Muitas das doenças que causam dor na língua podem ser prevenidas com uma boa higiene bucal. Existem também remédios caseiros que podem ajudar a aliviar a dor, dependendo da causa.
Geralmente, uma língua dolorida não é motivo de preocupação, mas a sensação pode ser difícil de ignorar. Junto com a dor, a língua pode apresentar:
- pequenas saliências
- manchas brancas ou vermelhas ou áreas elevadas
- dor
- inchaço
- sensação de queimadura
Consulte o seu médico se a dor ou o inchaço persistirem por mais de duas semanas ou forem acompanhados por outros sintomas incômodos.
A maioria das causas de dor na língua pode ser tratada em casa, incluindo aftas, inchaço da língua e lesões no interior da boca. A glossalgia causada por condições mais graves, como síndrome de queimação ou candidíase oral, também pode ser aliviada com tratamentos caseiros como parte de um plano de tratamento médico.
Higiene oral
Escovar os dentes com uma escova macia, usar fio dental e enxaguatório bucal pode ajudar a aliviar feridas na língua e prevenir infecções. Além disso, usar um creme dental que não contenha lauril sulfato de sódio pode ajudar a aliviar a dor.
babosa
Aloe é conhecida por seus benefícios para a pele. Isto também se aplica à língua. Enxágue a boca com suco de babosa várias vezes ao dia.
bicarbonato de sódio
Para dor e inchaço, enxágue a boca com uma mistura de água quente e bicarbonato de sódio (1 colher de chá para 1/2 xícara de água). Você também pode fazer uma pasta de bicarbonato de sódio e água com bicarbonato de sódio e aplicá-la na área dolorida.
leite de magnésio
Aplicar uma pequena quantidade de leite de magnésio neutralizante de ácido na ferida da língua pode aliviar a dor e promover a cura.
peróxido de hidrogênio
Como anti-séptico, o peróxido de hidrogênio pode tratar infecções e feridas na boca. Use apenas peróxido de hidrogênio a 3% e dilua com água (mesmo volume do peróxido de hidrogênio).
Remova a área afetada com um cotonete. Após alguns segundos, enxágue a boca com água morna.
salmoura
A água salgada é outra forma de reduzir a dor e a inflamação e prevenir infecções. Misture uma colher de chá de sal em um copo de água morna, mexa na boca, gargareje e cuspa.
mel
O mel tem propriedades antibacterianas naturais e demonstrou ser eficaz em muitos tipos de feridas. Você pode aplicar mel diretamente na área afetada várias vezes ao dia ou beber chá quente com mel.
Óleo de coco
O óleo de coco tem propriedades antifúngicas, antibacterianas e antivirais, por isso pode curar dores de língua. Umedeça uma bola de algodão com óleo de coco, aplique diretamente na área dolorida da língua e esfregue suavemente. Ou coloque na boca e cuspa. Isso é chamado de extração de óleo.
camomila
Acredita-se que a camomila tenha propriedades antiinflamatórias. No entanto, a base científica é limitada. Para experimentar este tratamento, enxágue a boca com chá de camomila forte e frio ou aplique um saquinho de chá úmido diretamente no local dolorido.
Bye Bye
Os antiácidos são usados para neutralizar o ácido estomacal e podem ajudar a aliviar a queimação e a dor na língua, especialmente quando causados por refluxo ácido.
gelo, gelo, água fria
O gelo tem um efeito entorpecente, portanto, beber água gelada ou chupar cubos de gelo ou picolés pode ajudar a aliviar a dor na língua, como a dor causada por boca seca ou afrontamentos.
Tratamento OTC
Você também pode comprar tratamentos tópicos de venda livre na farmácia local que cobrem sua língua e a protegem de futuras irritações.
- Benzocina (Orabase, zilactina-b)
- Hidróxido de hidrogênio OTC (Peroxyl, Orajel)
suplementos vitamínicos
Se sua língua doer por causa de uma deficiência de vitaminas, considere tomar um suplemento multivitamínico ou de vitamina B. Consulte seu médico antes de tomar qualquer suplemento.
Evite alimentos picantes e estimulantes
Alimentos picantes e azedos (como abacaxi, limão e tomate) podem piorar a dor na língua. Evite esses alimentos até que a dor desapareça. Em vez disso, coma alimentos macios e leves, como purê de batata e aveia.
