a emoção máxima.

2. Dagger

Sejamos honestos: todo mundo adora o estilo cachorrinho. O estilo cachorrinho é uma posição clássica perfeita para uma penetração profunda e que traz muito prazer para ambas as partes. Você fica de joelhos na cama ou no chão e seu parceiro o penetra por trás usando um pênis, dedos ou brinquedo sexual. Alternativamente, você pode se curvar sobre a cama com seu parceiro de pé. Esta também é uma ótima posição para sexo oral, com você de quatro na cabeça do seu parceiro enquanto ele está deitado de costas.

3. Envoltório quente

Um envoltório quente é uma posição atmosférica perfeita para brincar com os dedos. Depois de deitar de costas, seu parceiro fica em cima de você. Faça com que seu parceiro se deite em cima de você e pressione as costas contra seu corpo. Coloque a mão na cintura e comece a estimular o clitóris com os dedos ou com um vibrador. Você também pode usar a outra mão para brincar com os mamilos.

Quatro.

Quer assumir o controle? Em seguida, experimente a posição de cowgirl. Esta posição é outra posição divertida e clássica que lhe permite assumir o controle do seu prazer. Com seu parceiro deitado de costas, você controla a velocidade e a profundidade da penetração. Penetração superficial e profunda alternada para máxima satisfação.

5. Lado 69

O lado 69 é a posição perfeita para dar e receber oral sem usar muita força. Enquanto estiver deitado de lado, vire as costas para o seu parceiro. Depois, deitado de lado, você pode mudar a posição da cabeça para estimular os órgãos genitais do seu parceiro e vice-versa.

6. Gargantilha de tornozelo

Conversa real: Gargantilhas de tornozelo são um dos truques sexuais mais quentes. Nesta posição, você deita de costas com as pernas para cima e seu parceiro fica de frente para você com os joelhos para cima. Quando estiver em posição, coloque os pés nos ombros do seu parceiro. Você também pode envolver seu tornozelo com um dos braços do seu parceiro e manter as pernas fechadas e apoiadas em um lado do peito do parceiro. Para uma penetração mais profunda, seu parceiro empurrará suas pernas para a frente, de modo que você fique dobrado.

7. Cisne Negro

Você gostaria de experimentar sozinho pela manhã? Então experimente o Cisne Negro. Deite-se de bruços e coloque os braços sob as axilas. Estimule com os dedos, brinquedos ou o que quiser.

Os benefícios do sexo matinal são inúmeros. O estresse desaparece. Aprofunde seu vínculo com seu parceiro. Parece mais jovem.

E o começo do dia é um pouco divertido. Não há como adicionar um pequeno jogo entre os lençóis e os lençóis todos os dias da manhã. Se todo dia for um pouco aventureiro, visa três vezes por semana.

Última consulta Data: 5 de fevereiro de 2018

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