A horticultura na sala continua a ganhar popularidade graças ao design de interiores, inspirado em espaços verdes, podcasts dedicados a plantas e assinaturas o n-line para plantas, como flora preguiçosa e fundamentadas.
Embora as tendências nas redes sociais sejam conhecidas por seu auge rápido e ciclos de murcha, a jardinagem interna pode sobreviver à maioria delas graças a vários métodos pelos quais as plantas internas melhoram a saúde e o be m-estar.
Veja o que os estudos sobre os benefícios da vida e o trabalho com plantas internas nos dizem.
Muitas pessoas gostam de viver e trabalhar em salas paisagísticas, e a maioria – têm belas plantas próximas. Mas há mais alguma coisa nisso? Aqui estão as sete vantagens que, segundo os cientistas, podem fornecer plantas domésticas.
1. As plantas internas ajudam a reduzir os níveis de estresse
Jornal de Antropologia Fisiológica 誌 掲載 掲載 れ た によると 、 オフィス に 植物 を と 、 より で 癒 さ れ 、 な な 気 分 なれる こと わかっ 。。。。。。。。。 た た 。。。 た た 気 分 分 なれる わかっ 。。。。。。。。。 た 。。。。 た 。。。 た。。。。。。。 た た。 た。 た。。
研究 で は 、 参加 者 は 観葉 を 移植 する か 、 短 時間 の コンピューター 作業 こなす か と いう 2 つの 異なる 課題 を られ た。 の 作業 後 、 研究 者 は 心拍数 や 血圧 、 に する 関連 関連 関連 関連 関連 関連関連 関連 関連 関連 関連 関連 関連 関連 関連 関連 関連 関連 関連 関連 Hip 生物学 的 因子 を 測定 し 。。 。。
その 結果 屋内 で の 作業 は 参加 者 の ストレス 反応 さ せる こと が わかっ た 一方 、 コンピューター 作業 は 、 と の の 上昇 引き起こし 。。。。。。。 一方 、 コンピューター は と 血圧 の 上昇 引き起こし 。。。。。。。
研究 者 は 、 植物 扱う 作業 は 生理 的 ・ 的 ストレス 軽減 する する 可能 性 ある と 結論 づけ 。。。
2. 本 物 の 植物 は 注意 力 研ぎ澄 ます ます ます
申し訳ない が 、 プラスチック の 植物 は 試験 合格 する 助け に はなら ない 23 人 の 参加 者 を に し た 小 規模 な で 、 研究 たち 生徒 を 教室 に 偽物 の 植物 、 の 植物 、 植物 植物 植物 植物 植物 植物 植物植物 oi 写真 、 まったく 植物 の の 場所 いずれ か か に し た。
参加 者 脳 を スキャン し ところ 、 に 本 物 の た 植物 植物 を 置い 勉強 し 学生 は 、 の グループ 学生 学生 も も 注意 高く 高く 集中 が 高い の こと た 学生 も 注意 が 高く 、 集中 が 高い こと こと た hi
3. 植物 と の 同同 作業 治療 効果 が ある
精神 疾患 の を 抱える 々 にとって にとって 室内 ガー デニング は は 役 に 。。
研究 者 は 、 うつ 、 不安 神経症 認知 、 その 他 の 症状 を 持つ 人 の 幸福 感 を 高める ガーデニング を し て いる 。。。 いる いる いる いる いる いる いる いる いる て いる 。。。 いる いる いる いる いる いる いる いる
A jardinagem tem uma história de séculos, mas existem expressões modernas. Uma clínica médica em Manchester, Inglaterra, prescreve plantas em vasos para pacientes com depressão e ansiedade.
4. As plantas aceleram a recuperação da doença
Olhando para plantas e flores, você pode acelerar a recuperação de doenças, lesões e cirurgia.
