A Epworth Sononess Scale (ESS) é um questionário de aut o-estilo que os médicos costumam usar para avaliar a sonolência diurna. O ESS é um questionário aut o-preenchido que os médicos costumam usar para avaliar a sonolência diurna.
O ESS foi desenvolvido em 1990 pelo médico australiano Murray Johns e recebeu o nome de Epworth Sleep Center, estabelecido em 1988.
O questionário foi criado para adultos, mas foi usado em vários estudos para jovens e foi be m-sucedido. Ess-Chad foi criado para crianças e jovens. Esta versão é semelhante a um ESS adulto, mas as instruções e atividades foram um pouco alteradas para ser semelhantes a crianças e jovens e facilitar a compreensão.
O dormitório durante o dia pode ser os sinais de distúrbios do sono e doenças básicas. O questionário ajuda os médicos a diagnosticar os distúrbios do sono e a monitorar os tratamentos.
ESS consiste em oito perguntas. Geralmente, quando eu estava realizando várias atividades, fui avaliado entre 0 e 3 a possibilidade de ficar doente e com sono. As atividades incluídas no questionário são as seguintes:
- Sent e-se e leia um livro
- assistir TV
- Ele está sentado em locais públicos, como reuniões e teatros.
- Estou andando de carro por uma hora sem um intervalo.
- Mentir à tarde e descansar enquanto a situação permitir
- Sent e-se e fale com alguém
- Depois do almoço, sent o-me em silêncio sem beber álcool
- Sent e-se em um carro que parou por alguns minutos devido a engarrafamentos
Essas atividades diferem dependendo do termo “paciência”, um termo introduzido pelo criador da ESS. Este é um termo proposto pelos desenvolvedores da ESS, indicando como várias atitudes e ações afetam a preparação do sono.
Como resultado, estim a-se que esteja dormindo nas situações cotidianas na vida cotidiana. Quanto maior a pontuação, mais forte a sonolência diurna.
Cada atividade recebe uma pontuação de 0-3 que indica a possibilidade de dormir durante essa atividade:
- 0 = absolutamente impossível
- 1 = quase nenhuma possibilidade
- 2 = probabilidade média
- 3 = alta probabilidade
A pontuação total está na faixa de 0 a 24. Quanto maior a pontuação, mais forte a sonolência.
A seguir, mostra como sua pontuação é interpretada:
- 0-10 = dormindo na faixa normal de adultos saudáveis.
- 11-14 pontos = leve sonolência
- 15-17 pontos = sonolência moderada
- 18-24 pontos = sonolência forte
Onze ou mais pontos representam sonolência excessiva durante o dia e podem ser sinais de distúrbios do sono e condições médicas. Se você tiver 11 ou mais pontos, recomendamos que você consulte um especialista em sono.
A seguir, é apresentada uma doença que pode causar sonolência excessiva durante o dia.
- Organizando: Mesmo depois de dormir por um longo tempo, você é esmagador durante o dia.
- Síndrome da apneia do sono, onde a respiração pára inconscientemente durante o sono
- Narcolepsia (a doença de Semilas que causa ataque do sono pode sempre cair no sono REM ou acordar do sono REM.
A sonolência excessiva durante o dia também é causada pelo seguinte:
- Doenças médicas como câncer e doença de Parkinson
- Doença mental como doença de Parkinson, doença de Parkinson, doença de Parkinson, doença de Parkinson, doença de Parkinson, doença de Parkinson
- Medicamentos específicos, como ant i-histamínicos, antidepressivos e adrenalina.
- Uso de drogas e álcool
O ESS é uma maneira confiável de medir a sonolência diurna, mas é uma evidência de que não é confiável como um fator de previsão para distúrbios do sono, como apneia do sono e narcolepsia.
Embora esse teste seja uma ferramenta de triagem eficaz, ele não se destina a ser usado sozinho como uma ferramenta de diagnóstico. É impossível distinguir quais distúrbios ou fatores do sono causam a tendência do sono da pessoa. A pontuação é baseada em um relatório subjetivo porque o questionário é aut o-relatado.
Em 2013, examinamos se o questionário implementado por um médico, não um tipo aut o-cheio, seria mais preciso para aqueles que eram suspeitos de síndrome da apneia obstrutiva do sono.
Como resultado, foi demonstrado que a pontuação conduzida pelo médico era mais precisa. Isso sugere um questionário médico que pode aumentar a confiabilidade da ESS na previsão da síndrome da apneia do sono.
O ESS não é uma ferramenta de diagnóstico e não pode ser diagnosticado com distúrbios do sono. O objetivo desta questão é us á-lo como uma ferramenta de triagem para os médicos determinarem se são necessários mais testes, como a introdução de testes de sono.
Existem outros fatores que afetam os resultados, como às vezes insônia, e aumentam a pontuação.
Se você está preocupado com a qualidade do sono ou está preocupado com a possibilidade de distúrbios do sono, consulte um médico, independentemente do conteúdo que tenha sido revelado em aut o-avaliação.
Revisão médica final 15 de fevereiro de 2019
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- Sonolência, medicina e medicina: por que os medicamentos de OTC e prescrição o deixam sonolento?
