12 bens de alívio de estresse: escolha dos editores

Esta página apresenta produtos que podem ser úteis para os leitores. Se você comprar no link nesta página, poderá ocorrer uma pequena comissão. O seguinte é o processo.

Como escolher uma marca e produto

A Healthline apresenta apenas as marcas e produtos que apoiamos.

• Avaliação de ingredientes e composição: é possível causar danos?
• Verifique toda a exibição da ênfase à saúde: é consistente com a base científica atual?
• Avaliação de marcas: é sincero e cumpriu as melhores práticas do setor?

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August é tradicionalmente conhecido como o “mês para retornar à escola”. Independentemente de haver crianças, este mês conseguiu contar o final do verão, o novo semestre, a empresa revisou, o calendário “social” etc.

Os longos e relaxados dias do verão dizem o fim, e sinto que o ano novo está se aproximando.

Este mês, apresentaremos os produtos que os editores da Healthline supervisionam e usarão seus produtos favoritos.

Guia de preço

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David Steer Brown Rice Tea

“O chá de arroz integral também é conhecido como chá de pipoca e tem um sabor um pouco doce como nozes que combinam chá verde e arroz integral. O sabor também é delicioso, mas sinto que o sabor assado é particularmente relaxado e lhe dá paz.。

“O chá de arroz integral de Davidstea é rico em sabor e usa folhas de chá verde de alta qualidade do Japão, então o meu favorito é o meu favorito.”

Terapia de ervas de Keri-Mahema Oil

“Se você espalhar este óleo enquanto estiver meditando, leia um livro ou tome um banho, toda a sala será embrulhada no perfume de lavanda. Lavanda será relaxada e curada. É um perfume. Tenho um difusor muitas vezes Quando estou desconfortável, meu corpo me dá um sinal como se eu respire fundo.

“Adoro terapia com ervas porque essa marca adquiriu matéria s-primas de alta qualidade e não usou uma difícil lei multirercial no mundo do petróleo essencial.

Flux o-Cabeça de meditação de biossensor de tempo

“Essa faixa para a cabeça realmente incentiva a meditação.

“O meu favorito é a continuação da respiração que ensina o tempo em que o ritmo da respiração é mantido durante a meditação. Essa função adicional me lembra de focar na respiração e você pode saber como é o seu estado mental quando você não é meditação!”Crystal Hosho, editor de be m-estar

Air New York Post Session Salt

“A imersão lentamente na banheira pode ser estressante, mas esse sal de banho relaxará sua mente e músculos.

“Os óleos essenciais de gengibre, alecrim e Bergamot têm um perfume quente de ervas. Rosemary também tem a função de reduzir o estresse.

“Além disso, o extrato ornica orgânico alivia a dor do corpo e a dor muscular após um dia estressante, e o efeito do sal Epsom se tornou muito macio”.”Chelsea Logan, editor de mercado II

BBSKIN MINI CRIANÇAS DIFFUSOR DE ÓLEO ESTENCIAL USB

“Uma terapia com aroma do tamanho da palma. O difusor é pequeno, por isso é fácil de usar em casa, carro ou escritório.

“Como possui um cabo USB, pode ser conectado a um laptop ou outra saída USB em movimento. Ele também possui uma luz de LED construída, para que possa ser usada como um editor de luz noturna necessária, Jasmine Shields

Um bom patch é um patch calmo

“Quando a epidemia Covid-19 começou, tive que comprar comida, usei quando me senti super estresse. Não precisava me preocupar com os efeitos colaterais.

“Fácil de usar, bastante barato, funcionou bem.” -Afton Delcka, Editor II

Super umidade do doutor Tea l-Bomba de proteção, eucalipto e spearmint

“Para mim, não é tão relaxado quanto relaxar em um banho quente no final do dia. A terapia com aroma é especialmente útil, mas eu realmente gosto do Dr. Teal Bomb. Existe, mas eu pessoalmente gosto de eucalipto e spearmint).

“Não apenas o perfume é maravilhoso, o efeito hidratante é excelente e, depois de um longo dia, meus pés e corpo estão úmidos.” -Melissa Lee, editora de mercado.

Cherry Blossom US DIY Bordado Kit

“Recentemente, comecei a bordar com um kit para iniciantes no Etsy.

“Esses kits geralmente incluem pontos e guias de cores. Você apenas aplica cores de acordo com o padrão.

“Puxe o fio, puxe o fio, puxe o fio, puxe o fio, puxe o fio. Ele pode ser feito facilmente enquanto assiste TV e filmes”.”Jamie Powell, editora sênior de mercado

kindle papel branco

“Depois das caminhadas, a leitura é meu analgésico favorito. Ainda adoro o cheiro e a sensação de um livro de verdade e, há oito anos, ganhei um Kindle Paperwhite, que continua sendo um dos meus bens mais preciosos.

“Além de ser muito fácil de usar, é leve e a tela antirreflexo faz você esquecer que está lendo em um dispositivo.

“Meu marido também gosta do fato de o Paperwhite ter luz de fundo para leitura no escuro, então ele não precisa me acordar no meio da noite com as luzes acesas.” – McGrane

envoltório de unicórnio

“Tenho quase 30 anos e tenho um unicórnio de pelúcia? Ah, é? Mas esse unicórnio é muito mais longo do que a média. É um envoltório pesado para o pescoço.

“Se você colocá-lo no micro-ondas por dois minutos, ele sairá quente e cheirará a lavanda. Basta colocá-lo sobre seu ombro para aliviar sua tensão. O calor durará surpreendentemente tempo.”

‘A única ressalva: se você quiser que o perfume de lavanda dure mais, limpe o micro-ondas antes de aquecer o envoltório.’

Sistema de ventosas de terapia avançada Index Essentials Edge

“Eu adoro ventosas para dores musculares. Este kit é ótimo porque é fácil de fazer você mesmo, ao contrário de outros conjuntos que usam pistolas de gatilho ou chamas.”

chá de ervas de bens públicos

“Comprei este chá por capricho no início da pandemia de Covid-19 e ele se tornou meu chá calmante favorito. Quando me sinto pesado, muitas vezes fico com dor de estômago. Este chá A hortelã nele realmente ajuda, e o a camomila também é equilibrada para que você possa se sentir relaxado instantaneamente.

“Esses são meus pés para dormir. Antes de terminar de tomar meio drink, me sinto cansado e até com frio.”Anderson