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Fezes semelhantes a manteiga de amendoim podem ser causadas pela ingestão de muita gordura. No entanto, também pode ser um efeito colateral de uma doença que afeta a forma como o corpo absorve gordura.
A condição de suas fezes varia dependendo de sua dieta, estado de saúde e medicamentos que você está tomando. Depois de flertar, você pode notar que algumas fezes ficam presas na lateral do vaso sanitário.
Cocô pegajoso pode ser um sintoma de um distúrbio digestivo temporário ou crônico ou pode ser o resultado de uma dieta rica em gordura. O cocô pegajoso pode parecer oleoso e pálido ou pode parecer preto e tridimensional.
Se você também tiver outros sintomas, como mal-estar ou cólicas abdominais, consulte seu médico para determinar a causa.
A qualidade das fezes geralmente é o resultado da resposta do seu corpo às escolhas alimentares. Por exemplo, seguir uma dieta rica em gordura pode tornar as fezes mais pegajosas do que o normal.
Isso ocorre porque o excesso de gordura normalmente absorvido pelo organismo vai parar nas fezes, tornando-as escuras e pegajosas.
A esteatorreia pode ser um efeito colateral temporário do excesso de gordura na dieta. Também pode ser um sinal de uma doença, como a doença de Crohn, que dificulta a absorção da gordura alimentar pelo corpo.
A doença de Crohn é um tipo de doença inflamatória intestinal (DII) que também inclui colite ulcerativa e colite microscópica. Todas essas condições podem causar fezes viscosas.
Se você tiver úlcera estomacal ou inflamação do esôfago, suas fezes podem ficar pegajosas. Essas doenças podem causar hemorragia interna. O sangue pode se misturar com os sucos digestivos, tornando as fezes aquosas ou viscosas.
Outras condições médicas também podem fazer com que as fezes fiquem pegajosas após a ingestão de certos alimentos.
Por exemplo, pessoas com doença celíaca têm dificuldade em digerir o glúten, uma proteína encontrada no trigo e em outros grãos. Pessoas com doença celíaca apresentam fezes viscosas e outros sintomas quando comem glúten.
A intolerância à lactose também pode causar fezes pegajosas. Pessoas com intolerância à lactose não possuem a enzima lactase. Esta enzima é necessária para digerir a lactose, o açúcar encontrado nos laticínios.
Muitas vezes, as fezes pegajosas podem ser facilmente tratadas em casa. Aqui, apresentaremos mudanças simples no estilo de vida, medicamentos de venda livre e suplementos.
terapia domiciliar
A maneira mais eficaz de tratar fezes pegajosas é aumentar a ingestão de água. Um sistema digestivo saudável e fezes saudáveis dependem da hidratação.
Recomenda-se que a maioria das pessoas beba oito copos (ou 64 onças) de água por dia. No entanto, a ingestão de água varia de pessoa para pessoa. Use sua sede como guia.
Se você tiver problemas renais, cardíacos ou hepáticos, ou por qualquer outro motivo, precisar limitar a ingestão de líquidos, converse com seu médico sobre quantidades seguras e adequadas de líquidos.
O exercício regular também pode melhorar o sistema digestivo. Mesmo apenas 30 minutos de caminhada podem melhorar sua saúde geral.
Medicamentos sem receita
Além disso, certos suplementos podem ajudar a restaurar as fezes normais. Os probióticos são bactérias benéficas que promovem a saúde intestinal. Os probióticos são encontrados em alimentos como iogurte e txley e também podem ser tomados como suplementos.
Você também pode tentar um suplemento de enzimas digestivas. Essas enzimas são projetadas para ajudar seu corpo a quebrar amidos, gorduras e proteínas para uma melhor digestão e fezes normais.
Sempre consulte seu médico antes de tentar probióticos ou enzimas. Tenha especial cuidado se você tiver um distúrbio digestivo, como DII.
Medicina tradicional
Se suas fezes estiverem pegajosas e você também tiver sintomas de diarreia, experimente Pepto-Bismol ou Kaopectate. Esses medicamentos OTC geralmente funcionam bem no tratamento da diarreia.
No entanto, se notar sangue ou muco nas fezes, não tome medicamentos antidiarreicos sem consultar o seu médico. Além disso, se suas fezes estiverem pegajosas, evite laxantes.
Alimentos para comer e alimentos para evitar
Uma das maneiras mais eficazes de lidar com fezes pegajosas é escolher sabiamente os alimentos que se adaptam à sua constituição.
Em geral, comer muitos vegetais e frutas frescas é uma forma de tornar o sistema digestivo mais saudável. Esses alimentos contêm fibras solúveis, que são importantes para manter o bom funcionamento intestinal. Também é rico em nutrientes para manter a saúde geral ideal.
Aqui estão alguns dos melhores alimentos para manter suas fezes saudáveis:
- espargos
- brócolis
- cenoura
- Broto, cenoura, repolho, tomate, pepino, cenoura, cenoura, cenoura, pepino
- batata doce
- feijão
- manga
- damasco
- banana
- laranja
- aveia
- grão de bico
A maioria das causas das fezes pegajosas está relacionada ao que comem, portanto, o melhor tratamento é evitar alimentos que causam problemas.
Por exemplo, pessoas com doença celíaca geralmente não têm outros problemas digestivos. Se você evitar alimentos contendo glúten, não deve ter nenhum sintoma, como fezes pegajosas.
Alimentos que contêm glúten têm o seguinte:
- trigo
- Centeio
- cevada
- Malte (extrato de malte, vinagre de malte, etc.
No caso de intolerância à lactose, evite leite e produtos lácteos:
- queijo
- sorvete
- manteiga
- Molho de creme e sopa
Além disso, os seguintes alimentos de alta gordura serão reduzidos:
- Batatas fritas
- Bolacha
- carne vermelha
- A maioria das causas da pizza
