O chá Paseri tem muitos grandes efeitos na saúde.
Coloque a salsa fresca e a salsa seca em um copo de água morna para consumir muitos nutrientes e antioxidantes que são indispensáveis para sua saúde.
Além disso, é fácil de preparar, econômico e delicioso, por isso é ideal para adicionar uma dieta saudável.
Aqui estão os incríveis sete efeitos incríveis do chá de salsa.
Parescelli é uma excelente fonte de antioxidantes e é um composto poderoso que protege as células de possíveis moléculas prejudiciais chamadas freelancers.
Os antioxidantes são considerados como desempenham um papel central na saúde e noenças, e alguns sugeriram que possam se proteger de doenças crônicas como doenças cardíacas, diabetes e câncer (1).
De acordo com a pesquisa em tubos de teste, os parselias impediram os danos ao DNA e suprimiram o crescimento das células cancerígenas.
Outro estudo mostra que os ratos estão concentrados e dados, e que o status antioxidante total aumentou e alguns marcadores de estresse oxidativo diminuíram (3).
Em particular, a salsa é uma excelente fonte de flavonóides, carotenóides, ácido ascórbico e tocoferol (4).
A salsa de resumo contém vários antioxidantes, impedindo os danos celulares por radicais livres e protegend o-se de doenças crônicas.
As pedras nos rins são depósitos minerais rígidos para o rim, causando dor intensa e afiada nas costas, flanco e estômago.
Também existem resultados de pesquisa que a salsa pode ajudar a prevenir pedras nos rins.
Um estudo mostrou que dar aos ratos uma salsa aumentou o volume da urina, reduziu a quantidade de excreção urinária de cálcio e aumentou o ácido úrico (5).
Também é mostrado que a salsa tem um efeito diurético natural, o que é eficaz no aumento da micção para impedir a formação de pedras nos rins (6, 7).
No entanto, algumas pesquisas sobre os efeitos do chá de salsa em humanos são limitadas, e alguns estudos dizem que pode haver pouco efeito nas pedras nos rins (8) (8).
Portanto, são necessárias mais pesquisas.
O chá de mistura de Parsley pode aumentar a micção, reduzir a excreção de cálcio, aumentar as propriedades do ácido úrico e us á-lo para tratar a pedra renal. No entanto, a pesquisa em humanos é limitada.
Paresci é rico em vitamina C.
De fato, você pode obter quase 20 mg de vitamina C em 1/4 de xícara (15 gramas).
A vitamina C é uma importante vitamina solúvel em água que também funciona como antioxidante e desempenha um papel essencial na prevenção de doenças (10).
Alguns estudos sugerem que eles se protegem de doenças infecciosas, como pneumonia e resfriados (11).
Também está envolvido na síntese de colágeno, uma proteína contida na pele, ossos, músculos, articulações e tendões (12).
A vitamina C é essencial para a cicatrização de feridas, absorção de nutrientes e formação óssea (13, 14).
Portanto, se o chá de salsa e salsa forem adicionados à dieta, a quantidade necessária de vitamina C pode ser satisfeita e a saudável pode ser mantida.
O chá de salsa condensado é rico em vitamina C necessária para função imunológica, síntese de colágeno, cicatrização de feridas, absorção de nutrientes e formação óssea.
O chá Paseri contém muitos componentes que combatem antioxidantes e câncer.
Por exemplo, a apigenina, um tipo de flavonóide contido na salsa, mostrou que o tubo de teste suprime o crescimento e a metástase das células cancerígenas (15, 16).
A lutorina também é um tipo de flavonóides contidos na salsa, e alguns testes de teste podem suprimir o crescimento de tumores e us á-la para prevenção do câncer (17).
Além disso, em um tubo de ensaio, verifico u-se que o extrato de Parseli impede o dano ao DNA e reduz a propagação de células de câncer de mama em 41 % (2).
A maioria desses estudos se concentra em como os compostos específicos contidos na salsa afetam o crescimento do câncer no ambiente de laboratório.
Mais pesquisas são necessárias sobre como o chá de pasta afeta a proliferação de células de câncer humano.
O chá Paseri resumido contém compostos que mostram que a pesquisa no tubo de teste suprime o crescimento de células cancerígenas.
