Quando o ovo cru é dividido, duas partes aparecem, gema de ovo amarelo e clara de ovo (clara de ovo). As gemas de ovos contêm toda a gordura dos ovos, enquanto a clara de ovo contém a maior parte da proteína.
A clara de ovo é uma proteína perfeita que contém todos os aminoácidos essenciais. Para criar, manter e substituir um tecido no corpo, que contém cabelos, requer proteína.
Proteína para cabelos saudáveis
Existem três camadas no tronco de cabelo:
- Mierlin. Esta é uma camada macia dentro do cabelo, apenas em cabelos longos e grossos.
- Mielin: A parte mais grossa dos cabelos, apenas em cabelos grossos e finos. Ele fornece a força, a cor e a textura dos cabelos na camada média do tronco de cabelo.
- cutícula. Proteja o córtex com uma camada clara e incolor do lado de fora do tronco de cabelo.
A maior parte do eixo capilar é uma proteína fibrosa chamada queratina e é o principal ingrediente estrutural das unhas. Se sua dieta contiver uma quantidade apropriada de proteína, você poderá dar ao seu corpo os nutrientes necessários para criar cabelos mais fortes e saudáveis.
Os benefícios são os seguintes:
- O córtex é aprimorado, dificultando as pontas divididas e os cabelos cortados.
- A cutícula é aprimorada e suave.
A proteína apropriada é importante para cabelos saudáveis. Segundo a pesquisa, as mulheres que não consomem proteínas suficientes podem ter cabelos mais magros e quebradiços ou cair. Tratamentos químicos, tecnologia de estilo com calor e oxidação ambiental também podem causar perda de proteínas capilares.
Enquanto a ingestão apropriada de proteínas promove cabelos saudáveis, alguns usam clara de ovo como uma máscara capilar para restaurar os danos e restaurar a perda de cabelo.
Alguns afirmam que o uso de máscaras de cabelo branco de ovo pode remover o excesso de gordura no couro cabeludo, fortalecer os cabelos, promover o crescimento e combater a caspa. A clara de ovo pode ser usada apenas como uma máscara ou combinada com outros ingredientes nutritivos, como o óleo de coco.
Como fazer e pintar máscaras de cabelo usando claras de ovo
- Divida a clara de ovo e a gema de ovo em uma tigela pequena e a gema para outras aplicações.
- Adicione 2 colheres de sopa de óleo de coco às claras.
- Misture as claras e o óleo.
- Coloque a mistura de ovos e óleo em cabelos molhados.
- Compare da base do cabelo até a ponta do cabelo com o dedo.
- Cabelo com uma largura de dente larga e cubra cada um.
- Mergulhe por cerca de 20 minutos.
- Água quente e água fervente podem “ferver e” os misturados nos cabelos.
- Seque o cabelo como de costume.
Não há apoio científico de que as claras são diretamente úteis para a saúde do cabelo, mas muitos acreditam que a alta proteína de clara de ovo fortalecerá os cabelos. Dizem que combinar outros ingredientes com outros ingredientes, como óleo para colorir, suco de limão, iogurte, mel, banana e vinagre de maçã, pode tratar sintomas como secagem, pontas divididas e caspa.
Quase não há risco de usar clara de ovo como fonte de proteína. No entanto, as claras de ovos devem ser aquecidas após o aquecimento para evitar envenenamento por Salmonella.
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