A extrema persistência do CFS não será curada, mesmo que você descanse por pelo menos seis meses. Com a melhoria da dieta e do estilo de vida, você pode lidar com os sintomas fornecendo terapia medicamentosa.
A síndrome da fadiga crônica (SFC) é uma doença que não cura, mesmo que você esteja descansando e é caracterizada por fadiga extrema e ma l-estar que não podem ser explicados em doenças básicas.
O CFS também é chamado de encefalomielite muscular (ME) e exercício sintético em doenças resistentes (SEID).
A causa do CFS ainda não foi completamente elucidada. Existem teorias como infecção viral, estresse psicológico e fatores complexos.
O diagnóstico do CFS é difícil porque uma única causa não foi identificada e existem muitas outras doenças que mostram sintomas semelhantes.
Não há método de inspeção para CFS. Os médicos devem excluir outras causas de fadiga ao diagnosticar.
Anteriormente, o diagnóstico do CFS era prós e contras, mas agora é amplamente aceito como doenças médicas.
O CFS pode ocorrer em todos, mas geralmente é encontrado em mulheres na casa dos 40 e 50 anos. Atualmente, não há tratamento, mas o tratamento pode aliviar os sintomas.
Aqui, descreveremos o que você precisa saber sobre o CFS, como sintomas do CFS, métodos de tratamento e perspectivas futuras.
A causa do CFS é desconhecida. Os pesquisadores especulam que os seguintes fatores podem ser considerados:
- vírus
- Redução da imunidade
- estresse
- Perturbação do equilíbrio hormonal
Também é possível que algumas pessoas tenham uma constituição que tende a desenvolver o CFS geneticamente.
O CFS pode se desenvolver após a infecção pelo vírus, mas não está claro que a infecção viral não causa CFS. Existem as seguintes infecções virais que foram estudadas com CFS:
- Nascimento de Epstein (EBV)
- Vírus Epstein-Bar (EBV) Vírus Epstein-Bar (EBF)
- Vírus do rio Ross (RRV)
- Vírus da rubéola
Além disso, Coxiella Burnetii e Pneumonia micoplasma As doenças infecciosas também estão relacionadas ao CFS.
O Centro de Gerenciamento de Prevenção de Doenças dos EUA (CDC) sugere que o CFS não é uma doença específica, mas um sintoma terminal de múltiplas doenças diferentes.
De fato, cerca de uma em cerca de 10 pessoas infectadas com o vírus do rio Ross e Kokusiera Bahravaneti apresentam sintomas que atendem aos critérios de diagnóstico do CFS.
Além disso, aqueles que tiveram sintomas graves em qualquer uma dessas três doenças infecciosas têm um alto risco de desenvolver SFC posteriormente.
Os pacientes com CFS podem ter imunidade reduzida, mas ainda não estamos sabendo como causar SFC.
Além disso, os pacientes com FC às vezes causam valores hormonais anormais. Não há conclusão sobre se isso é importante.
Alguns pacientes com CFS podem não ter vitaminas como B2 (riboflavina) e B12 ao mesmo tempo, mas não está claro se as vitaminas melhorarão.
O CFS é comum em 40 e 50 anos.
As diferenças de gênero também desempenham um papel importante no SFC, e as mulheres têm o dobro de quatro vezes mais chances de serem diagnosticadas com SFC do que os homens.
Além disso, os seguintes fatores que aumentam o risco de CFS são:
- Prioridade genética
- alergia
- estresse
- Fator ambiental
Os sintomas do CFS variam dependendo das diferenças individuais e do peso dos sintomas.
Os sintomas mais comuns são fadiga intensa que dificulta a vida cotidiana.
Para ser diagnosticado com SFC, a condição da vida diária normal com fadiga deve durar pelo menos seis meses. Além disso, não deve ser descansado.
Além disso, após atividades físicas e mentais, sinto uma fadiga extrema chamada PEM (PEM) após o exercício. Isso pode durar mais de 24 horas após a atividade.
O CFS também causa os seguintes distúrbios do sono:
- Não posso ficar cansado, mesmo se eu durmo durante a noite.
- Mesmo que eu não consiga dormir, não sinto que estou dormindo.
- Outros distúrbios do sono
Além disso, são vistos os seguintes sintomas:
- Redução da memória
- Concentração reduzida
- Intensidade ortostática (quando deitada ou sentada, tontura ou distante)
Os sintomas físicos do CFS incluem:
- dor muscular
- Dores de cabeça frequentes
- Dor múltipla sem vermelhidão e inchaço
- Dor de garganta frequente
- Correspondência e inchaço dos linfonodos sob o pescoço e ataques.
O CFS pode repetir o tempo em que os sintomas pioram e o tempo para melhorar.
Além disso, os sintomas podem desaparecer completamente, o que é chamado de remissão. No entanto, os sintomas podem se repetir mais tarde, o que é considerado recorrente.
É difícil gerenciar os sintomas por remissão e recorrência repetidas, mas isso é possível.
O CFS é uma doença muito difícil de diagnosticar.
De acordo com o Instituto de Pesquisa Médica, a partir de 2015, o CFS ocorreu em cerca de 836.. 000 a 2, 5 milhões de americanos. No entanto, 84-91%deles presume-se que ainda não tenham sido diagnosticados.