De acordo com uma revisão de pesquisa realizada em 2002, as pessoas que se recuperaram de vários tipos de cirurgia tinham uma necessidade menor de analgésicos e tiveram uma estadia hospitalar mais curta do que aqueles que não viram verde durante o período de recuperação. Foi revelado.
É importante ter em mente que a maioria das pesquisas se concentra em plantas e paisagismo natural, não em casa.
5. As plantas aumentam a produtividade
A Bromeria pode ser o melhor botão que você já teve.
Vários estudos indicam que a colocação de plantas no local de trabalho melhora a produtividade e a criatividade. De acordo com um estudo bem citado de 1996, os alunos dos computadores da universidade reduziram 12 % de seu trabalho e reduziram o estresse ao colocar plantas nas proximidades.
Em 2004, pesquisadores desafiaram palavras criativas. Como resultado, um resultado melhor da planta na sala.
Em 2007, pesquisas, quanto mais pessoas com mais plantas no local de trabalho, menos doenças e maior a produtividade do trabalho.
6. As plantas melhoram sua visão de trabalho
Se você olhar para o parque da cidade, qualquer um poderá melhorar sua satisfação no trabalho. No entanto, você pode se surpreender se souber que as plantas em vasos têm o mesmo efeito.
Pesquisadores entrevistaram mais de 440 funcionários da Amazon na Índia e nos Estados Unidos. Como resultado, funcionários com elementos naturais, como plantas domésticas no ambiente do escritório, foram mais gratificantes para trabalhar do que aqueles que não eram sem precedentes e têm um maior compromisso com as organizações.
Os pesquisadores disseram que os elementos naturais ajudaram a eliminar os efeitos do estresse e da ansiedade no local de trabalho.
7. As plantas melhoram a qualidade do ar interno
O apoio científico da lembração de Fhaite (plantas purifica poluentes no ar) geralmente começa com o estudo realizado pela NASA na década de 1980.
Os pesquisadores procuraram uma maneira de melhorar a qualidade do ar na nave espacial fechada e concluíram que as raízes e o solo das plantas internas reduziriam significativamente os compostos orgânicos voláteis (COV) no ar.
Desde essa pesquisa inicial, os pesquisadores confirmaram essas descobertas e têm sido oposição.
De acordo com o conhecimento recente, muitas plantas precisam ser protegidas para comparar os mais recentes biofiltros e outras tecnologias sobre o desempenho da purificação do ar.
Ao comprar plantas domésticas para atualizar naturalmente o ar, os tipos mais eficazes são os seguintes:
- Aleka, Lady, Nutsume anão, bambu
- Boston Cida, Dali, Árvore da Árvore, Anã, Dwarf da Árvore, Dwarf da Árvore, Dwarf da Árvore, São Dwarf de Árvore, São Dwarf da Árvore, Dwarf da Árvore, Dwarf da Árvore.
- Boston Boston Bush, Boston Bush, Boston Bush, Boston Bush, Boston Bush, Boston Bush, Boston Bush, Boston Bush
- Árvore de ficas
- É quase impossível criar uma lista completa de plantas tóxicas. Isso ocorre porque as plantas têm peças venenosas e completamente seguras.
Antes de trazer uma nova planta de casa de volta a um local onde crianças e animais de estimação podem tocar, verifique se a planta está segura com uma fonte confiável. O Serviço de Extensão do Estado e o Escritório de Controle de Poison publicaram uma lista de plantas tóxicas em sua área.
O ASPCA e o National Poison Control Center também fornecem fontes de informação.
Amaryris
- Aloe
- Azáleas
- Frango
- ciclâmen
- Defenbakia
- Ayby inglês
- Jade
- John Kill
- Lírio
- Onriggia mimado
- Monstera deliciosa
- Philodendron
- escuro
- Bebida
- Palmsan
- Guarda-chuva
- De acordo com o conhecimento recente das plantas internas, muitas plantas precisam ser protegidas para serem comparáveis aos mais recentes biofiltros e outros desempenho de purificação de ar tecnológicos.
