Vários tipos de chá preto, incluindo o chá preto de gengibre, demonstraram aliviar dores de estômago, abordando problemas como náuseas, diarreia, distensão abdominal e vômitos.
Quando você está com dor de estômago, beber chá quente é uma maneira fácil de aliviar os sintomas.
No entanto, existem grandes diferenças dependendo do tipo de chá.
Na verdade, alguns tipos de chá demonstraram ser eficazes no tratamento de sintomas como náuseas, diarreia e vômitos.
Aqui estão nove chás para acalmar seu estômago.
O chá verde tem sido extensivamente estudado por seus potenciais benefícios à saúde.
Historicamente, tem sido usado como tratamento natural para diarreia e febre tifóide (uma intoxicação alimentar que causa náuseas, vômitos e diarreia).
Também pode aliviar outros problemas estomacais.
Por exemplo, um estudo descobriu que o extrato de chá verde melhorou significativamente a diarreia e reduziu as internações hospitalares em crianças com gastroenterite viral ou cólica estomacal.
Estudos em animais também mostraram que o chá verde e seus ingredientes podem tratar úlceras estomacais, que podem causar problemas como dor, gases e indigestão.
Algumas pessoas dizem que beber chá verde forte com o estômago vazio causa náuseas. Para evitar isso, siga o tempo de preparo recomendado e beba o chá com um pequeno lanche.
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Em quantidades moderadas, o chá verde pode ajudar a curar úlceras estomacais e tratar a diarreia.
O chá de gengibre é feito fervendo a raiz de gengibre em água.
Esta raiz é muito benéfica para problemas digestivos como náuseas e vômitos.
De acordo com uma revisão, o gengibre pode ajudar a prevenir enjôos matinais durante a gravidez e náuseas e vômitos causados pela quimioterapia.
Outra revisão afirma que o gengibre reduz gases, inchaço, cólicas e indigestão, além de auxiliar na evacuação regular.
A maioria desses estudos analisou suplementos de gengibre em altas doses, mas o chá de gengibre pode ter o mesmo efeito.
Para prepará-lo, rale o gengibre descascado e coloque-o em água fervente por 10 a 20 minutos. Coe e beba como está ou adicione um pouco de limão, mel e pimenta caiena.
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O chá de gengibre pode ajudar a prevenir uma variedade de problemas digestivos, incluindo náuseas, vômitos, gases, distensão abdominal, cólicas e indigestão.
O chá de hortelã-pimenta costuma ser bebido quando seu estômago está embrulhado.
Estudos em animais demonstraram que o óleo de hortelã-pimenta pode ajudar a relaxar os músculos intestinais e a aliviar a dor.
Além disso, 14 pesquisas revisam para 1, 927 pessoas sugeriram que o óleo de hortel ã-pimenta reduz o período, a frequência e a gravidade da dor no estômago da criança.
O óleo de hortel ã-pimenta também demonstrou impedir náusea e vômito associados à quimioterapia.
Alguns estudos foram capazes de impedir náusea e vômito simplesmente cheirando o perfume do óleo de hortel ã-pimenta.
Esses estudos se concentram no petróleo, não no próprio chá, mas o chá de hortel ã-pimenta pode ter um efeito semelhante.
O chá de hortel ã-pimenta pode ser comprado em um supermercado, ou você pode fazer folhas de hortelã esmagadas em água quente por 7 a 12 minutos.
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O chá de hortel ã-pimenta é útil para dor de estômago, náusea e vômito. O óleo de hortel ã-pimenta também tem um efeito relaxante.
O chá preto tem um efeito saudável semelhante ao chá verde, especialmente acalma o estômago.
Especialmente eficaz para diarréia.
De fato, um estudo com 120 crianças disse que beber um comprimido melhorou a quantidade, número de defecação e consistência.
Além disso, houve um pr é-estudo de 27 dias, com um pombo infectado com Escherichia coli, um tipo de bactéria que causa um sistema digestivo e uma diminuição de 20 % na diarréia.
No entanto, são necessárias mais pesquisas para seres humanos.
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Como o chá verde, se o chá também é uma quantidade apropriada, ele tem o efeito de suprimir a diarréia.
A erv a-doce é uma fábrica de cenoura e tem um sabor que aparece como um recorrente.
O chá dessa flor é frequentemente usado para tratar várias doenças, como nojento estomacal, constipação, gás e diarréia.
Estudos realizados em 80 pessoas em 2014 reduziram a náusea e outros sintomas tomando suplementos de erv a-doce por vários dias antes da menstruação e durante a menstruação.
Um estudo de teste também descobriu que o extrato de erva suprime o crescimento de várias bactérias, incluindo o prejudicial Escherichia coli.
Outro estudo pr é-estudo para 159 pessoas revelou que o chá de erv a-doce promoveu a regularidade do sistema digestivo e promoveu a recuperação do intestino após a cirurgia.
Para fazer um chá de erv a-doce em casa, despeje 1 xícara (237 ml) de água quente em uma colher de chá (2 gramas) sementes de erv a-doce seca. Além disso, as raízes e as folhas da erv a-doce podem ser aplicadas à água quente por 5 a 10 minutos antes de se alongar.
