O chá de folhas de framboesa vermelho é rico em antioxidantes e às vezes é usado para aliviar os sintomas da síndrome pr é-menstrual. Pode ser eficaz durante a gravidez, mas são necessárias mais pesquisas.
A framboesa vermelha é uma planta nativa na Europa e na Ásia e é conhecida por seus frutos doces e nutritivos.
No entanto, as folhas também são ricas em nutrientes e são frequentemente usadas como chá de ervas medicamentosas.
Durante séculos, as folhas de framboesa vermelhas foram usadas para tratar várias condições de saúde e induzir trabalho de parto durante a gravidez.
Este artigo descreve os benefícios à saúde, segurança e efeitos colaterais da gravidez e chá de framboesa vermelho.
As folhas de framboesa vermelha contêm muitos nutrientes e podem ter muitos benefícios à saúde.
Boa fonte de antioxidantes
As folhas de framboesa vermelha são uma boa fonte de antioxidantes.
Em particular, existem antioxidantes abundantes como o nin ERAJITAN, o ácido ácido hidroxibidido e as antocianinas (1).
Os antioxidantes neutralizam os radicais livres prejudiciais e ajudam a se proteger da inflamação e doenças crônicas (2).
Além disso, as folhas contêm uma pequena quantidade de ácido erakic, indicando que alguns tubos de teste têm um efeito anticâncer (1, 3, 4).
É necessário um estudo mais aprofundado dos efeitos anticâncer das folhas da framboesa vermelha, mas atualmente, resultados promissores foram obtidos.
Possibilidade de reduzir os sintomas da síndrome pr é-menstrual
O chá de folhas de framboesa vermelho é especialmente popular para mulheres grávidas. No entanto, parece ser eficaz para pessoas menstruais.
Alguns usam chá de folhas de framboesa vermelho para tratar os sintomas da síndrome pr é-menstrual (PMS) (cólicas, vômitos, náusea, diarréia, etc.). No entanto, isso se deve principalmente a uma evidência da ANECDO.
Mais pesquisas são necessárias, e não há recomendação específica para a ingestão, mas beber chá de redrasberry reaf pode reduzir a dificuldade do ciclo menstrual.
resumo
O chá de folhas de framboesa vermelho é rico em antioxidantes e pode ter um efeito anticâncer. Há uma anedota de que os sintomas da MP podem ser aliviados, mas são necessárias mais pesquisas.
O chá de ervas tem sido usado por parteiras para melhorar alguns sintomas negativos associados à gravidez e ao trabalho de parto.
Curiosamente, 38 % das pesquisas em 121 mulheres grávidas relataram que 38 % usaram chá de folhas de framboesa vermelho durante a gravidez (5).
O chá de folhas de lasbberry vermelho é comumente usado para promover trabalho e parto durante a gravidez, mas alguns usam essa terapia à base de plantas para melhorar a náusea e o vômito no início da gravidez (6).。
Embora sejam necessárias mais pesquisas, algumas afirmam que o chá de folhas de mirtilo tem um útero forte, melhora a entrega e evita o superproteção após o parto.
Possibilidade de diminuir o trabalho
Muitos afirmam que o chá de folhas de framboesa vermelho ajudará a reduzir a entrega.
Em um estudo, os comprimidos de folhas de framboesa não reduziram a primeira fase do trabalho. O segundo estágio foi reduzido em 9 minutos e 59 segundos, em média, mas não foi estatisticamente significativo (7).
Em outro estudo de pr é-observação, aqueles que bebiam chá de folhas de framboesa vermelha no final da gravidez foram curtas no primeiro período de trabalho de parto. No entanto, a diferença não é significativa; portanto, é necessária uma pesquisa de maior qualidade (7).
Reduzir intervenção e complicações no parto
Existem evidências de que beber chá vermelho feito de folhas de mirtilo permitirá que você dê à luz com menos complicações.
Estudos anteriores mostraram que aqueles que bebiam folhas de lasbberry vermelhas no final da gravidez reduziram o número de pinças e outras intervenções, reduzindo a possibilidade de nascimento prematuro e entrega pó s-parto. No entanto, esses resultados não foram estatisticamente significativos (7).
Da mesma forma, outros estudos anteriores mostraram que o uso do chá de folhas de framboesa vermelho em 8 semanas de gravidez diminuiu 11 %, mas isso não foi significativo (7).).
Consider a-se que uma pesquisa mais recente de maior qualidade é necessária, mas se a intervenção for pequena e a entrega for fácil, acredit a-se que o sangramento pó s-parto possa ser reduzido (8).
resumo
Existem também estudos que sugerem que o chá de folhas de framboesa vermelho pode ajudar a reduzir o tempo de trabalho e reduzir a intervenção da dor no trabalho. No entanto, é necessária uma pesquisa de maior qualidade.