Não há teste médico para examinar o CFS. Os sintomas do CFS são semelhantes a muitas outras doenças. Muitos pacientes com CFS podem não notar que são realmente saudáveis porque não parecem doentes.
Para receber um diagnóstico de SFC, seu médico descartará outras causas possíveis e revisará seu histórico médico.
Além disso, certifique-se de ter pelo menos os sintomas básicos mencionados acima. Os pacientes também serão questionados sobre a duração e a gravidade da fadiga inexplicável.
A falha em identificar outras possíveis causas de fadiga é uma parte importante do processo de diagnóstico. As doenças com sintomas semelhantes aos da SFC incluem:
- mononucleose
- doença de Lyme
- esclerose múltipla
- Esclerose múltipla (doença de Lyme)
- hipotireoidismo
- fibromialgia
- transtorno depressivo maior
- obesidade grave
- Distúrbio do sono
Os efeitos colaterais de certos medicamentos, como anti-histamínicos e álcool, também podem imitar os sintomas da SFC.
Os sintomas da SFC são semelhantes aos de muitas outras doenças, por isso é importante não se autodiagnosticar. É importante discutir seus sintomas com seu médico. Seu médico trabalhará com você para aliviar seus sintomas.
Atualmente não existe tratamento específico para SFC.
Portanto, diferentes tratamentos são necessários para controlar a SFC e aliviar os sintomas.
Como mencionado acima, alguns pacientes com SFC queixam-se de deficiências vitamínicas funcionais e, embora a suplementação vitamínica possa, teoricamente, melhorar os sintomas, são necessárias mais pesquisas.
Trabalhe com sua equipe de profissionais de saúde para desenvolver o melhor plano de tratamento para você. Seu médico pode discutir com você os possíveis benefícios e efeitos colaterais do tratamento.
Tratamento dos sintomas após pêndulo (PEM)
PEM ocorre quando os sintomas da SFC pioram mesmo com o menor esforço físico, mental ou emocional.
A piora dos sintomas geralmente ocorre 12 a 48 horas após a atividade e dura dias a semanas.
O gerenciamento de atividades, também conhecido como estimulação, é eficaz no equilíbrio entre descanso e atividade e na prevenção de surtos de PEM. Você precisa encontrar seus limites pessoais para atividades físicas e mentais, planejar essas atividades e descansar para não ultrapassar esses limites.
Alguns médicos referem-se a permanecer dentro deste limite como o “envelope de energia”. Ao manter um diário de atividades, você pode conhecer seus limites.
Embora o exercício aeróbico intenso seja apropriado para a maioria das condições crónicas, é importante notar que as pessoas com FC podem não ser capazes de tolerar tal exercício.
Tratamento domiciliar e mudanças no estilo de vida
Os sintomas podem ser aliviados melhorando seu estilo de vida.
Reduzir ou eliminar a ingestão de cafeína pode ajudá-lo a dormir melhor e aliviar a insônia. A nicotina e o álcool devem ser limitados ou evitados.
Se os cochilos diurnos interferirem no seu sono noturno, tente evitá-los, se possível.
Desenvolva um hábito de dormir. Procure ir para a cama no mesmo horário todas as noites e acordar aproximadamente no mesmo horário todos os dias.
terapia medicamentosa
Geralmente, um medicamento não consegue tratar todos os sintomas. Além disso, à medida que os sintomas mudam com o tempo, o tipo de medicamento também pode mudar.
A SFC geralmente causa ou é um sintoma de depressão. Pode ser necessário tratamento com antidepressivos em baixas doses ou encaminhamento a um psiquiatra.
Se você não conseguir ter uma noite de sono tranquila mesmo depois de fazer mudanças no estilo de vida, seu médico poderá recomendar pílulas para dormir. Além disso, os analgésicos são eficazes para a dor e as dores nas articulações causadas pela SFC.
Caso seja necessária terapia medicamentosa, ela será prescrita de acordo com os sintomas do paciente. Por favor consulte o seu médico com atenção. Não existe um tratamento único para a SFC.
Medicina alternativa
Acupuntura, tai chi, ioga e massagem são eficazes no alívio da dor associada à SFC. Consulte sempre o seu médico antes de utilizar terapias alternativas ou complementares.
Apesar da pesquisa em andamento, a SFC é uma doença complexa e a causa exata e o tratamento são desconhecidos. A taxa de recuperação é de apenas 5%. Portanto, a SFC é difícil de curar.
Pode ser necessário fazer mudanças no estilo de vida para se adaptar à fadiga crônica. Como resultado, eles podem sofrer de depressão, ansiedade e isolamento social. Nestes casos, aderir a um grupo de apoio pode ser útil na tomada de decisões e transições.
Como a SFC progride de maneira diferente em cada pessoa, é importante trabalhar com seu médico para desenvolver um plano de tratamento que atenda às suas necessidades.
Além disso, muitas pessoas podem se beneficiar ao receber atendimento médico da equipe. Isso inclui médicos, terapeutas, especialistas em reabilitação, etc.
Para pacientes que sofrem de SFC, a Iniciativa Solve ME/CFS fornece informações úteis. O CDC também fornece recomendações para a coexistência com a SFC.
O último exame será em 6 de junho de 2023