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O chá de erv a-doce tem um efeito antibacteriano e foi encontrado para reduzir náusea e outros sintomas. Ele também tem o efeito de aliviar os sintomas menstruais e promover a regra intestinal regular.
Minamira é famosa por sua doçura única e amargura fraca.
Muitos medicamentos tradicionais usaram esta planta legal para acalmar o estômago.
Muitos estudos anteriores mostraram que os ultravisões ajudam a curar úlceras gástricas. As úlceras estomacais podem causar sintomas como dor de estômago, náusea e indigestão (sintomas que causam desconforto estomacal e queima de mama).
Especificamente, um estudo de 2012 com 54 pessoas mostrou que a tomada de 75 miligramas (MG) de extrato de lacestas duas vezes ao dia reduziria significativamente a indigestão.
No entanto, são necessárias mais pesquisas sobre o chá Sweetstot.
Este chá pode ser comprado em muitos supermercados e online. Frequentemente misturado com outros ingredientes para fazer chá de ervas.
Lembr e-se de que existem vários efeitos colaterais nas raízes do Fronet, e é perigoso levar uma grande quantidade. Portanto, o chá da Azora deve ser limitado a uma xícara (237 ml) por dia e, se você tiver uma doença crônica, consulte um especialista médico.
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Limo r-tea pode ajudar a curar úlceras gástricas e reduzir a indigestão, mas é necessária mais pesquisa. Cuidado para não exceder uma xícara (237 ml) por dia.
O chá de camomila é leve e delicioso e é considerado um dos chá mais calmo.
É frequentemente usado para relaxar os músculos gastrointestinais e tratar gás, indigestão, doença de movimento, náusea, vômito e diarréia.
Em um estudo de 65 pessoas, tomar 500 mg de extrato de camomila duas vezes ao dia reduziu a frequência de vômito devido à quimioterapia em comparação com o grupo controle.
Outro pr é-estudo usando ratos mostrou que o extrato de camomila impede a diarréia.
Esses estudos testaram uma grande quantidade de extrato de camomila, mas o chá feito de flores semelhantes ao pirralho também pode aliviar os problemas do estômago.
Para fazer isso, mergulhe em um copo (237 ml), molhe 1 saco ou 1 colher de sopa (2 g) de folha (2 g) de camomila seca por 5 minutos.
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O chá de camomila ajuda a evitar não apenas o vômito e a diarréia, mas também muitos outros problemas digestivos.
Santo manjericão, também conhecido como trlycy, é uma erva poderosa com seus altos valores medicinais.
Não é tão comum quanto outro chá, mas é perfeito para acalmar seu estômago.
Muitas experiências com animais mostraram que o manjericão sagrado impede úlceras gástricas que causam vários sintomas, como dor de estômago, peito e náusea.
De fato, em experimentos com animais maiores, o Basil Santo reduziu a taxa de úlceras gástricas e promoveu a cura das úlceras existentes dentro de 20 dias após o tratamento.
Mais pesquisas ainda são necessárias.
Os saquinhos de chá de St. Basil podem ser encontrados não apenas em lojas o n-line, mas também em muitas lojas de saúde. Você também pode usar um pó de manjericão sagrado seco para preparar um copo fresco.
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De acordo com experimentos com animais, o manjericão sagrado tem a função de reduzir os sintomas como dor de estômago, peito e náusea e prevenir úlceras gástricas.
Como a hortel ã-pimenta, a Spearmint também pode ajudar a aliviar o desconforto do sistema digestivo.
Spearmint tem um composto chamado carbono e tem a função de suprimir a contração dos músculos do trato digestivo.
Em um estudo anterior de oito semanas, 32 pessoas, a síndrome do intestino irritável (SII), paralelamente à diarréia e à constipação de produtos contendo binário de duas água, coentro e bálsamo de limão.
As pessoas que adotaram produtos binários relataram significativamente menos dor gástrica, desconforto e inchaço em comparação com os do grupo controle.
No entanto, esse suplemento continha não apenas a hortelã, mas também vários ingredientes.
Os estudos de teste de 2015 apontaram que a hortelã suprimiu o crescimento de várias cepas de bactérias que poderiam causar envenenamento alimentar e problemas abdominais.
Ainda assim, é necessária mais pesquisa humana.
O chá de hortelã de lança pode ser facilmente feito em casa. Basta ferver uma xícara de água (237 ml), abaix á-la do fogo e agarrar a folha do caule de hortelã. Depois de cozinhar por 5 minutos, filtre e retire.
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O chá de hortelã de lança ajuda a reduzir a dor no estômago e o inchaço abdominal. Ele também tem o efeito de esterilizar um tipo de bactéria de intoxicação alimentar.
Segundo a pesquisa, o chá tem muitos efeitos para promover a saúde.
De fato, muitos tipos de chá podem ajudar a acalmar o estômago.
Independentemente dos sintomas, como náusea, indigestão, inchaço abdominal, cólicas, você pode recuperar o melhor humor apenas fabricando uma dessas deliciosas bebidas.
Última atualização: 22 de fevereiro de 2023
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