O chá Paseri é comumente usado como terapia natural para tratar problemas relacionados à menstruação e aos níveis hormonais.
Especificamente, ele contém um composto chamado Missistin e Appiol, que afeta a produção de estrogênio e ajuda a equilibrar o equilíbrio hormonal (18).
Acredit a-se também que atue como um medicamento para lembrete menstrual que promove a menstruação menstrual (19).
Como resultado, o chá de salsa é frequentemente misturado em preparativos que apóiam a menstruação saudável e evitam a sobredosidade das mães na amamentação.
No entanto, a pesquisa sobre o impacto do chá de salsa na menstruação e na secreção de leite materno é atualmente limitada e é baseada principalmente em evidências anedóticas.
Mais pesquisas são necessárias para avaliar os efeitos potenciais do chá de salsa contra os seres humanos.
O chá de salsa resumo contém compostos que podem afetar a produção de estrogênio. Também pode ser esperado que promova a menstruação, mas são necessárias mais pesquisas.
Em muitas regiões do mundo, como a Turquia, a salsa é usada como uma maneira natural de diminuir o açúcar no sangue.
Curiosamente, estudos recentes confirmaram que o chá de salsa pode ter efeitos antidiabéticos e pode ser útil para melhorar o controle do açúcar no sangue.
Por exemplo, um estudo mostrou que uma salsa para um rato de diabetes melhoraria a saúde do fígado enquanto reduzia os níveis de açúcar no sangue (20).
Da mesma forma, outro estudo usando os ratos com diabetes revelou que a salsa reduziu significativamente o açúcar e o peso no sangue (21).
No entanto, é necessário fazer mais pesquisas para determinar se o chá de salsa reduziu os níveis de açúcar no sangue se aplicam aos seres humanos.
Em resumo, algumas experiências com animais sugerem que a salsa pode diminuir o açúcar no sangue e apoiar o controle do açúcar no sangue, mas há uma escassez de pesquisas em humanos.
O chá Paseri acalma o coração, é delicioso e tem menos ingredientes.
Primeiro, ferva uma xícara (250 ml) em uma panela pequena ou com o pão de molho.
Em seguida, lave a salsa crua 1/4 de xícara (15g) com água, piqu e-a e prepare uma salsa.
Como alternativa, 2 colheres de sopa de salsa seca podem ser usadas (1g).
Coloque a salsa seca ou a salsa crua no fundo do copo, despeje água e mergulhe por 5 a 10 minutos.
Por fim, remova as folhas de salsa com um filtro de malha, jogu e-o fora e aproveite a bebida quente.
O chá Paseri pode ser bêbado como é ou temperado com mel, suco de limão, açúcar, etc.
Um chá conciso de salsa é uma bebida curativa que pode ser feita facilmente com água fervente e apenas salsa (crua ou seca).
A salsa e o chá de salsa têm vários efeitos, mas também é necessário considerar a possibilidade de efeitos colaterais.
Em particular, as mulheres grávidas são incentivadas a evitar a salsa em grande ingestão (18) porque podem causar contratos uterinos (18).
В н так мого вама к, важого жового вама васа, часо в рыван (9).
Е вы пае параты разов, так как варар (махан), ш п пай зай пак, так бололол коло вама вама кож ваиодеат сарам.
Чай и п п так ромду уомду у т, ко п, ко пае пае мочочоные сдса н пот воды.
Resumo para aqueles que estão grávidas ou para aqueles que estão tomando drogas como drogas sangrentas e drogas diuréticas, não é recomendável beber uma grande quantidade de chá de salsa.
O chá de Paseri é rico em nutrientes e antioxidantes importantes, tornand o-o ideal para adicionar uma dieta bem equilibrada e saudável.
A passeridade é perfeita para adicionar uma dieta equilibrada e saudável. Por exemplo, prepara a menstruação, evita pedras nos rins e melhora o controle do açúcar no sangue.
Acima de tudo, o chá de salsa pode se acalmar, delicioso e pode ser facilmente feito com materiais simples na cozinha. Beber uma grande quantidade de chá de salsa não é recomendado para aqueles que estão grávidas ou para aqueles que estão tomando drogas como drogas sangrentas e diuréticos.
